Vrei o piele strânsă și suplă? Acesta este secretul!

La o vârstă fragedă, pielea este strânsă și suplă, dar după vârsta de 25 de ani, producția enzimei responsabile de un aspect proaspăt și sănătos, acidul hilauronic, scade, astfel încât și pielea începe să îmbătrânească. Cu toate acestea, dacă ești atent la câteva lucruri, te poți bucura de o piele strânsă mult timp.

Nu se poate sublinia suficient că hidratarea pielii nu depinde doar de faptul dacă vă pasă de diferite creme. Pielea trebuie hidratată și din interior. Dacă nu bei suficient lichid, atunci pielea ta va deveni mult mai uscată și îți vei pierde și fermitatea.

Consumând legume și fructe și carbohidrați buni, puteți face multe pentru a vă menține corpul tânăr. THE rostok, vitaminele, antioxidanții sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului.

Sunteți deja conștient că nu puteți înota în sport? Nimic nu vă ajută să vă mențineți mai bine sănătatea fizică și mintală cu exerciții fizice regulate. Este, de asemenea, un antidot excelent împotriva celulitei și a varicelor care disipă pielea.

Orice tehnică care stimulează circulația sângelui este bună pentru pielea ta. Puteți face acest lucru chiar și cu fiecare duș prin răcirea apei calde, apoi fierbinte din nou și, în cele din urmă, rece. În fiecare fază, lăsați apa să curgă în zona cu probleme timp de aproximativ jumătate de minut.

„Prelucrarea” pielii ajută la „zdrobirea” celulelor adipoase, crește circulația sângelui și astfel accelerează eliminarea deșeurilor. În plus, cremele și uleiurile funcționează mai eficient dacă le aprofundăm cu mișcări de masaj.