ALIMENTARE SĂNĂTOASĂ PENTRU COPII- Mamele! Cu adevărat „misiune imposibilă”?

17 februarie 2014.

2. Burta de bere a câștigat-o și pe ungurul obișnuit și în această vară! Cu excepția a două weekenduri, a trebuit să afirm că nici domnii nu erau într-o formă mai bună. Unul dintre cele două weekenduri din design a fost reprezentat de o școală de fitness și celălalt de o tabără de fitness. Compoziția a fost surprinzător de diferită, deși încă nu sunt acolo pentru picioarele masculine fără păr. (Ne pare rău, băieți, dacă pur și simplu nu vă îmbunătățiți performanța atletică, atunci pentru mine este un NU grozav ... gusturi și palme!)

Cu toate acestea, cel mai surprinzător a fost că majoritatea copiilor erau supraponderali. Rezumând rezultatele câtorva weekend-uri, acesta a fost cel mai trist pentru mine. Trebuie să spun (nu foarte reprezentativ, desigur), dar 7 copii din 10 eu însumi (sunt mai iertător, deoarece pot exista mulți factori în spatele obezității în acest caz) au fost, de asemenea, descriși ca supraponderali. Cel mai îngrozitor lucru este că această „tendință” este dominantă chiar și în grupa de vârstă 5-6 ani.

Știu că mulți oameni sunt alături de el că copilul îl va depăși, va mânca ce vrea acum și o vom urmări mai târziu. Am auzit de la mulți părinți că Meki, ciocolata, mâncarea nedorită se pot potrivi, deoarece copilul plânge după el și el ar fi părintele galad dacă nu i-ar da-o. Un copil depășește cu adevărat obezitatea? Nu facem mai mult rău permițându-le? Ce se întâmplă dacă nu crește? Cât de mult vei suferi de asta când vei fi mai mare? Probleme de sănătate, colegi umilitori, probleme de stimă de sine? Copilul nu mănâncă ceea ce îi dă părintele? Nu poate fi acesta un lucru educativ? Oare bazele unei alimentații sănătoase nu pot fi „plantate” la un copil, așa cum facem cu normele sociale de bază? Nu poți să te așezi și să explici de ce nu mâncăm, chiar dacă Little Pistike și părinții săi îl mănâncă? Știu răspunsul, dar, din moment ce nu sunt o mamă practicantă, nu ar fi credibil dacă i-aș da răspunsul clar! Dragi mame! Se poate rezolva acest lucru, nu? Puteți crește un copil fără Meki și ochii lui fără mâncare?

Știți de ce această întrebare este și mai importantă pentru mine? Pentru că în timpul observațiilor mele de vară, am găsit un lucru foarte pozitiv. Grupul de vârstă 30-40 de ani a suferit o transformare incredibilă în rândul femeilor. A trebuit să constat că acest grup de femei este din ce în ce mai bun. Am văzut o mulțime de doamne în jur de patruzeci care l-au bătut pe bătrâna de douăzeci de ani fără probleme și se pare că această grupă de vârstă a început să se ocupe mai conștient de corpul ei! Ceea ce este interesant pentru copii doar pentru că ei sunt cei care cresc copiii supraponderali! Cum este asta?