Afacerile noastre cu rinichii

Bolile descrise mai sus pun în pericol funcționarea rinichilor noștri. Acestea pot duce la insuficiență renală prin încetarea treptată sau rapidă a detoxifierii, anemie datorată lipsei de hormon care stimulează hematopoieza sau creșterea tensiunii arteriale. Oricare dintre consecințe poate fi un mesaj letal programat, așa că trebuie să facem tot ce putem pentru a preveni dezvoltarea acestora. Pentru a preveni dezvoltarea inflamațiilor care afectează vasculatura, avem opțiuni limitate pentru îndepărtarea amigdalelor care ar fi putut fi afectate anterior de inflamații multiple, precum și pentru inspecția periodică a dinților. Evitarea efectelor reci și a aportului de lichide de până la 2 litri pe zi pentru bolile inflamatorii pelvine poate ajuta la prevenire.

Este deosebit de important să atragem atenția viitoarelor mame asupra importanței aportului de lichide, deoarece uterul gravid exercită o presiune crescută asupra căilor urinare, ceea ce crește temporar tendința de a deteriora pelvisul renal. Aportul scăzut de lichide este, de asemenea, cel mai frecvent factor predispozant pentru bolile renale la vârstnici.

De asemenea, este important să cunoaștem posibila tendință a familiei. Dacă a existat o boală renală printre strămoșii noștri, nu vă expuneți la consecințele bolilor renale inflamatorii și creșteți-vă protecția împotriva efectelor frigului cu un încălzitor de talie. În cazul unei afecțiuni inflamatorii anterioare a rinichilor sau a tractului urinar, verificăm în mod regulat compoziția urinei noastre, în special în ceea ce privește celulele inflamatorii. Acest lucru se poate face și acasă folosind benzi de testare simple disponibile la farmacie. Băuturile noastre de cel puțin doi litri pe zi nu trebuie să conțină zahăr și cofeină! Putem promova funcționarea rinichilor noștri cu ceai de lămâie, hrean, urzică și ceai de coadă, care vor avea, de asemenea, un efect benefic asupra tensiunii noastre.