Ajutor de comunicare pentru diabetici

Diagnosticarea bolilor cronice cauzează emoții negative la majoritatea oamenilor, cu întrebări anxioase și gânduri comune, precum: Ce am greșit? Atunci trebuie să am grijă pentru tot restul vieții mele acum?

Dacă mergeți la medic într-o stare emoțională, asigurați-vă că îi spuneți că este deprimat, plânge mult, nu se poate gândi la altceva sau nu și-a amintit până acum, deoarece medicul știe ce și cum să spună și dacă aveți nevoie de altele pentru a implica profesioniști pentru a face tratamentul medical cât mai eficient posibil.

Pentru prima dată, ar trebui să solicitați informații factuale (titluri de carte, dietetician, numele și numărul de telefon ale psihologului), precum și hârtie și pix, pentru a le putea înregistra pe toate și a afla singur dacă ați părăsit biroul. .

Întrebați-vă dacă aveți întrebări suplimentare sau nu înțelegeți ceva de căutat.

Fii sincer cu medicul: dacă nu înțelegi ceva, roagă-i să-l explice diferit, dacă nu ai memorat ceea ce ai spus, nu ezita să întrebi înapoi, ai dreptul la informații care oferă o înțelegere deplină.

Înainte de a merge la verificare, scrieți întrebările și experiențele dvs. În cabinet un pic entuziasmat, răspunsul la întrebările medicului s-ar putea să nu te facă să-ți amintești totul.

După diagnostic, este întotdeauna recomandat să mergeți la o clinică pentru diabet, deoarece este posibil ca medicul dumneavoastră să nu fie pe deplin informat cu privire la diabetul dumneavoastră și să nu puteți prescrie pacientului toate medicamentele.

Mai ales în prima perioadă după diagnostic, când simți că nu te poți schimba atât de mult simultan, iar dieta, medicamentele, exercițiile fizice nu au devenit încă o parte integrantă a vieții de zi cu zi, nu conduci vina pe tine și vinovăția ta vizite la medic, dar urmăriți ce se întâmplă dacă sunteți „infractor” sau când ați respectat regulile și raportați în mod obiectiv această experiență medicului dumneavoastră.

Se pot pune și întrebări, cum ar fi „Care este minimul pe care trebuie să îl schimb mai întâi?” „Ce se întâmplă dacă nu fac nimic? Care este cel mai rău rezultat? ” În coexistența pe termen lung cu diabetul, este foarte important să înțelegeți ce vă va conduce. Dacă vă gândiți la ceea ce ați mâncat în ultimele două săptămâni și cât de tipică a fost această perioadă, puteți întreba în detaliu despre alimentele pe care le consumați efectiv și cum să le preparați atunci când proiectați dieta corectă.

Dacă ți se pare dificil să-ți adaptezi obiceiurile pentru a-ți menține diabetul, întreabă medicul pentru probe de diete și agende! Dacă acestea funcționează și dezvoltați o rutină zilnică viabilă, acordați în mod conștient atenție la ceea ce vă face să vă bucurați de noile obiceiuri (de exemplu, încercarea de rețete noi, fiind mult mai subțire din cauza exercițiilor fizice regulate și nefiind atât de obositor). Lăudați-vă cu buzunarele și permiteți-vă să fiți mândru de valorile bune ale zahărului, de prânzurile dietetice pregătite delicios etc.

Atunci când stabilizați un stil de viață diabetic, este important să vă faceți conștienți de faptul că acestea nu sunt obiceiuri speciale, ci fac parte dintr-un stil de viață sănătos pe care toți să îl urmeze. Dacă este posibil, implicați membrii familiei dvs. - sau cel puțin unul dintre ei - în încercarea dietei și a exercițiilor fizice.

În același timp, există nevoi și circumstanțe individuale: trebuie să găsești și să „experimentezi” cu tine ce mici diferențe și modificări permite boala ta, adică ce menține valorile zahărului bune și de ce trebuie să ai grijă, chiar dacă nu cauzează niciun inconvenient.

Spuneți medicului dumneavoastră întrebările și experiențele legate de proces; dacă valoarea zahărului este remarcabilă, descrieți ceea ce atribuiți. Este vorba despre viața ta de zi cu zi și calitatea vieții, îndrăznește să îți pui întrebări tabu (chiar și despre modul în care diabetul îți poate afecta viața sexuală). Este o experiență medicală obișnuită ca pacienții să pună întrebări mici și asemănătoare frazelor, nu împărtășind propriile experiențe, ci făcând ecou la opiniile și temerile altora. A trăi cu o boală cronică necesită să fii atent la tine, la sentimentele tale, la corpul tău și să înveți să-ți comunici sincer observațiile. Făcând acest lucru, la rândul său, veți putea avea autocunoaștere, auto-disciplină și control asupra vieții voastre.

De asemenea, este recomandat să participați la o sesiune anuală de grup educațional din cauza modificărilor produselor dietetice, medicamentelor și recomandărilor medicale: acest lucru nu numai că vă va ține la curent cu cunoștințele despre boala dumneavoastră, dar vă va pune și întrebări, vă va împărtăși experiențele cu alții și să învețe din soluțiile lor.

În stadiul avansat al bolii

Trecerea de la medicamente la insulină poate fi un moment decisiv pentru pacient. Pe de o parte, dacă sunteți reticent să vă luați insulina, asigurați-vă că întrebați dacă există posibilitatea unei terapii medicamentoase crescute sau modificate. Pe de altă parte, însă, este important să știm că, cu dispozitivele actuale, injectarea insulinei este o durere minimă. Deci, în cazul dvs., poate exista o teamă neîntemeiată că nu veți putea să o faceți, sau tratamentul vă va provoca dureri neobișnuite.

Învățarea unui lucru nou, menținerea timpilor de livrare a meselor și insulinei, precum și o mai bună gândire și planificare înainte fac parte din tranziție. Cu toate acestea, într-o schimbare anterioară a stilului de viață, este posibil să fi experimentat dificultatea unei mai mari auto-discipline și planificare, precum și schimbările pozitive pe care le poate aduce vieții tale. Mizați-vă pe aceste experiențe și solicitați ajutor de la un psiholog, o asistentă medicală și membrii simpatici disponibili ai echipei de tratament dacă aveți frici, dificultăți sau întrebări cu privire la tratamentul cu insulină.

Complicațiile asociate cu menținerea bolii pot apărea în timpul diabetului, dar nu în toate cazurile. În plus, nivelul zahărului se poate modifica din cauza altor boli sau stres. Este foarte important ca, dacă sunteți tratat pentru oricare dintre afecțiuni, spuneți medicului dumneavoastră că aveți diabet și întrebați dacă trebuie să implicați un diabetolog pentru a stabili tratamentul.

Chiar și pentru un test de control al diabetului (aproximativ la fiecare trei luni) dacă totul este în regulă: spuneți-ne despre viața de zi cu zi când nivelul zahărului este bun - acesta este un moment bun pentru ca dvs. și medicul dumneavoastră să fiți mândri, să aveți sentimente pozitive pentru fiecare altele și aprofundează relația lor.

Campos Iménez Mária - S.O.S. Zahăr! - Dialog despre diabet

Volumul deficienței pentru pacienți, rude și medici cu recomandarea Societății Maghiare a Diabetului.

Cum acceptă un diabetic boala sa și pe sine? Cum faceți față fricii, fricii și furiei care urmează diagnosticului? Cum îți afectează diabetul relațiile și cum se raportează membrii familiei tale la starea ta? Beneficiați de asistență maximă atât din mediul dvs., cât și din partea medicului dumneavoastră? Cum o previne boala și cum faceți față problemelor de zi cu zi? - S. O. S. Sugar caută răspunsuri la astfel de întrebări și similare! - Dialog despre diabet, care include douăsprezece interviuri cu bărbați și femei, adulți și aproape chiar copii, care își mărturisesc fără echivoc bucuriile, anxietățile, dificultățile.

Aceste mărturii dezvăluie problemele practice cauzate de diabet, provocările emoționale ale diabetului și posibilele strategii de coping. Pacienții care vorbesc vorbesc despre o serie de probleme: muncă, fertilitate, sarcină, sexualitate, probleme zilnice cauzate de diabet, sport, dietă, dificultăți de dozare a insulinei și consecințele grave ale diabetului, deoarece vorbesc sincer despre dezamăgirile și succesele lor. Comentariile unor profesioniști renumiți - diabetolog, dietetician, psiholog, medic sportiv și avocat - în paralel cu conversațiile îl ajută pe cititor să înțeleagă și să proceseze cele spuse în acel interviu; o pictogramă lângă fiecare comentariu indică care expert este potrivit pentru noi. Tonul personal și rezolvarea onestă a problemelor ajută la eficientizarea relației medic-pacient, încurajează cooperarea nu numai cu pacientul, ci și cu partenerii implicați în tratamentul acestuia, iar relația de încredere rezultată crește șansele pacientului de a învăța să trăiască cu Diabet. Ghidul de comunicare servește, de asemenea, acestui scop.

Domeniu de aplicare: 328 pagini
Anul lansării: 2013
ISBN 978-963-9771-87-1