Alimentele care întăresc rinichii

Temperatura alimentelor: Alimente moderat calde, calde, la temperatura camerei (alimentele prea fierbinți slăbesc rinichii)
Lumea gustului: SOS

Carne: miel, mistreț, porc, rață, porumbel, oaie
Pești: stridii, pește afumat, somon, ton, creveți, anghilă, crap, midii
Legume: fenicul, varză, țelină, pătrunjel, ridiche, legume rădăcinoase, ceapă, praz, vinete
Fructe: cireșe, struguri, zmeură
Băuturi: cafea cu cereale, ceaiuri picante, ceai yoghin
Cereale: ovăz, mei, orez, hrișcă
Condimente: ghimbir, usturoi, piper negru, scorțișoară, piper
Leguminoase: linte, soia neagră
Semințe: alune, semințe de lotus, semințe de susan, semințe de floarea-soarelui, nuci, castane, fistic

Vă doresc zile de iarnă minunate și un An Nou frumos!
Namaste: ASTÁ

Steel Strähle Ágnes/ASTÁ
suport de viață, mediu clarvăzător, tarot, consultant de produse doTERRA (independent), fondator al Școlii Sufletului