AFACERI UȘOARE ȘI GRAVE

AFACERI UȘOARE ȘI GRAVE

Toată lumea simte din când în când dureri mai blânde și mai severe. Vor trece peste câteva zile. În majoritatea cazurilor, este cauzată de tensiune, cum ar fi ridicarea unei sarcini grele pe spate sau îndoirea ei toată ziua.
Durerile de spate se ameliorează de obicei pentru câteva zile de odihnă.

Corpul este capabil să reziste efortului fizic extrem, dar forța musculară trebuie dezvoltată treptat prin antrenamente și exerciții zilnice.

Durerea care durează mai mult de una sau două săptămâni după leziune indică faptul că prejudiciul poate fi mai sever. În unele părți ale corpului, vindecarea durează mai mult, cum ar fi coatele, umerii, tocurile.

Deși incidența durerii și a durerii crește odată cu vârsta, mulți oameni în vârstă nu suferă niciodată de durere.

O durere inexplicabilă poate fi primul simptom al unei boli reumatice, cum ar fi artrita, dar nu întotdeauna.

În acest caz, trebuie mai întâi să relaxați zona dureroasă și să luați un analgezic (Paracetamol sau Aspirină).

Ar trebui să consultați un medic dacă aveți dureri

sunt foarte serioși
nici un motiv evident (cum ar fi prea mult exercițiu, muncă grea)
nu trec în decurs de 1-2 săptămâni
Sunt însoțite de umflături
au rigiditate musculară
De obicei, acestea sunt asociate cu starea de spirit sau respirația slabă, inconsistența, pierderea în greutate. (Poate fi o infecție sau o altă boală.)
Durerea ușoară este adesea trecută cu vederea.
Formele severe de artrită, cum ar fi artrita reumatoidă, pot duce la leziuni permanente dacă nu sunt tratate. Tipul corect de inflamație a inflamației trebuie găsit pentru a trata pacientul.

Majoritatea durerilor pot fi tratate.
Exercițiile fizice regulate, echilibrul, o dietă bună și evitarea unor activități neobișnuite epuizante, toate ne ajută să ne facem viața nedureroasă.