Am celulita urata, ce ar trebui sa fac? - Răspunde dieteticianul

„Dragă András! Sunt o fată de 160 cm înălțime, 47 kg și 22 de ani. Problema este că sunt celulită și cred că este deja de gradul 2. Nu-mi place să postesc, chiar îmi place să mănânc. Cu toate acestea, ce fel de dietă ar fi potrivit pentru mine pentru a reduce celulita? ” "Draga cititorule! Postul nu ar avea sens, deoarece această problemă este practic [...]

celulită

Sunt o fată de 160 cm înălțime, 47 kg și 22 de ani. Problema este că sunt celulită și cred că este deja de gradul 2. Nu-mi place să postesc, chiar îmi place să mănânc. Cu toate acestea, ce fel de dietă ar fi potrivit pentru mine pentru a reduce celulita? ”

Nu ar avea niciun rost să postim, deoarece această problemă nu este practic de origine dietetică și poate fi ușor influențată doar de dietă.!

După o examinare de către un specialist, utilizați creme sportive, de masaj și celulită cu cea mai eficientă și sănătoasă dietă!

Ce mai poți face?

  • Consumați multe fructe bogate în vitamina C (de exemplu, citrice, kiwi), fructe de pădure (de exemplu, zmeură, căpșuni, afine) deoarece vitaminele din ele joacă un rol important în formarea colagenului, în timp ce circulația poate fi îmbunătățită prin funcția găsită în vitamina C. alte auxiliare.