Aflați secretul bombei lui Kate Beckinsale!

Pe lângă succesul filmului lui Kate Beckinsale, apariția ei este de asemenea de invidiat: chipul fermecător al actriței este însoțit de un corp bine întreținut. Cu toate acestea, spre deosebire de zvonuri, vedeta nu realizează posturi sau diete rapide pentru a rămâne subțire, dar își păstrează liniile cu o dietă sănătoasă și multă mișcare. Deși el însuși a confirmat anterior că era bulimic în adolescență, a reușit în continuare [...]

Pe lângă succesul filmului lui Kate Beckinsale, apariția ei este de asemenea de invidiat: chipul fermecător al actriței este însoțit de un corp bine întreținut. Cu toate acestea, spre deosebire de zvonuri, vedeta nu realizează postul prin post sau prin diete rapide, dar își menține liniile cu o dietă sănătoasă și mult exercițiu.

secretul
Deși el însuși confirmase anterior că era bulimic în adolescență, a reușit totuși să-și depășească boala. Frumoasa actriță și-a dat seama că are nevoie de un echilibru în viața și dieta ei.

„În vârsta de douăzeci de ani, nici măcar nu aveam o idee despre un stil de viață sănătos. Am mâncat puțin la micul dejun și apoi la prânz, apoi am luat cartofi prăjiți la cină și am admirat cum mă simt îngrozitor ”, mi-a spus vedeta, care acum este mult mai conștientă, într-un interviu.

„De obicei mănânc ouă sau terci la micul dejun, pui sau legume pe masa mea la prânz, iar la cină, mai ales pește cu legume în meniu”, a enumerat Kate, apoi a dezvăluit că brioșele sunt punctele sale slabe. Când cineva o oferă, aproape întotdeauna vă răsfățați cu una dintre aceste delicatese.

Pe lângă brioșă, Kate mai are un mare favorit: ceaiul verde. Potrivit unei reviste străine, sorbe până la 12 pahare pe zi pentru că îl liniștește și spune că nu vrea dulciuri după ce le-a consumat.

„Și eu am zile bune și rele. Dar astăzi, în treizeci de ani, sunt mult mai conștient de corpul meu și am fost într-o formă mai bună decât înainte ”, a adăugat frumoasa vedetă a Underworld și Van Helsing.

Kate a menționat de mai multe ori că este reticentă în a se deplasa în natură, deoarece nu îi place să fie urmărită în timp ce face sport. De aceea ai propria ta sală de sport, unde poți folosi diferite mașini - de aici nu îndrăznești decât uneori să mergi sau să faci drumeții.

Actrița a fost pusă să filmeze cinematografele Underworld cu Valerie Waters, iar colaborarea nu s-a oprit mai târziu. Antrenorul vedetei a modelat-o pe Kate cu exerciții și alergări formate din arte marțiale, a căror figură nu arată nici măcar că era mama unei fete de 11 ani, Lily.