Alga Spirulina

THE alge spirulina albastru-verzui oferă una dintre cele mai complexe surse de vitamine și minerale din plante pentru corpul nostru.

Sursă de proteine vegetale: spirulina conține 65% proteine ușor de absorbit.

Alga Spirulina

THE spirulina o sursă complexă de vitamine și minerale pentru corpul nostru, hrănește, întărește, umple corpul cu oligoelemente și minerale.

Una dintre cele mai bune surse de proteine vegetale: 65% proteine!

Alge verzi, care este acest aliment minune?

THE Alga Spirulina o algă mică, filamentoasă de apă dulce, care înseamnă botanic „spirulina = spirală mică”, deoarece seamănă cu o spirală la microscop.

Aspectul algelor, cilindric, este de cca. Are 1 milimetru de celule vizibile cu ochiul liber. La fel ca algele, Spirulina nu este o plantă, deoarece nu are nucleu și nici un perete celular caracteristic plantelor, acest lucru asigură o absorbție și utilizare ridicată. Conținut extrem de ridicat de clorofilă, care a permis sinteza materiei organice pentru a produce oxigen.

Spirulina pentru vitalitate săptămânală

Spirulina era cunoscută sub numele de alge uscate printre mayași și azteci. Cu ajutorul lor, și-au întărit și întinerit trupurile. Mâncarea lor principală era o prăjitură din spirulină, pe care o iubeau foarte mult. A fost, de asemenea, o pregătire cultă.
Mai recent, chiar și astronauții mănâncă acest lucru, în spațiu (cel puțin astronauții NASA). Se pare că în viitor poate fi unul dintre alimentele principale ale omenirii.

Cu siguranță, algele nu trebuie să fie apucate, nu necesită nicio îngrijire, așa că, dacă ne gândim la asta, este mâncare „dată de Dumnezeu”.

Algele Spirulina devin o soluție coloidală atunci când sunt expuse la umiditate, astfel absorbția substanțelor vitale conținute în alge este de peste 90%, trebuie menționat aici că absorbția majorității suplimentelor alimentare nu depășește 15-50%.

Aminoacizii vitali oferiți de alge sunt prezenți într-o compoziție care satisface exact nevoile corpului uman.

Algele Spirulina conțin de multe ori cantitatea de acizi grași omega care se găsesc în peștii marini.

Algele sunt, de asemenea, un aliment excelent conform OMS.

#spirulina, # substanță vitală

Spirulina are cel mai mare conținut de proteine dintre alimentele naturale (100g spirulină conține 60-70g proteine, adică de trei ori mai mult decât aceeași cantitate de porc, de două ori mai mult decât carnea de vită și pește și cu 50% mai mult decât soia). Proteina este formată din aminoacizi. Aminoacizii esențiali nu pot fi produși de organism, ci trebuie luați cu alimente.

Conține toți aminoacizii esențiali.

Pereții celulari ai spirulinei nu conțin celuloză. Acest lucru îl face ușor de digerat și absorbit. De asemenea, este absorbit în mod eficient la copiii și persoanele în vârstă subnutriți.

Spirulina este bogată în vitamine. Bogat în beta caroten natural.

Dozele mari de vitamina A pot fi toxice, dar beta carotenul din Spirulina are un efect terapeutic sigur, bun care scade colesterolul seric și reduce riscul de cancer.

Un nutrient cu compoziția perfectă pentru a îndeplini sarcinile organismului:

Spirulina ca un inhibitor al apetitului

conținut de magneziu: Microalgele conțin cantități mari de magneziu într-o formă ușor digerabilă. Un simptom bine cunoscut al deficitului de magneziu este pofta de ciocolată, ca ciocolata de buna calitate conține, de asemenea, cantități semnificative de magneziu. Consumul a două tipuri de alge (spirulina și chlorella) poate reduce dorința arzătoare a corpului nostru de ciocolată.
conținut de ulei: Conținutul de ulei al spirulinei, ca și conținutul de ulei al oricărui aliment, încetinește digestia și contribuie astfel la un nivel mai uniform al zahărului din sânge, care poate fi legat de o senzație bruscă de foame.
conținut de proteine: Conținutul ridicat de proteine din spirulină poate duce la niveluri mai uniforme de zahăr din sânge. Conținutul de proteine de înaltă calitate al microalgelor blochează foamea hipoglicemiantă.
vitamine: Deficitul de vitamine este adesea experimentat ca foame. Dietele oamenilor occidentali sunt de obicei deficitare în vitamina B. Din această cauză, sistemul nostru hormonal ne indică din greșeală că ne lipsesc unul sau doi micronutrienți ca foame. Ceea ce avem nevoie în astfel de momente este în principal un nutrient echilibrat și nu „calorii inutile”. Spirulina este una dintre cele mai bune soluții pentru acest lucru și nu există foamea din cauza deficitului de vitamine.

Dacă alegeți să vă consumați microalge pentru a vă reduce pofta de mâncare, știți că nu vă puteți aștepta la un efect imediat. Nu credeți că veți lua o lingură de spirulină sau câteva tablete de chlorella și pofta de mâncare va dispărea. Acest lucru durează săptămâni sau adesea luni.

De ce funcționează așa?

Modificările durează de obicei mai mult. Deoarece obiceiurile noastre durează mai mult pentru a se dezvolta, corpurile noastre au nevoie, de asemenea, de un timp mai lung pentru tranziție.

Cealaltă problemă poate fi legitimă: câteva grame de chlorella sau spirulină pot compensa efectele distrugătoare ale sănătății a sutelor de grame de zahăr, făină, cartofi, orez, băuturi răcoritoare și alți carbohidrați simpli?

În timp ce microalge sunt, fără îndoială, utile în multe cazuri, cum ar fi eradicarea foametei de zahăr, nu vă așteptați la rezultate serioase, dacă nu încetați mai întâi să consumați dulciuri excesive și făină albă.

Mai multe informatii

THE comprimat forma se poate datora a două lucruri mai puțin bine:

Ar trebui folosit un adeziv pentru a menține materialele împreună.
Când este comprimat într-o tabletă, se generează căldură de aproximativ 60 de grade Celsius. Rețineți că peste 40 de grade Celsius, anumite substanțe vitale sunt distruse ... (Prin urmare, nu este util să puneți lămâie și miere în ceai mai cald de 40 de grade Celsius!)