Am pierdut foarte mult, pielea mea s-a urât

Draga doctor! Sunt o femeie de 45 de ani și am pierdut foarte mult în ultima perioadă (30 kg), așa că în multe locuri, în special pe brațe, burtă, picioare, pielea este foarte întinsă, chiar dacă fac mișcare regulată. Nu am bani pentru chirurgia plastică, ce pot face ca să dispară? Mi-e frică de vară pentru că degeaba am slăbit, nu pot purta tricou, din cauza pielii mele urâte.

pielea

Articole recente pe această temă

Răspunsul expert al WEBSick pe tema dietei

Este posibil să fi pierdut în greutate prea repede sau să fiți în mod inerent predispus la căderea pielii, astfel încât țesutul conjunctiv al pielii nu s-ar putea adapta la schimbarea greutății corporale. Din păcate, în acest caz, nu există nicio altă metodă dovedită și fiabilă decât chirurgia plastică care poate oferi un ajutor spectaculos pentru problema dumneavoastră. Gimnastica regulată este încă recomandată, dar nu se așteaptă rezultate spectaculoase.

În legătură cu această problemă, le recomand celor care urmează o dietă ca pierderea maximă recomandată într-o lună să fie de 4-5 kg. Dacă cineva nu ține acest ritm, nu numai că pielea lui suferă daune, dar și organele interne se pot scufunda. Utilizarea cremelor de întărire a pielii este mai utilă în timpul pierderii în greutate decât după aceasta, deoarece accentul este pus pe menținerea elasticității pielii. În cazul viitoarelor mame, recomand ca în timpul creșterii abdomenului, începând cu luna a 3-a, pielea lor să fie hidratată cu ulei și loțiune de corp de cel puțin două ori pe zi, astfel încât să se dezvolte mai puține dungi de sarcină/pierdere în greutate în timpul greutății perioada de pierdere.

Dr. Miklós Boros (Vital Balance Lifestyle Center)