Am 65 de ani și nu pot slăbi. Bună. Sunt o fată de 12 ani și aproape 80 kg. Vreau sa slabesc. Ajutați-mă.

Întrebați despre programul nostru de 27 de alimente dietetice!

Mi s-a părut util, dar ar fi bine să știi mai multe. Trimis de: Józsefné Nagy - cs, răspunde și nu pot slăbi Sunt o femeie în vârstă, cu o greutate de 70 kg.

slăbești peste

Fac gimnastică în talie, exerciții de întindere și plimbări în fiecare zi. Aș vrea să știu cât de mult ar trebui să fie aportul meu zilnic de calorii. Vă mulțumim pentru feedback-ul dumneavoastră. Crăciun fericit!

Merită să vă întrebați medicul sau kinetoterapeutul despre ce alte forme de exerciții și sport sunt recomandate și despre ce să căutați înot, de exemplu. Trimis de: medicalLexikon. Sunt puțin supraponderal și vreau să scap de kg, dar numai treptat.

  1. De ce este greu să slăbești peste 40 de ani? - Napidoktor
  2. Doctorul răspunde: Obezitate, pagina 9
  3. Calculator zilnic de calorii koronascukorovi.hu
  4. Slabesc cm si 62 kg.
  5. Pierdere în greutate de 20 kg în 1 săptămână
  6. De ce este greu să slăbești peste 40 de ani? - Diet Maker - Dieta împotriva obezității
  7. Iată cum să slăbești peste 50 de ani - HáziPatika
  8. Așadar, trebuie să slăbești 20 de kilograme fără să suferi!

Am citit de mai multe ori recent că dietele pe bază de GI și GL nu sunt în totalitate bune, deoarece nu iau în considerare „răspunsul la insulină”, ceea ce înseamnă că unele alimente declanșează în mod semnificativ mai multă sau mai puțină producție de insulină decât se aștepta pe baza propriilor GI. Nu am găsit încă o descriere mai detaliată, tabel, recomandare, poate calcule, dar aș fi foarte interesat.

Trimis de: Zoltán - p, răspuns Am 54 de ani și kg. Medicul meu are 65 de ani recomandat să piardă jumătate de kilogram. Îmi pun greutatea pe masă în fiecare dimineață și seară de 2 luni. Micul dejun și nu pot slăbi conform regulilor și nu pot slăbi. În fiecare noapte pierd 2,4 kilograme de greutate pe zi, în medie săptămânală.

Asta este normal? Sau dacă încep să slăbesc, atunci cu un corp atât de mare, apa va dispărea mai întâi, dar cât de mult?

Doctorul răspunde: Obezitate

Calculatoarele BMR imprimă calorii pentru menținerea greutății. Cele 2 luni de experiență sunt caloriile pe care le pot folosi pentru a-mi menține greutatea.

  • Kinga Gmail.
  • Așadar, trebuie să slăbești 20 de kilograme fără să suferi!

Așadar, vă rog să răspundeți deja la întrebările mele și cum și nu pot pierde în greutate toate acestea. Trimis de: J. István - Miercuri, Răspuns Noaptea, o persoană cu greutate corporală medie arde calorii în timpul unei ore de somn.

În plus! Metabolismul poate fi afectat de calitatea, conținutul de carbohidrați, calendarul, calitatea somnului, temperatura ambiantă etc. a ultimului aliment consumat. Nu vă cunoaștem, întrebările dvs. ar trebui să primească un răspuns responsabil de un medic care vă cunoaște istoricul medical și starea actuală.