Iubești scorțișoara? Are 6 efecte secundare mai puțin cunoscute, gândiți-vă cu atenție cât de mult consumați!

scorțișoara

Nu puneți doar scorțișoară în vin fiert și prăjituri, folosiți-o de mai multe ori, deoarece este nu numai gustoasă, ci și sănătoasă. Cu toate acestea, folosiți doar scorțișoară de calitate!

În comerț, există în mare măsură două tipuri de scorțișoară:
cassia, scorțișoara mai frecventă, mai des utilizată
și Ceylon, care este mai rar, mai aromat, mai dulce și, de asemenea, mai deschis la culoare

Desigur, cumpărăm în mare parte Cascia, deoarece este mai ieftin și este mai greu să obții Ceylon. Să vedem ce efecte secundare poate avea cassia scorțișoară.

1. Distruge ficatul

Utilizarea sa nu trebuie supraevaluată și chiar și atunci putem consuma doar scorțișoară de bună calitate. Trebuie consumată maximum 1 ½ lingură de scorțișoară Cassia pe zi, altfel va pătrunde prea multă cumarină în corpul nostru. Prea multă cumarină poate provoca hepatită.

2. Crește riscul de a dezvolta cancer

Studiile au arătat că cumarina din scorțișoara Cassia poate crește riscul de a dezvolta cancer. Cancerul pulmonar, hepatic sau chiar renal se poate dezvolta în doze mari dacă este consumat în mod regulat.

3. Poate preveni căderea zahărului din sânge

Consumul de scorțișoară în doza potrivită ne va reduce indicele glicemic, cu toate acestea, dacă este luat în exces, îl va reduce drastic într-o perioadă scurtă de timp. Acest lucru este însoțit de slăbiciune bruscă, amețeli, oboseală.

4. Probleme de respirație

Cantități mari de scorțișoară pot duce la probleme respiratorii. Acest lucru se datorează în principal faptului că pulberea minusculă este ușor aspirată și aceasta provoacă iritații și apoi probleme respiratorii. Cei care se luptă cu astmul ar trebui să evite cu siguranță consumul excesiv de scorțișoară.

5. Poate reduce efectele anumitor medicamente

Nu este recomandat să luați scorțișoară în combinație cu anumite medicamente pentru diabet, boli de inimă sau boli de ficat. Poate reduce efectele medicamentelor și poate crește efectele secundare.

6. Poate provoca aftos

În unele cazuri, dacă cineva a consumat prea multă scorțișoară, apar vezicule aftoase în gură. Datorită compoziției de scorțișoară, poate provoca sensibilitate la unii oameni.