10 alimente pe care le putem mânca cu siguranță după extracția dinților

Pentru a vă regenera mai repede după o extracție a dinților, merită să acordați atenție câtorva lucruri. Trebuie să avem grijă nu numai de îngrijirea zonelor din jurul rănii sau de ameliorarea umflăturilor și a durerii, ci și de obiceiurile noastre alimentare. Există alimente pe care ar trebui să le evităm în mod specific în zilele de după extracția dinților, motiv pentru care am întocmit o listă de alimente pe care le putem consuma cu o inimă calmă chiar și după procedură. După extracția dinților, supele de paste sunt nutritive și nu necesită multă mestecare.

Deoarece scopul principal după îndepărtarea unuia sau chiar a mai multor dinți este protejarea plăgii de inflamație, se spune în general că ar trebui să evităm micile alimente granulare, însămânțate sau prea tari, care pot răni cu ușurință zona sau chiar se pot inflama pe rană. cauză.

În orele de după extracția dinților și chiar și în zilele următoare, ar trebui să încercăm să consumăm delicatese netede care necesită puțin mestecat, astfel încât să putem asigura cea mai eficientă vindecare fără probleme.

Dacă ceva intră în rană, nu vă grăbiți sau începeți să-l scoateți, lăsați-l să cadă singur sau, dacă acest lucru nu se întâmplă, consultați medicul dentist.

1. Supe de paste

Supele de paste au de obicei o bază de bulion și, pe lângă faptul că sunt excelente pentru hrănire, nu necesită multă mestecare, astfel încât să poată fi consumate rapid și fără probleme. Cu toate acestea, în orele care urmează extracției dinților, nu începem cu o placă de bulion fierbinte dintr-o dată, deoarece, în acest caz, datorită efectului său analgezic, ne putem arde cu ușurință limba și gura din cauza lipsei de percepție.

2. Supe de legume și fructe

Supele de legume și fructe sunt mai ușor de consumat imediat după extracția dinților, deoarece multe dintre ele sunt cele mai delicioase la rece. Gândiți-vă doar la supa cremă de piersici, supă cremă de broccoli sau la o supă de cartofi simplă, toate sunt excelente pentru alăptare și foarte delicioase.

3. Budinci, jeleuri

Budincile și jeleurile de fructe pot fi consumate cu ușurință după extracția dinților, deoarece nu necesită o mestecare mai serioasă. Dacă în ele sunt ascunse prăjituri sau fructe pentru bebeluși, folosim întotdeauna partea intactă atunci când mestecăm, salvând zona rănii de posibile leziuni.

4. Smoothie

Un smoothie este o alternativă foarte ușoară și sănătoasă la extracția dinților, deoarece este fabricat din ingrediente pur vegetale, legume și/sau fructe. Numărul de variante este nesfârșit, nu ezitați să ne urmăm propriile gusturi atunci când compilați smoothie-uri fără legume sau legume sau fructe.

În loc de paie, mâncați smoothie-ul cu o lingură./Imagine: kudika.ro/

5. Ouă amestecate

Datorită texturii moi a ouălor amestecate, poate fi, de asemenea, o alegere bună în perioada de recuperare după extracția dinților. O putem arunca cu ceapă moale aburită sau legume pentru a o face și mai variată.

6. Clătite

Poate fi realizat într-un design subțire sau gros, poate fi umplut cu gem, sos de fructe sau umplutură foarte cremoasă de brânză de vaci. Gurmanzii îl pot arunca cu bucăți de fructe, sos de ciocolată sau frișcă și chiar putem face clătite făcute din el.

7. Piure de cartofi

Piureul cremos de cartofi este o gustare savuroasă excelentă în zilele de după extracția dinților, îi putem presăra cu condimente și putem mânca legume aburite sau carne foarte moale cu ele. Există o singură regulă: cu cât piureul de cartofi este mai cremos, cu atât mai bine.

8. Mere la aburi, sos de mere

Un măr foarte delicios cu aburi moi condimentat cu scorțișoară și zahăr este o alegere excelentă, chiar dacă nu îl transformăm într-un sos complet moale. Mărul aburit se topește aproape în gură, așa că nu trebuie să punem în pericol rana care se vindecă după extracția dinților.

9. Iaurt vegetal

Dacă nu cumpărăm o versiune turboalimentată cu semințe și fulgi de ovăz, nu trebuie să ne facem griji că bucăți mici de alimente pătrund în rană. Apropo, să alegem, putem face delicatesele fructate acasă din iaurt natural de legume, fructele și mierea noastră preferate.

Iaurtul vegetal din fructe proaspete este cel mai delicios./Imagine: veggienumnum.com/

10. Se agită

Shake-ul făcut din fructe, înghețată și lapte de orez, lapte de migdale, lapte de soia este hrănitor, dar sănătos și delicat în mod adecvat cu rana rămasă după extracția dinților. Dar fii atent la ceva: mănâncă-l cu o lingură, nu cu paie, deoarece suptul nu este bun pentru vindecarea rănilor.