Alăptarea unui nou-născut și a unui sugar

Merită să încercați prima alăptare chiar imediat după naștere. Această relație de câteva minute între mamă și nou-născut este foarte importantă pentru secreția de lapte. Inițial, bebelușul este alăptat la fiecare 3 ore, de șase ori pe zi, de ex. 6, 9,12,15,18 și 9 p.m. Dacă alăptați prost, o altă a șaptea muie poate fi introdusă la 24 de ore. Dacă este necesar, puteți alăpta de până la zece ori pe zi. Dacă cantitatea de lapte alăptată este suficientă pentru creșterea normală și nou-născutul cântărește mai mult de 4000 g, este posibil să treceți treptat la alăptare de cinci ori pe zi. Este important să alăptați la intervale regulate.

În prima zi, nou-născutul suge doar câteva g. În a doua zi 30-50, în a treia 100-150, în a patra 200-300 g. Din a șasea până în a șaptea zi, alăptați 1/6, 1/7 din greutatea corporală a unui copil sănătos.

Nou-născuții și sugarii au cerințe calorice mai mari în raport cu greutatea corporală decât adulții. În prima jumătate a anului, necesarul caloric pe kg de greutate corporală este de 110, din a doua jumătate a zilei 85, în timp ce la adulți este de doar 35 de calorii. Necesarul de calorii poate varia de la o componentă la alta, deci nu trebuie măsurate prea rigid, ci trebuie să țină cont și întotdeauna de dezvoltarea sănătoasă a bebelușului.

Care ar trebui să fie hrana pentru nou-născut și bebeluș?

Cel mai ideal aliment al nou-născutului este laptele matern. Datorită compoziției sale de proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și sare, acesta este cel mai bun mod de a asigura dezvoltarea bebelușului. Prin urmare, în primele trei luni, ar trebui să insistați asupra alăptării în toate circumstanțele. Nu vă alăptați mama decât dacă vi s-a spus de către medicul dumneavoastră din cauza unei boli grave, cum ar fi probleme pulmonare sau renale. Chiar și în aceste cazuri, bebelușul ar trebui să primească lapte matern cel puțin prima lună într-un oraș în care există o stație de colectare a laptelui matern. Doar dacă laptele matern nu este disponibil nici de la stația de colectare a laptelui, nici de la asistentă, aplicați hrana artificială de la bun început. O mamă care nu reușește să alăpteze din motive de comoditate sau din motive cosmetice se privește de una dintre cele mai minunate experiențe ale maternității și pune sănătatea bebelușului și uneori viața ei în pericol. Alăptarea nu înrăutățește forma sânului feminin și, în multe cazuri, chiar îl îmbunătățește. Dacă, după alăptarea multiplă, sânul a devenit flasc sau a luat o formă defavorabilă din punct de vedere cosmetic, o chirurgie plastică relativ simplă poate fi utilizată pentru a recâștiga o formă chiar mai favorabilă decât cea inițială.

Fiziologia alăptării

În timpul sarcinii, sânul este reconstruit sub influența hormonilor speciali, este pregătit și din nou, sub influența unui alt hormon, secreția de lapte începe după naștere. Cel mai puternic stimul pentru secreția de lapte este mișcarea de supt a gurii bebelușului. În funcție de amploarea acestora, producția de lapte a sânului este reglementată aproape automat în funcție de nevoile nutriționale actuale ale bebelușului. Mișcările de supt stimulează nu numai secreția de lapte, ci și mușchiul uterin, care se dilată în timpul sarcinii, se contractă în timpul reflexiei.

În timpul alăptării, funcția ovariană se oprește pentru diferite perioade de timp pentru fiecare femeie. Prin urmare, data primei perioade menstruale după naștere și momentul revenirii fertilității sunt diferite. O mamă a cărei sarcină nu a avut o complicație poate face sex începând cu a șasea săptămână după naștere. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că întârzierea menstruației în timpul alăptării nu înseamnă neapărat o lipsă de fertilitate. Prin urmare, pentru a preveni sarcinile neașteptate și nedorite, regulile contraceptive trebuie respectate în această perioadă.

Dacă laptele matern nu este suficient pentru a acoperi nevoile zilnice de hrană ale bebelușului, alăptarea trebuie continuată timp de șase luni, dar cantitatea lipsită de lapte trebuie alăptată artificial.

Dieta unei mame care alăptează

Se diferențiază de o dietă normală doar prin faptul că mama are nevoie de mai multe lichide și calorii. Dieta unei mame care alăptează este cea mai bună atunci când copilul se dezvoltă satisfăcător și când mama este sănătoasă și greutatea ei nu se schimbă semnificativ. În timpul alăptării, dacă greutatea corporală este constantă, apetitul este regulatorul cel mai fiabil al aportului caloric. Cu toate acestea, trebuie să se asigure că dieta mamei care alăptează este bogată în proteine animale (lapte, ouă, brânză de vaci, brânză, carne), legume și fructe bogate în vitamine. Contrar credințelor populare superstițioase, nici supa prăjită, nici berea nu au un efect special de îmbunătățire a laptelui. Obezitatea, care este relativ frecventă în timpul alăptării, nu este rezultatul alăptării, ci al unei alimentații excesive. Frica de alunecarea laptelui cauzează adesea anxietate la tinerele mame dezechilibrate mental, pe care apoi încearcă să le echilibreze cu o masă lacomă. Răceala și lipsa de iubire a soțului ei provoacă adesea lacomie. Dacă mama devine rapid obeză în timpul alăptării, nu o considerați un proces natural și sănătos, ci consultați un medic pentru a discuta dieta corectă.

În general, chiar și cu pofta de lup, o mamă care alăptează nu devine obeză dacă trăiește bine cu proteine animale (lapte, produse lactate, ouă, carne etc.), legume și fructe, dar în același timp restricționează consumul de grăsime, pâine, zahăr și paste. Aprovizionarea adecvată cu proteine și aportul de lichide sunt suficiente pentru a produce suficient lapte matern.

Dificultate de alăptare

Se poate întâmpla ca, din cauza formei defectuoase a mamelonului, mama să nu poată alăpta în ciuda celor mai bune intenții ale sale. Această dificultate poate fi ajutată de un capac de aspirație plasat pe mamelon sau de aspirarea artificială a laptelui. Aspirarea se poate face cu ajutorul unei pompe de sân sau manual. Oricare ar fi motivul și prin orice mijloace, laptele este aspirat, trebuie să se acorde întotdeauna grijă ca mâna sau recipientul de muls să nu fie germinate, deoarece laptele matern infectat poate infecta copilul.

Îngrijirea mameloanelor

Deja în ultimele luni de sarcină, mamelonul ar trebui să fie pregătit pentru exerciții fizice prin alăptare, pentru a preveni posibila inflamație a sânilor în prealabil. Dacă mamelonul este mic sau rotit spre interior, în a doua jumătate a sarcinii, mamelonul trebuie aspirat cu o pompă pentru sân de două ori pe zi timp de câteva minute și masat cu o mișcare de răsucire între două degete. În cazul unui mamelon normal, atunci când vă spălați după spălarea zilnică, ștergeți puternic mamelonul cu un prosop de pământ pentru antrenament, astfel încât să nu doară.

În timpul alăptării, inflamația sânilor poate fi prevenită prin spălarea mâinilor înainte de fiecare alăptare și prin spălarea mamelonului cu vata moale înmuiată în 3 părți la mia de sterogenol. După alăptare, deasupra mamelonului se pune o foaie uscată, curată de tifon sau o bucată de pânză călcată, urmată de o a doua foaie curată. Sutienele utilizate înainte de sarcină sunt de obicei strânse și inutilizabile în a doua jumătate a sarcinii și în timpul alăptării, deoarece volumul sânilor crește semnificativ. Sutienul vechi și strâns inhibă circulația sângelui în piept și, prin urmare, este inadecvat.

Dacă, în ciuda îngrijirii și precauțiilor, bebelușul dvs. vă va răni sau vă va mușca mamelonul sau ar fi rănit din orice motiv, consultați un medic. Unguentele dezinfectante, capacele mameloanelor, eliminarea alăptării din sânii deteriorați timp de o zi sau două - desigur, prin suptul artificial de lapte poate preveni inflamația sânilor.

Inflamația sânilor

Inflamația sânilor este indicată de dureri în piept, frisoane și febră. Este posibil să observăm un nod în sân, care poate fi cauzat și de congestia laptelui. Inflamația sânilor necesită cu siguranță tratament medical. Cu comprese de gheață și antibiotice speciale împotriva agenților patogeni, inflamația pieptului se vindecă în majoritatea cazurilor fără intervenție chirurgicală. De preferință, laptele trebuie extras dintr-un sân inflamat și, dacă medicul vă permite, puteți chiar să alăptați.

Postură în timpul alăptării

În primele zile după naștere, mama alăptează în timp ce se întinde și mai târziu în timp ce stă. La culcare, capul bebelușului trebuie să se potrivească cu brațul superior al mamei și să sprijine spatele bebelușului cu brațul inferior. Când stă în timpul alăptării, copilul trebuie așezat pe poala mamei, cu capul sprijinit pe antebraț. O mamă își ține bine copilul care alăptează dacă această postură nu este nici inconfortabilă, nici obositoare nici pentru mamă, nici pentru copil. Mama ar trebui să stea de preferință pe un scaun jos sau să pună un scaun sub picioare pe durata alăptării. Durerile de spate în timpul alăptării sunt un semn că postura mamei este inadecvată. Capul bebelușului trebuie să fie într-o poziție ușor îndoită atunci când suge, deoarece dacă capul este îndoit prea mult înapoi, înghițirea va fi dificilă. Țineți sânul mamei departe de nasul bebelușului care suge cu degetul mare, deoarece sânul moale poate bloca deschiderea nazală, care necesită respirație prin gură. Nu puteți suge și respira prin gură în același timp.

Acest comportament al bebelușului este adesea clasificat din greșeală ca lăsând lene, chiar dacă nu este. Pentru alăptare, mama trebuie să poarte întotdeauna o mască, pe care o puteți cumpăra gata în farmacii.

Înghițirea aerului, eructarea

La alăptare, toți bebelușii înghit în mod necesar mai mult sau mai puțin aer împreună cu laptele. Pentru a permite aerului liber să intre în stomac, după alăptare, bebelușul este ridicat în poziție verticală până când aerul mai ușor decât laptele este stors. Dacă eructarea este ratată și copilul este așezat imediat după alăptare, o parte din lapte poate ieși împreună cu aerul eructat. Un bebeluș foarte lacom poate înghiți atât de mult aer, încât alăptarea trebuie oprită o dată sau de două ori și trebuie să aștepte până când suflă aerul. După alăptare, așezați copilul în lateral, astfel încât laptele vărsat să nu se scurgă înapoi în traheea sa. Dacă se întâmplă ca laptele să intre în trahee - caz în care bebelușul se umflă brusc și tușește - atârnă trunchiul cu capul în jos și bate ușor spatele cu palma mâinii până când culoarea pielii devine din nou roz și respirația revine la normal . Dacă apare decolorarea mov a buzelor, pielii și unghiilor indiferent de alăptare, consultați un medic pentru a afla cauza.

Durata alăptării

De regulă, alăptăm doar dintr-un singur sân la un moment dat. Schimbați acest lucru numai dacă laptele este scăzut, atunci când mama poate alăpta temporar din ambii sâni. Începeți întotdeauna să alăptați cu un sân care are mai puțin lapte. Durata alăptării este de obicei de 15 minute. Bebelușul aspiră de obicei cea mai mare parte a laptelui în primele 5-10 minute. În niciun caz nu trebuie să alăptați mai mult de 20-30 de minute. Pentru bebelușul nostru care alăptează leneș - prin pre-supt sau mulsul sânului - putem face sânul „mai ușor de mers” și astfel simplificăm alăptarea. De asemenea, trebuie avut grijă să se asigure că bebelușul poate suge laptele din sacul de lapte din spatele mamelonului, astfel încât curtea mamelonului să fie suficient de adâncă în gura copilului. În acest scop, sânul ar trebui să fie ușor comprimat cu degetele arătătoare și mijlocii, astfel încât mamelonul atât de alungit să poată fi împins suficient de adânc în gura bebelușului. Dacă pur și simplu țineți mamelonul în gură fără curtea mamelonului, tot efortul va fi inutil, cel mult va mușca mamelonul, ceea ce reprezintă un risc de infecție.