Afine uscate 70g
Ingrediente: afine uscate, zahăr din trestie, ulei de floarea soarelui
Originar din America de Nord și Europa de Nord, poate fi găsit și în munți, păduri de margini de pădure și păduri de pini. Versiunea sa sălbatică este protejată, deci merită să plantăm un arbust sau doi în grădina noastră, dacă putem. Nu numai că va avea beneficii pentru sănătate, dar va arunca și grădina de iarnă ca o plantă veșnic verde.
În America de Nord, a fost folosit de nativi ca vopsea și medicament, în timp ce în timpul Războiului de Independență a fost considerat un ingredient activ adecvat împotriva scorbutului. Și în cel de-al doilea război mondial, piloții l-au consumat ca un potențiator al vederii.
DE CE SĂNĂTOS?
Afinele au o serie de proprietăți bune demne de conservat: sănătoase, bogate în vitamine, bogate în oligoelemente și antioxidanți și aromate, delicioase. Conține multe minerale valoroase, calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fier, zinc și mangan, precum și fosfor. Este o sursă bogată de vitamine A, B, C și E. Datorită conținutului său de flavonoizi, are un efect protector vascular, reducând riscul de infarct. De asemenea, poate fi utilizat împotriva anumitor bacterii din cavitatea bucală și a tractului urinar datorită proantocianidinei bactericide din ea.
Cantitatea mare de fenol din acesta are efect antioxidant, întărește sistemul imunitar, protejează împotriva infecțiilor, protejează vasele de sânge și regenerează celulele, detoxifică, previne formarea pietrelor, dezvoltarea bolilor inflamatorii și canceroase, deci efectul de prevenire a bolilor este remarcabil.
Utilizarea acestuia este recomandată în special celor care suferă adesea de o infecție a tractului urinar sau sunt expuse riscului din cauza altor boli (cum ar fi probleme de prostată, boli de rinichi, diabet) sau, eventual, activitățile lor (sporturi de înot). Afinele sunt, de asemenea, extrem de recomandate pentru cei cu boli vasculare, cum ar fi supraponderalitatea semnificativă, glicemia crescută, tulburările metabolismului grăsimilor, ateroscleroza, hipertensiunea.
- 5 argumente sănătoase pentru prune bine și se potrivesc - Paraziți în prune
- Felii de ananas uscate
- Mere uscate, gutui, căpșuni - care sunt făcute de noi manual
- Afinele uscate conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Briose de fructe uscate