Agenți patogeni - peste tot?

Bacteriile și virusurile sunt atât de omniprezente încât ne putem întreba de ce nu ne îmbolnăvim mai des. Acestea pot provoca nu numai răceli și gripă, ci chiar pneumonie și supraviețuiesc și se infectează zile întregi chiar și după ce persoana bolnavă a părăsit locul. Următoarele idei vă pot ajuta să vă protejați împotriva lor.

În supermarket

patogeni

Aveți grijă cu brațele de împingere ale coșurilor de cumpărături și, de asemenea, gândiți-vă la ce ar fi putut curge din scutecele mici în scaunul pentru copii. Păstrați o ștergere cu dvs. pentru a curăța zonele critice înainte de utilizare.

La locul de muncă

Există de patru sute de ori mai mulți agenți patogeni pe birou decât pe scaunele de toaletă și nici telefoanele nu sunt libere de ele. Când am dezinfectat ultima dată tastatura sau mânerul contului nostru? Aveți grijă cu butoanele de pe imprimantă și copiator, lift, cupele de cafea comune și orice altceva ar putea atinge. Când vă ocupați de acestea, spălați-vă întotdeauna mâinile după aceea și dezinfectați-vă propriul echipament în mod regulat.

În bucătărie

Este firesc pentru majoritatea dintre noi să spălăm tabla de tăiat după ce am lucrat cu carne crudă, legume și fructe, dar să nu uităm de exteriorul cuptorului cu microunde, de agitoarele de sare și piper și de borcanele cu condimente. Dezinfectați toate aparatele, inclusiv ușa frigiderului, robinetul de apă și mânerul ușii toaletei! Bureții pot fi curățați în chiuvetă sau așezați în cuptorul cu microunde la putere mare timp de șaizeci de secunde.

În toaletele publice

Cercetările au constatat că robinetele și lavoarele ascund mai mulți agenți patogeni decât scaunele de toaletă, iar robinetele automate sunt de fapt mai murdare decât tipurile acționate manual. Nu atingeți nimic cu mâinile goale, folosiți în schimb un prosop de hârtie!

Într-un restaurant

Sperăm că muncitorii respectă reglementările și se spală întotdeauna pe mâini înainte de a părăsi toaleta, dar nu putem controla acest lucru. Prin urmare, merită să păstrăm o cârpă la noi pentru a curăța scaunele și masa înainte de a lua loc. Cu toate acestea, trebuie să fim atenți și la lucrurile mai puțin evidente: agenții patogeni pot fi găsiți în meniu (cine s-ar gândi să dezinfecteze?) Sau în lămâia care a venit cu băutura. Autorii unui studiu publicat în revista Environmental Health au descoperit bacterii e-coli și mai mult de douăzeci de alte substanțe nocive în 70% dintre lămâile examinate.

De aceea alegem cu atenție un restaurant. Împiedicați meniul să vă atingă farfuria sau tacâmurile și spălați-vă mâinile după ce ați returnat-o chelnerului. Ne comandăm băuturile fără lămâie!

Un ultim sfat: nu vă risipiți banii pe spălătorii de mână scumpe pentru dezinfectanți, deoarece săpunul și apa curată sunt mult mai eficiente decât acestea. Țineți-vă mâna timp de treizeci de secunde pentru a obține cele mai bune rezultate sau cumpărați un dezinfectant pentru mâini cu 60% alcool. Și dacă urmăm toate aceste sfaturi, putem urma pe bună dreptate pe urmele celebrului erou de serie, domnul Monk.