Alăptarea kilogramelor în plus! Dureri de spate nevrând! De ce? (forum de chat)
Vitamina C în doze mari, vitamine, oligoelemente. Apetitul lupului poate fi din cauza epuizării corpului.
Bună, partea din acest an este simplă, nu cred că mănânci salată iceberg cu ridiche (acestea nu sunt cele mai fine categorii mai fine în timp ce scrii: DD), ci carbohidrați. În plus, este probabil un carbohidrat cu absorbție rapidă (cred că în principal zahărul), care te face să repezi și vrei să mănânci mai mulți carbohidrați.
Încercați să eliminați complet zahărul, înlocuiți făina albă cu cele mai sănătoase (nu scriu să-l aruncați pentru că doar alăptați), mâncați fructe cu conținut scăzut de ch (cele mai multe fructe de pădure), rămâneți la rap dacă vă plictisiți să mâncați. Beau mult (în principal apă în mod natural), de multe ori ne considerăm înfometați și doar ne este sete.
Nu pot să nu mă ajut la șase rase, am și eu, a ieșit după primul vânt (încet 5 ani), nimic nu m-a ajutat, au oferit operație sau 2 ani, am refuzat. Nalam este mai bun și mai rău uneori, sper să treci.
Nici masajul și nici fizicul nu m-au ajutat, dar le-aș încerca, dacă ar fi rasă.
- A fi supraponderal și a sufoca kilogramele în plus poate masca cauzele reale ale dificultății de respirație; potrivi
- Alăptarea în timpul sarcinii
- Ajută să postim de Crăciun plus kilograme împotriva canapelei
- Alăptarea în timpul sarcinii
- O dietă bine aleasă și echilibrată este importantă în timpul alăptării!