Am făcut o cercetare de zâmbet:)

Zilele trecute, în timp ce ne îndreptam spre casă de la ovi, fiul meu mic, Ruben, s-a întors spre mine astfel: „Mami, ai observat cât de tristi sunt oamenii în ultima vreme? Zâmbesc atât de puțin. L-ai văzut pe mătușa aia, de exemplu, părea supărată și părea atât de urâtă, nu-i așa? ” Am fost surprins de ceea ce nu era atent la el și apoi s-a dovedit că până la casă am vorbit dacă obișnuia să îi zâmbească altora, dacă putem zâmbi mereu, de ce depinde ... etc.

M-am inspirat din asta și am decis să fac o cercetare a zâmbetului de data aceasta până la min. Timp de 3 zile voi privi cum oamenii văd câți zâmbesc și câți zâmbesc înapoi după ce le-am trimis un zâmbet. Am citit undeva că, dacă îi zâmbești cuiva, acesta va răspunde instinctiv. M-am întrebat cum a fost cazul în practică. Bineînțeles, am avut și întrebări dacă voi putea să le trimit tuturor un zâmbet? Doar fără așteptări? Am început provocarea cu mare impuls.

Primul lucru și poate cel mai șocant a fost că stabilirea și acceptarea contactului vizual în sine este o sarcină importantă pentru oamenii min. 70%. Sunt atât de pierduți în propria lor mică lume, adică, cel mai important cu telefoanele lor, încât „nici nu văd, nici nu aud”. Vestea bună este însă că, dacă contactul vizual a avut succes, 90% dintre ei chiar au zâmbit înapoi, doar 1 din 10, maximum 2 persoane nu au putut face nimic în legătură cu această situație, au fost jenate, supărate sau s-au uitat în spate pentru a vedea dacă a fost pentru el.vorbeste? În a doua zi, mi-am îmbunătățit radarul atât de perfect, încât mă uitam și eu să văd dacă persoana cu care vorbeam la telefon zâmbea între timp. Ați observat deja că „trece” la telefon când vorbiți cu un zâmbet?

De fapt, știați că s-a dovedit deja că starea noastră sufletească afectează și starea fizică a corpului nostru? Nu am crede câte procese inițiază un zâmbet în corpul nostru, care funcționează deja ca o terapie care îmbunătățește starea de spirit. Sigur, cel mai bine este să ai un zâmbet sincer în interior, dar iată câteva motivații suplimentare ! Când zâmbim, în corpul nostru se produc endorfine și hormoni serotoninergici. Știm deja că acestea sunt și analgezice naturale. Și după câteva minute de râs, se dovedește că și cantitatea de hormoni ai stresului scade. Zâmbetul are, de asemenea, un efect de scădere a tensiunii arteriale. Și chiar dacă asta nu ar fi fost suficient, voi spune că cel mai bun, contrar multor concepții greșite, mușchii folosiți la zâmbet ne strâng și pielea feței! Deci, unul dintre secretele foarte simple ale seninătății și frumuseții sunt multele zâmbete în sine!

Dar atunci de ce nu mai zâmbim?

Nu am învățat în copilărie? Sau doar că am uitat de când eram mici? Care este motivul principal? Am găsit și un studiu făcut de o companie de pastă de dinți. Din aceasta, a fost clar că nouă din zece femei sunt de acord cu afirmația că dinții albi sunt o parte esențială a unui zâmbet frumos. În același timp, 8 din 10 femei au spus că vor zâmbi cu mai multă încredere dacă dinții lor ar fi mai frumoși și mai albi. Pentru mine, lecția principală din aceasta este că putem și facem „în afară și în interior” pentru ca ea să zâmbească și mai mult, dând un exemplu și copiilor noștri.!

S-a întâmplat ca cel mai mare câștigător al cercetării mele cu privire la zâmbet să fiu eu însumi, deoarece, în ansamblu, principiul „ceea ce dai, primești” s-a dovedit a fi adevărat și s-a simțit deosebit de bine să vezi cât de puternic este un zâmbet chiar funcționează! Și cu o mulțime de zâmbete, vă voi arăta cum putem influența viața altora alături de voi:

Fiecare pachet de mestecat ajută la protejarea zâmbetelor copiilor noștri!

În perioada 4 mai - 30 iunie a acestui an, Orbit solicită din nou o coeziune socială extinsă ca parte a campaniei Zâmbetului copiilor. Acest lucru se datorează faptului că 1% din prețul tuturor bucăților Orbit achiziționate în această perioadă acceptă SOS Children's Villages. În acest fel, putem face nu numai pentru al nostru, ci și pentru zâmbetele și încrederea în sine ale copiilor care au nevoie.

Pentru mai multe informații, vizitați www.szajharmonia.hu micrositera!

Cum îi învățăm pe copiii noștri despre îngrijirea orală adecvată? Nu este posibil să începeți suficient de devreme, expertul nostru dentar Dr. Nochta Lilian a scris despre acest lucru aici.