Ajutor, sunt dependent (alcoolic la muncă)!

De asemenea, am scris în detaliu despre stresul profesional și problemele legate de alcool în articolele noastre anterioare. În articolul nostru de astăzi, căutăm răspunsul la ce înseamnă termenul de muncă alcoolic, cum poate fi legat de alcoolism, care sunt simptomele sale, ce cauze pot fi urmărite și ce consecințe poate avea.

Ce înseamnă acest termen?

Un alcoolic la locul de muncă, cunoscut și sub numele de dependent de muncă sau muncitor, este o persoană care are nevoie de muncă într-o asemenea măsură încât să perturbe sau să îi împiedice în mod vizibil sănătatea fizică, bunăstarea, relațiile sociale și funcționarea acestora. Într-o altă interpretare, o persoană care este întotdeauna dedică mai mult timp și gândire muncii decât necesită situația. Deci, în general, nu ar trebui să luăm în considerare persoanele cu lucrători anormali care sunt dezavantajați din cauza situației lor financiare, adică lucrează mult mai mult decât media din cauza mijloacelor de trai.

Care sunt simptomele dependenței de muncă?

De ce este greu să recunoști dependența de muncă?

Dependenți de locuri de muncă în general nu percep comportamentul lor ca fiind problematic și de multe ori nici mediul lor. Influențele sociale și culturale joacă, de asemenea, un rol major în acest sens: dependența de muncă este una dintre cele mai acceptate dependențe comportamentale din lume. Munca este o activitate importantă și utilă în majoritatea societăților. Oamenii care muncesc mult sunt, în general, recunoscuți ca fiind conștiincioși, muncitori, cu scop și care au grijă de familiile lor. Adepții muncii se apără adesea făcând multă muncă pentru familiile lor și pentru fericirea lor., în timp ce nu realizăm că efectul opus se realizează cu toate acestea. Cu comportamentul lor, ei iau timp departe de familie, deoarece de multe ori duc munca acasă sau lucrează la telecomunicații în timpul vacanțelor în familie. Astfel de indivizi nu sunt deloc capabili să se relaxeze sau să se relaxeze și, adesea, nu au un hobby.

Care sunt motivele dezvoltării acestei boli?

Potrivit cercetărilor, una dintre cele mai frecvente păreri este că o copilărie stresantă, o familie disfuncțională (de exemplu, care suferă de alte dependențe sau care nu este coezivă, lipsită de iubire, ceartă) poate fi adesea acuzată de dezvoltarea alcoolismului în muncă. Abilități slabe de rezolvare a problemelor și de gestionare a conflictelor s-ar fi putut dezvolta la acești oameni, deoarece nu ar putea experimenta în eșantionul familial modul în care aceste situații ar putea fi răspuns în mod adecvat. Emoțiile, relații intime și realitate ei fug departe de acești indivizi, frica lor de eșec, stima de sine scăzută și nevoia lor de control îi determină să-și compenseze tensiunile și neajunsurile cu munca. Alte teorii pun accentul pe muncitorul familial, în această interpretare copiii alcoolicului care lucrează nu fac altceva decât să urmeze tiparul părintesc, cea mai importantă valoare a muncii va fi pentru ei.

Care pot fi consecințele manevrării în muncă?

Mai multe studii raportează că a anxietate si depresie. Majoritatea problemelor de anxietate sunt constrângerea, tulburarea obsesiv-compulsivă, care este, de asemenea, un factor de fond important în perfecționism și în căutarea perfecțiunii. Printre tulburările de dispoziție, nu numai depresia, ci și episoadele maniacale, hipomaniacale pot fi asociate cu munca excesivă. Ca simptom fizic în dependenții de muncă a durere de cap, amețeli, presiune toracică, hipertensiune iar ulcerul gastric poate apărea și pe termen lung epuizare cronica se poate dezvolta, de asemenea, care poate duce mai târziu la epuizarea fizică și emoțională, precum și probleme de memorie, concentrare. Stresul persistent poate duce la scăderea în greutate (fie slăbire sau creștere în greutate), boli cardiovasculare sau atac de cord sever sau accident vascular cerebral.
Omisiunile evenimentelor de familie (zile de naștere, zile de nume, aniversări) pot apărea, de asemenea, în mod regulat pe măsură ce dependența se înrăutățește, iar soții cu alcoolici care lucrează sunt adesea neglijați. În cazul persoanelor dependente de muncă, dezintegrarea sau divorțul familiei poate avea loc adesea pe măsură ce timpul de calitate petrecut cu familia scade (și apoi scade).

Cum să te descurci?

Programul în doisprezece pași, introdus de Alcoolicii Anonimi, a fost, de asemenea, pus la dispoziția persoanelor cu dizabilități. Pentru a vă recupera, merită să participați în mod regulat la Anonymous Job Addicts. De asemenea, este util să utilizați consultații individuale cu un psiholog în dezvoltarea rezolvării problemelor și a gestionării conflictelor, precum și în detectarea dezvoltării dependenței și în recunoașterea forțelor sale motrice. În cazul unei crize a relației, poate fi, de asemenea, necesară utilizarea terapiei de petrecere pentru a consolida relațiile intime, punând familia pe un nou nivel și dezvoltând noi obiceiuri.

Dacă aflați problema dvs. în articol și doriți ajutor, echipa onlipszichologus.net așteaptă cu nerăbdare o consultare online față în față. Postarea pe blog a fost scrisă de Lili Szabó, care poate rezerva o întâlnire pentru o consultare față în față la linkul de mai jos.

Dacă sunteți curioși despre cât de sănătos este stilul dvs. de lucru, puteți afla completând chestionarul nostru privind dependența de muncă la linkul de mai jos.

Literatura folosită:

Buda, B. (2003) Igiena la locul de muncă și mintală. În: Sănătatea sufletului. Probleme de bază ale igienei mintale. Editorul național de manuale, Budapesta.
Borbély, T. B., Pecze, M. (2006) Dependența de locuri de muncă - fundalul teoretic și analiza atitudinii dependenței respectuoase.
Demetrovics, Zs., Kun, B. (2007) Dependențe comportamentale. În: Bazele dependenței I. Editura Elte Ötvös Budapesta.