Ti-e frig? Ești febril Folosește puterea naturii pentru a vindeca! - Partea 3

Medicament sau fructe/legume? Ce este mai atrăgător pentru un pacient care dorește să-și revină? Probabil puterea naturii care ne umple corpul cu vitamine.

Există viață dincolo de medicină! - cititorii mei ar putea învăța din prima și a doua parte a seriei de articole concepute pentru patru acte. Am arătat deja efectele benefice ale cepei (ceaiului), măceșelor, lămâilor, portocalelor de cocteil, ficatul de ficat, persimmoni, nespus, măceșe și rodii, iar acum cercetăm în continuare „plantele” vindecătoare ale perioadei de răceală/gripă.

Să fim primii care ne uităm la ghimbir, care este un agent antiinflamator, antitusiv și antimicrobian excelent. Conține cantități semnificative de vitamine A, C, E și B, magneziu, fosfor, potasiu, fier, zinc și silicon. Nu în zadar este una dintre cele mai vechi plante folosite datorită efectelor sale medicinale.

Ajută la prevenirea răcelii și a gripei. De asemenea, are agenți de încălzire, antiperspiranți, antivirali și antibacterieni, calmează tusea, reduce febra și turboalimentează sistemul imunitar. În caz de răceli și gripă, se recomandă consumul de ghimbir de mai multe ori pe zi.

Dacă doriți să vă tratați răceala cu ea, fierbeți un litru de apă, puneți o linguriță de ghimbir măcinat și inspirați cu ea sub un prosop! În acest fel putem ajuta la dizolvarea secrețiilor aderente.

Dacă doriți să beți ceai, radeți o bucată mică de ghimbir, fierbeți-l cu 2 dl de apă, lăsați-l să stea zece minute, strecurați-l și sorbiți băutura finită. (Nu este nevoie să aromatizați.)

Deoarece are un efect antiinflamator, merită, de asemenea, să utilizați medicamentul pentru dureri articulare: este excelent pentru reumatism, durere cauzată de artrita degenerativă a genunchiului.

Brânza de preot care suprimă tusea este literalmente disponibilă pe drum. De asemenea, crește lângă un gard vechi căzut, lângă un compostor sau la colțul unei găini (până când găinile îl găsesc). Brânza Preot poate fi folosită și pentru tratarea bronșitei, tusei, răgușeală, amigdalită, ulcer gastric și intestinal.

Ingrediente active: antocianină glicozidă, agent de bronzare, fosfor, calciu, azot, polifenol, tanin, fier. Conține vitaminele A, B1, B2, B3, C.

Brânza Preot poate fi utilizată în principal pentru tratamentul membranelor mucoase inflamate sub formă de ceai. Luați o ceașcă îngrămădită de plantă uscată pentru ceai, înmuiați-o într-o ceașcă de apă rece, apoi încălziți-o, strecurați-o și sorbiți-o cu două sau trei căni pe zi.

Ceaiul este bun și pentru vindecarea gastritei și a cistitei, a stomacului și a tractului intestinal, a ulcerului gastric și intestinal. Poate fi folosit și pentru emfizem. În acest caz, nu numai că beți, ci și aplicați o compresă pe piept noaptea. În acest caz, încălziți bine lichidul înainte de a înmuia țesătura. În plus față de stomac și piept, ceaiul poate pătrunde și în ochi dacă avem uscăciune.

Dacă vrem să ne clătim - de exemplu, gâtul, gâtul, cavitatea bucală inflamată - gătim în principal frunzele și lăstarii tineri (o mână) așezându-i într-un litru și jumătate de apă.

După banane și citrice, populația maghiară consumă cel mai mult kiwi. Fructele delicioase și suculente au multe efecte benefice: protejează inima, contribuie la sănătatea dinților, reduce riscul de apariție a cariilor dentare, protejează pielea, ajută și la detoxifiere.

Kiwi este 83% apă, 1% proteine, aproximativ 0,5% grăsimi vegetale (acizi grași saturați, mononesaturați și polinesaturați), 9% zahăr și 3% fibre. Are un conținut semnificativ de minerale: este bogat în calciu, magneziu, fier, zinc, cupru, potasiu, sodiu, fosfor, mangan și seleniu. De asemenea, este bogat în aminoacizi. Conține concentrații ridicate de vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, E, J și K. Este bogat în vitamina C: consumul unui kiwi acoperă necesarul zilnic de vitamina C.

Datorită conținutului său de vitamina C, este un stimulent imunitar excelent și antioxidant. Poate ajuta la prevenirea dezvoltării răcelii, gripei și răcelii. În plus, poate accelera tratamentul bolilor tractului urinar, gingivitei etc. recuperare, de asemenea. Antioxidanții săi neutralizează radicalii liberi responsabili de îmbătrânire, boli de inimă, inflamație și cancer.

Ingredientele active din fruct reglează nivelul colesterolului din sânge, îmbunătățesc circulația și reduc astfel șansele de a dezvolta probleme cardiovasculare. Kiwi este, de asemenea, renumit pentru efectul său de subțiere a sângelui. Reglează tensiunea arterială (poate ajuta la ameliorarea tensiunii arteriale crescute).

Efectul vindecător al dovleacului este binecunoscut: are un efect benefic asupra tulburărilor funcției cardiace, curățării intestinale, laxativ și este excelent și pentru răceli: în caz de tuse și boli respiratorii, consumă cât mai mult din el! Se folosea la pacienții cu rinichi, în timpul bolilor hepatice. Întărește sistemul imunitar.

Conține mult potasiu, care are un efect benefic asupra echilibrului fluidelor din corpul nostru. Conținutul său de magneziu protejează sistemul nervos și susține, de asemenea, circulația. Poate fi folosit ca o compresă în caz de arsuri. „Poate fi scos” în caz de alergii și afecțiuni ale pielii.

Conținutul de energie al dovleacului este de numai 336 kj (80kcal), deci este o alegere perfectă în dieta ta! - Și este ușor de făcut: tăiați dovleacul în jumătate, scoateți semințele și împingeți-l în cuptor! Dacă doriți, presărați cimbru, ghimbir, rozmarin (posibil sare, piper, usturoi).