O să slăbesc pe yaz, am slăbit 42 kg, dar cum aș putea să mă fac singur?

Bună Babe! Și eu am decis să mă revigorez din ianuarie și să-mi remodelez silueta puțin pentru sezonul de vară pe plajă.

Sunt dincolo de multă pierdere în greutate, auto-reținere, dar odată ce am reușit, iar acum voi folosi aceeași metodă. Am început în ianuarie anul acesta, o să slăbesc pentru prima dată, mi-am „îngustat” stomacul. Înainte de masă, am băut un pahar cu apă minerală rece cu oțet de mere și am luat și Kilo Nit cu o lingură mică.

După câteva săptămâni, m-am săturat de mai puțin.

Am încercat să fac mișcare în fiecare zi, el este pe o bandă de alergat acasă, nu mai este nevoie să spun că, după primele 10 zile abia am putut sta pe picioare. Am crescut încet treptat doza și ulterior am inclus exerciții de antrenament cu greutăți. În jurul lunii mai-iunie, am putut să-mi ridic din nou blugii prenatali fără probleme.

Nu am pierdut mult, dar corpul meu a fost transformat. Fundul și țâțele erau la locul lor, burta mi-a fost din nou strânsă și efectul de pantaloni de călărie aproape a dispărut, a fost bine să mă uit în oglindă și să vă văd noul meu eu.

Apoi vacanța s-a terminat, soțul meu a fost sabie timp de o lună, am fost reticentă să fac mișcare în fața lui, așa că m-am oprit peste tot și acum pot să încep din nou. Între timp, cu o hidratare adecvată, voi slăbi cu apă minerală yazenică. Proteinele sunt importante în regenerarea și dezvoltarea unui bărbat de 50 de ani pentru a slăbi.

Potențiator metabolic. Oricine are mai mult acid gastric sau, eventual, ulcere nu ar trebui să-l încerce.

Dacă mă pot gândi la altceva pe care îl voi descrie, cel mai important lucru este să ai credință pentru a o face!