Inamicul insidios al femeilor însărcinate - diabetul gestațional

În perioada minunată a sarcinii, uneori se poate strecura un motiv deosebit de negativ sau chiar periculos. În plus față de disconfortul de hidratare și durerea piciorului cauzate de varice, unul dintre acestea este nivelul crescut de zahăr din sânge. Desigur, nu trebuie să vă speriați imediat, dar nu ar trebui să o luați ușor. De asemenea, vă ajutăm să navigați în recunoaștere și tratament.

De ce se dezvoltă diabetul gestațional?

În timpul sarcinii, hormonii care au efect anti-insulinic sunt, de asemenea, produși în corpul mamei. Aceasta în sine nu ar fi o problemă, deoarece nu toate femeile însărcinate sunt afectate de creșterea glicemiei. Această afecțiune se dezvoltă atunci când producția de insulină de către pancreas nu poate ține pasul. Acesta este momentul în care apare tulburarea metabolismului zahărului.

În perioada minunată a sarcinii, uneori se poate strecura un motiv deosebit de negativ sau chiar periculos: nivelul ridicat de zahăr din sânge Sursa: Shutterstock

Care sunt semnele?

Este foarte dificil să recunoaștem diabetul în timpul sarcinii, deoarece simptomele sale, care pot să nu apară, pot fi ușor confundate cu sarcina: foamea și sete crescute și urinarea frecventă.

În jurul săptămânii 24, toate femeile însărcinate care primesc îngrijiri de maternitate trebuie să participe la așa-numitul test de zahăr. Trebuie să ajungeți la asta pe stomacul gol, două probe de sânge sunt luate în timpul măsurării. Unul imediat după sosire și unul la câteva ore după ce ați consumat foarte (!) Apă dulce. Până când nu se întâmplă ambele, nu puteți mânca, deci este o idee bună să vă pregătiți astfel încât să aveți timp să mâncați ceva după finalizarea testului.

Valorile normale sunt de maxim 6 mmol/l pe stomacul gol și de maxim 7,8 mmol/l după glucoză. Se poate lua în considerare scăderea toleranței la zahăr dacă acesta din urmă este mai mare decât nivelul normal, dar nu depășește 11,1 mmol/l. Mai presus de aceasta, totuși, vorbim despre niveluri ridicate de zahăr din sânge care au deja nevoie de tratament.

Cine este periculos în primul rând?

Este în esență periculos atât pentru mamă, cât și pentru făt, astfel încât tratamentul său este esențial. Poate provoca hipertensiune arterială și așa-numita eclampsie gestațională - convulsii - la gravide și greutate mai mare la naștere și organe interne la bebeluși. În acest caz, bebelușul este mai puțin probabil să treacă prin canalul de naștere și, prin urmare, riscul de cezariană este mult mai mare. Cu toate acestea, nici nașterea prematură nu este neobișnuită. În plus, astfel de copii au adesea un nivel scăzut de zahăr din sânge și sunt mai predispuși să dezvolte diabet mai târziu.

Diabetul gestațional este periculos atât pentru mamă, cât și pentru făt, deci tratarea acestuia este esențială Sursa: Shutterstock

Gestionarea acestuia necesită o autodisciplină serioasă

Când există dovezi ale tulburării metabolismului glucozei, cea mai bună soluție este să vă schimbați dieta. Un dietetician vă va ajuta să vă direcționați nivelul de zahăr în intervalul normal cu aportul de carbohidrați. Trebuie să fii atent la creșterea în greutate - ideală în timpul unei sarcini complete de 12 kg - și când, ce și cât mănânci. Alimentele bogate în fibre și glucide benefice ar trebui să reprezinte 50% din alimentele consumate. Restul de 20% pot fi proteine și 30% pot fi grăsimi bogate în acizi grași nesaturați - de ex. ulei de pește, uleiuri vegetale presate la rece.

Pe lângă mesele regulate și planificate exercițiul poate ajuta, de asemenea menținerea unui nivel adecvat al metabolismului zahărului. Desigur, înainte de a începe una dintre maternități, asigurați-vă că vă consultați medicul despre acest lucru.

În plus față de mesele obișnuite și planificate, exercițiile fizice vă pot ajuta, de asemenea, să vă mențineți metabolismul zahărului la un nivel bun. Sursa: Shutterstock

Cu toate acestea, dacă niciunul dintre cele de mai sus nu reduce nivelul zahărului în mod adecvat, este inevitabil înlocuirea insulinei. Forma și doza acesteia vor fi determinate de un diabetolog.

În majoritatea cazurilor, hormonii care perturbă metabolismul zahărului sunt „eliminați” din corpul mamei după naștere, iar această problemă dispare, dar uneori această afecțiune devine permanentă. De aceea este important să testați după sosirea bebelușului.