Dieting blog.hu

Babes Dieting And Lifestyle Club!

Dietetic, ușor, cu conținut scăzut de grăsimi, fără zahăr ... Dar care ar trebui să cumpărăm acum? Dacă vrem să slăbim, cum decidem ce produs etichetat ne va ajuta dieta și care funcționează doar ca un text audibil? Masa începe cu achiziționarea, nu vom putea face niciodată felul potrivit pentru noi din produse grase, zahărite, așa că trebuie să fim foarte atenți la ceea ce punem în coș.

In magazin

În zilele noastre, totul poate fi vândut cu trucuri de marketing bune, dar nu numai comercianții ne umplu gadgeturi inutile, ci cu siguranță mâncare nesănătoasă. Gândiți-vă la asta, după reclamele marilor restaurante fast-food, ne vine cu adevărat pofta de mâncare și ne-ar plăcea să ne tăim într-o mașină și să mergem la cel mai apropiat astfel de restaurant. Din păcate, peștele și salata la grătar nu au acest tip de fundal de marketing, astfel încât reputația lor nu se răspândește la fel de eficient ca cea a unui hamburger. De asemenea, arată că, din păcate, nu mai putem asculta acele instincte infailibile, deoarece creierul nostru este sub o influență îngrozitoare. Da, trebuie să mâncăm conștient, deci trebuie să facem și cumpărături conștiente. Din fericire, astăzi în țara noastră putem afla foarte bine ce scoatem de pe raft. Fiecare produs ambalat trebuie să poarte un tabel cu nutrienți care să indice cele mai importante caracteristici ale produsului.

Conținut de energie și macronutrienți (proteine, carbohidrați, grăsimi)
Ingrediente (dintre care majoritatea sunt în produsul dat, sunt în față și așa în linie)
Alergeni (bold, bold, subliniat)

Deci producătorii nu vând pisici în pungi, avem nevoie doar de timp și energie, fără să regretăm că acordăm atenție acestor informații. Dacă depășim tentația publicității și nu ne lăsăm seduși de un nou gust de ciocolată, suntem deja cu un pas mai aproape de obiectivul nostru.
Minunile internetului

Cu toate acestea, avem tendința de a părăsi această procedură în grabă sau neglijență, întrucât este într-adevăr un moment extrem de maceros când încercăm să comparăm trei iaurturi într-un magazin aglomerat, care stă la frigider și, între timp, clienții sunt supărați că pot „ să scapi de ea și chiar să faci cumpărături, ne privește urât pentru că nu poate umple raftul. Da, poate da naștere unor situații neplăcute. Cu toate acestea, există o soluție la acest lucru. Astăzi, multe magazine alimentare au un magazin online în care aceste informații sunt afișate în același mod pentru fiecare produs, astfel încât, chiar dacă nu dorim să facem cumpărături online, putem compara produsele destul de sigur, astfel încât să ne pregătim pentru publicul polar. Astfel, ne-am apropiat cu un pas de cumpărătorul conștient din noi.
Puncte de vedere
Dacă suntem conștienți de aceste lucruri, să analizăm și subiectul principal al subiectului nostru, ce să cumpărăm, la ce să fim atenți dacă doriți să slăbim.?

Deci, dacă cumpărăm să fim sănătoși, nu este sigur că musliul de slăbire promovat la televizor este cu adevărat dietetic. Dacă nu avem timp să gătim, așa că căutăm mai des produse convenabile în magazin, căutăm rețete rapide și ușoare acum. În acest fel, putem nu numai să pregătim mâncăruri delicioase și sănătoase, dar știm mult mai bine ce mâncăm, astfel putem atinge obiectivul stabilit, trecând la o viață mult mai conștientă.