"Am lucrat în visul meu"

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Anna, în vârstă de 30 de ani, a avut o mulțime de probleme pentru o lungă perioadă de timp, dar nu a vrut să fie conștientă de ele până nu s-a trezit în cele din urmă în fiecare dimineață cu scaune însângerate. Atunci a decis să-și schimbe viața anterioară, să-și părăsească fostul loc de muncă pentru a putea avea zile mai liniștite.

A slăbit 45 de lire sterline

„Am trăit o viață foarte urmărită, urmărită”, spune Anna, care a lucrat anterior ca jurnalist-editor de televiziune. „O persoană nu are o perioadă de odihnă fixă, ci doar un concept existent pentru weekend și sistemul lipsește și din viața sa. Cei care se ocupă de astfel de lucruri o fac de obicei cu un entuziasm atât de mare, încât nici măcar nu își dau seama cât de mult rămâne în afara vieții lor, cât de mult le lipsește recreerea trupului și sufletului. ” Nu era conștient de faptul că simptomele sale nu erau simple și atunci lucrurile ar dispărea, dar erau semne de boală și suprasolicitare.

El a ignorat semnalele din corpul său: că îi durea stomacul sau spatele sau că ar fi putut tuși. A dus acest lucru la oboseală și a suferit între timp de insomnie constantă. „Dacă tot am reușit să adorm, m-am trezit în două-trei ore. În acel moment, eram fericit că îmi vin în minte cele mai bune idei în visele mele, pur și simplu nu s-a întâmplat să nu mă relaxez deloc, așa că lucrez chiar și în visele mele ”, și-a amintit el.

A urmat deteriorarea ochilor și apoi apariția bolilor gastro-intestinale. Mai întâi numai crampe stomacale, apoi ulcer stomacal, mai târziu slăbire grea și scaune sângeroase. Potrivit Anna, în starea ei cea mai gravă, greutatea ei nici măcar nu a ajuns la 45 de kilograme, comparativ cu înălțimea ei de 162 de centimetri.
„Nu am acordat prea multă atenție comentariilor prietenilor noștri, nici membrii familiei, în zadar au spus„ cât de slabă este fața ta, cât de palidă este pielea ta ”. Ar trebui. Sora mea este internistă, a spus că până nu îmi vei schimba stilul de viață, nici medicii nu mă vor putea ajuta. De-a lungul timpului, am ascultat-o și am căutat un nou loc de muncă ”, a spus fata, care se află într-o formă mult mai bună acum. Între timp, a început să practice yoga, dar nu s-a oprit din mișcare în cea mai aglomerată perioadă, atribuind acestui fapt că nu are o boală mult mai gravă.

Tinerii suprasolicitați sunt expuși riscului

Exemplul Anei nu este unic, mulți tineri care lucrează constant, neregulat au diferite probleme de sănătate. Din ce în ce mai mulți experți spun în mod deschis că stresul joacă un rol important în dezvoltarea și degenerarea mai multor boli. Excepție de la acestea sunt bolile virale și bacteriene, dar, desigur, un factor important în îmbunătățirea acestora este cât de obosit poate fi corpul și sistemul nostru imunitar.

Autorul cărții Dr. Gábor Máté Rebeliunea corpului este de asemenea de părere că stresul este un factor important în aproape toate bolile. Potrivit medicului, în majoritatea cazurilor, stresul joacă un rol în dezvoltarea sau înrăutățirea stării în bolile cronice. Acestea includ, dar nu se limitează la acestea, scleroza multiplă, cum ar fi eczema și psoriazisul pielii, anumite tipuri de cancer și boli precum artrita reumatoidă, depresia, astmul sau colita ulcerativă.

Mai întâi nașterea a scos-o, apoi divorțul

Kati are 36 de ani, acum trei ani și jumătate, după nașterea fiului ei și de atunci se întoarce regulat în perioade mai dificile.

„Am avut hipertiroidism după ce am născut. Simptomele acestui lucru pot include pierderea în greutate, diaree ușoară, transpirație crescută, nervozitate internă, pâlpâire și căderea părului. Medicul meu a crezut că sarcina a fost cauza acestora, dar este posibil ca și stresul postpartum să fi contribuit. A trebuit să lupt împotriva bolii fără medicamente, deoarece nu puteam lua niciun fel de pastile din cauza alăptării. Mi-a luat un an să bat boala ”, a spus Kati, care are mereu probleme din nou sub stres.

Acum un an și jumătate, au avut probleme de confidențialitate cu soțul ei, s-a dovedit că bărbatul are o femeie în viața sa în afară de Katin. S-a încheiat cu divorțul, care a implicat o mulțime de certuri și plâns, în timp ce, ca mamă, a trebuit să acorde atenție și copilului mic. Nu e de mirare că boala lui a reapărut. S-a îmbunătățit doar când starea de spirit s-a calmat puțin. Ultima dată când a contractat boala în această vară a fost când a plecat la un nou loc de muncă în care el și colegii săi se aflau într-o situație tensionată. Trebuie să vă asigurați în permanență că puteți rămâne calm în toate situațiile.

„Într-un caz ca al lui Katie, există o mulțime de stres acumulat, neeliberat în persoană, multă emoție reprimată”, spune dr. Matthew, care consideră acest lucru mult mai rău decât stresul cauzat de influențe externe, cum ar fi un stil de viață grăbit. - Stresul suprimat este atunci când, de exemplu, ne confruntăm cu sentimentele altora, fără a ne preocupa de ale noastre, închizându-le. Încercăm întotdeauna să fim amabili cu toată lumea, în timp ce avem nevoie de mult efort pentru a face asta. Ceea ce contează nu este doar ceea ce ne stresează, ci și modul în care reacționăm la stimulul pe care îl primim. ”

Plângând, a cerut o sesizare

Kriszti are abia 28 de ani, dar se luptă cu așa-numita boală autoimună de șase ani. Medicamente lungi, stropire dureroasă, o perioadă fără sex, o recuperare dificilă - acest lucru a caracterizat primii ani. Astăzi, medicația intermitentă și recurența ocazională a simptomelor sunt tipice vieții tale. Tânăra a început să lucreze pentru o agenție media în apropierea universității la vârsta de 19 ani. S-a simțit norocos: a reușit să obțină o slujbă bună, și-a iubit slujba, a lucrat aproape zi și noapte, pe lângă faptul că a studiat mulți ani, fără a-și cruța weekendurile.

„Aveam douăzeci și doi de ani când a început totul. Am avut o versiune destul de rară a unei boli numită Crohn, cu simptome ginecologice. La început, medicii nici măcar nu știau ce e în neregulă cu mine, m-au tratat lungi lungi. În cele din urmă, plângând, i-am cerut medicului meu să mă trimită la clinica de dermatologie pentru că nu mai suportam durerea ”, a detaliat el calvarul. Au urmat o serie de teste timp de multe luni, dar aproape toate rezultatele au fost negative. „Datorită atitudinii și cercetărilor persistente ale medicului meu, problemele au început să se contureze în curând, dar a fost doar vârful aisbergului”, a adăugat el. „Unul dintre medicii care au efectuat studiul mi-a atras atenția asupra faptului că boala Crohn cu debut la adulți este clasificată ca fiind așa-numita boală managerială, adică boala stresului”.

El a observat singur că boala a izbucnit în timpul unei perioade mai dificile, grăbite, mult mai nervoase. De-a lungul anilor, pe lângă problemele sale foarte dureroase din domeniul ginecologic, vaginul său uneori pare că l-ar fi tăiat cu un cuțit, nu are dureri la spate și ochii îi sângerează de mult timp. Fata de 28 de ani încearcă să-și dedice cel puțin o oră și jumătate zi de zi. Atunci citește cel mai mult, întâlnește prieteni, merge la filme sau la teatru.

Kriszti a introdus acest lucru la sfatul medicului ei. Doctorul a înțeles că munca fetei nu era una care să poată fi trăită într-un sistem, așa că i-a sugerat să-i ofere corpului cel puțin o oră și jumătate pe zi când s-ar putea opri și să petreacă cel puțin o zi pe săptămână odihnindu-se sau cel puțin făcând lucruri în afara locului de muncă. fie că este vorba chiar de curățenie în casă.