Obezitate la copil - adult gras

Preșcolarul dolofan este drăguț, școlarul înalt este în carne bună - iar adultul gras este bolnav? Una dintre cele mai grave provocări de sănătate din lumea occidentală este „epidemia de obezitate”, care, potrivit Anitei Sasvári-Szekeres, dietetician la Lifestyle Medical Center și specialist în dietetică pediatrică, necesită o schimbare completă de atitudine de la concepție.

O cincime dintre școlarii maghiari sunt supraponderali

Vestea bună este că proporția copiilor supraponderali și obezi din Ungaria nu a crescut din 2010, dar unul din cinci copii din învățământul primar maghiar este încă supraponderal sau obez, potrivit unui comunicat al Institutului Național de Farmacie și Sănătate Alimentară (OGYÉI) . De asemenea, arată că, potrivit datelor de la 31,5 milioane de copii cu vârste cuprinse între 5 și 19 ani, anchetați de cercetători de la Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și de la Imperial College din Londra, mai mult de 20 la sută dintre copiii cu vârste cuprinse între 6 și 8 ani din Ungaria sunt supraponderali sau obezi., dintre care 20,5% pentru băieți și 21,9% pentru fete.
Cu aceasta, Ungaria ocupă locul 99 pe lista mondială de 200 - care este cea mai slabă țară la început - în ceea ce privește proporția fetelor supraponderale și 85 în ceea ce privește proporția fetelor obeze. Băieții pe locul 50 și 54.

Cine contează ca un copil supraponderal?

Indicele de masă corporală (IMC) poate fi utilizat ca măsură încă din copilărie, dar profesioniștii preferă adesea să determine grăsimea corporală folosind o metodă neinvazivă. în copilărie, folosim în primul rând un tabel percentil pentru a determina starea nutrițională. Aceste tabele și curbe au fost rezumate de Oficiul Central de Statistică prin observarea datelor a mii de copii și oferă un răspuns la modul în care este distribuită dezvoltarea înălțimii și greutății bebelușului maghiar. Ocazional, poate fi utilizată și măsurarea pliului pielii, unde grosimea pliului pielii este de obicei măsurată la cinci puncte și cantitatea de grăsime corporală este calculată folosind o formulă adecvată. În copilărie, vorbim despre supraponderalitate atunci când proporția de grăsime corporală depășește 25%, iar pentru fete când depășește 30%.

Etape de viață riscante

Experții spun că există anumite etape ale vieții care sunt periculoase pentru obezitate, atunci când merită să acordați și mai multă atenție factorilor de risc.

Viața intrauterină intrauterină

Este suficient să spunem că fătul mamelor diabetice este mai greu, deoarece insulina are un efect semnificativ asupra numărului de celule grase și asupra creșterii care se dezvoltă în uter. Adică nu contează deloc cum se hrănește mama: o mamă supraponderală sau obeză are mai multe șanse să nască un copil cu mai multă greutate și acesta este deja un semn de avertizare.

Pruncie

Există o proporție tot mai mare de sugari alăptați sub vârsta de șase luni comparativ cu cei alăptați, astfel încât mulți oameni nu au efectul anti-obezitate al laptelui matern. Cu toate acestea, este o greșeală să credem că formula modernă provoacă cu siguranță obezitate, mai degrabă poate fi problema supraalimentării, care se poate întâmpla și cu laptele matern și formula. Mulți părinți tind să gândească atunci când plâng, trebuie să le fie foame de bebeluș. Prin urmare, își hrănesc copilul de fiecare dată, indiferent dacă le este cu adevărat foame, poate au o altă problemă, poate doar se plictisesc. Toate acestea pot fi foarte riscante, deoarece poate fi atașat cu ușurință copilului că mâncarea este soluția la probleme.

Prebubertal și adolescent

Potrivit unor studii, copiii prezintă un risc deosebit de mare de obezitate în copilăria timpurie și în adolescență, deoarece în aceste două etape de creștere, o dietă bogată în calorii și excesivă (și mâncare junk la modă în rândul adolescenților) poate înmulți numărul de celule grase. Cu toate acestea, această teorie este încă controversată, deoarece - deși nu se contestă faptul că greutatea celulelor grase crește odată cu dezvoltarea excesului de greutate - experimentele de până acum tind să arate că numărul de celule grase crește în principal în viața intrauterină și oarecum în perioada postpartum. Susținătorii acestei teorii cred că „numai” volumul celulelor adipoase, trigliceridul stocat în celula adipoasă, este ceea ce crește odată cu creșterea în greutate.

53947964 - băiatul gras vrea să mănânce un burger care se află pe biceps

Copil obez adult gras

Există o corelație clară între obezitatea copiilor și obezitatea adultului. Conform unor cercetări, chiar înainte de vârsta de doi ani, devine clar dacă cineva va deveni un adult supraponderal. Au fost examinați peste o mie de copii și adolescenți supraponderali și s-a constatat că jumătate dintre adolescenții supraponderali erau deja supraponderali înainte de vârsta de doi ani, 90% până la vârsta de cinci ani și toți aveau sub vârsta de zece ani.

- S-a dovedit că apar factori de risc în copilărie, deși nu sunt chiar simptomatici. Copiii obezi care nu au boli endocrine care au devenit obezi pur și simplu din cauza alimentației nesănătoase și a unui stil de viață sedentar pot prezenta deja tulburări secundare ale metabolismului grăsimilor. În plus, au o rată ridicată a metabolismului tulburat al zahărului, care este asimptomatic, dar este holul diabetului de tip 2, explică Anita Sasvári-Szekeres, dietetician la Lifestyle Medical Center, specialist în dietetică pentru copii. - Părinții nu ar trebui să pună capul în nisip în acest caz, ei își vor ajuta cel mai mult copilul încercând să normalizeze greutatea corporală cu îndrumări de specialitate, adică o dietă personalizată și un program de exerciții fizice.