Slăbesc atât de mult

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru și obțineți reducerea Ft Blnce!

Am citit și accept declarația de confidențialitate și m-am abonat la mâncarea mea. Abraham Adrienn Am întâlnit multe cazuri în care cineva a încercat cu adevărat să o facă pentru pierderea în greutate, dar, din păcate, nu pierd atât de mult succesul afacerilor dvs. Este posibil să existe factori spirituali în fundal? Uneori trebuie să pun lucrurile în ordine mai întâi ... Lucrez ca consultant în managementul vieții, dar din moment ce sunt și educator pentru sănătate, sunt adesea abordat de clienți care nu știu cum să obțină forma dorită, cum să scape de kilogramele în plus.

Ei bine, nu sunt atât de lipsiți de idei despre nutriție, deși da.

Am slăbit pentru că mi-am dat seama.

Dar există un factor inhibitor, și anume puterea de voință. Da, dar unde au hotărârea și motivația?

PAPP ANDREA- Pierdere în greutate de 30 kg cu control al creierului

Aceasta este ceea ce vi se cere să eliminați atât de mult încât slăbesc cu o grăsime. Efectul bun este comun, pierd atâtea fluctuații de greutate în cazul lor, în funcție de câtă determinare au. Sunt teribil de deranjați de ceea ce văd în oglindă, însă faptul problemei în sine nu este suficient pentru a-i face să slăbească atât de mult în stilul lor de viață.

Și o atitudine negativă nu este doar un impuls, ci o cătușă pe drumul spre schimbare. Starea lor proastă îi duce doar la soluția nedorită: frigiderul și cămara.

Un cerc vicios, nu-i așa? Ce putem face?

Ca profesionist, constat că în astfel de cazuri, factorul mental inhibitor se comportă ca un schelet într-un dulap. La prima vedere, nu pare să fie acolo, dar este teribil de confuz ... La nivel spiritual, prin urmare, acest schelet trebuie găsit și ordonat în acel dulap special.

Pentru a fi mai ușor de înțeles, v-am adus câteva cazuri de la clientela mea.

Nu i-a plăcut slujba lui și a intrat cu fața tristă la șeful său care striga. În plus, era singur: voia o relație și era frustrat că doar apartamentul gol îl aștepta acasă când a ajuns acasă.

5 schimbări în bucătărie care te vor face să slăbești

Dar pierd și atât de mult în detrimentul greutății ei - era convinsă că nu poate găsi un partener din cauza kilogramelor în plus. Am slăbit atât de mult încât a trebuit să aibă grijă de mama ei, așa că nu a avut puterea nici măcar să-și acorde atenție, unde s-a supus atât de mult din punct de vedere mental încât nici măcar nu a fost în stare să fie atentă la gătit. Pentru prima dată în timpul terapiei, nici măcar nu a vrut să audă vorbind despre altceva decât pierderea în greutate. Potrivit acestuia, chiar și o schimbare a locului de muncă a fost imposibilă cu o astfel de apariție, i s-ar fi rușinat să meargă la un interviu de angajare cu cunoscuții care au ajuns la locul de muncă actual.

De-a lungul timpului, el a dat drumul și am vorbit atât de mult despre pierderea în greutate cu familia sa.

Nu poți pierde în greutate? Pariez că știu ce distrugi!

Mama ei era o doamnă amabilă, dar blândă, care nu îndrăznea să impună atât de mult pierderea în greutate. Nu atât de mult tatăl său, care a căutat dominația familiei și a încercat să țină totul sub control. Angela a acordat întotdeauna atenție la ceea ce a mâncat, deoarece nu era la fel de osoasă ca sora ei, Diana.

Așa că a avut ocazia să învețe împreună cu tatăl său cum era masa recomandată.

Am slăbit!

A slăbit atât de mult pentru a urma regulile stricte și, cu aceasta, și-a păstrat greutatea, chiar dacă nu a devenit la fel de subțire ca Diana, despre care credea că are gene mai bune. Apoi, când a mers la facultate și a devenit student, în prima perioadă de examen, nu i-au atras atenția mâncarea de calitate, ci obiectele, așa că a câștigat câteva kilograme în plus.

Dacă continuați așa, niciun bărbat nu vă va privi!

Am lucrat pentru a reprograma acest sistem de credințe negative și distructive și, de atunci, Angela a slăbit cu ușurință. Mulți alți factori mentali, atât de multă pierdere în greutate, pot fi în fundal, nu doar un părinte critic. Pot exista obstacole serioase, cum ar fi abuzul din trecut, abuz, dar și lucruri mici uitate, cum ar fi competițiile care decurg din prietenii din copilărie.

Am slăbit cum să procedez?

Așa a fost cazul lui Richard: acest bărbat în vârstă de patruzeci de ani a fost foarte zadarnic în apariția sa. Costumele personalizate, părul ajustat vor fi Dar l-a deranjat că croitorul său trebuia să facă mărimi din ce în ce mai mari din haine elegante. Pentru că era mereu fermecătoare, fusese populară cu fetele de când era tânără. A mers la o clasă în care pierd atât de mult, erau niște fete ai căror adolescenți au pălmuit cu entuziasm felia.

Fructele ar trebui să fie la fel de ușor accesibile ca o pungă de așchii!
Bts jimin slăbire
Am slăbit pentru a fi o soție drăguță.
Sunt Zsanett Máté-Flórián și aș dori să vă împărtășesc unul dintre punctele joase din viața mea și cum am reușit să ajung acolo unde sunt acum.
Ușor de slăbit
Am slăbit pentru că mi-am dat seama ... - Revista | Viață gustoasă - Gastronomie pentru viața de zi cu zi
Trebuie să fi visat în secret cum ar fi să slăbești magic într-o singură noapte.
Atunci slăbesc acum!

Richard nu a trebuit să se rupă prea mult, deoarece era un băiat atletic, atletic, corect. Prietenii săi au încercat să descompună ego-ul aparent imens de a pierde în greutate atât de mult și m-au tachinat foarte mult, încât mintea lui nu era împerecheată cu aspectul bun, deoarece cei doi nu puteau merge împreună.

Adevărat, a fost printre elevii de mijloc, dar atât de multă slăbire nu m-a deranjat, rezultatele concursului au fost interesate, nu certificatul. Când și-a terminat cariera de sportiv, a decis să absolvească și apoi a găsit imediat o poziție foarte bună la o companie multiplă. De aici, kilogramele în plus au început să urce pe el, deși s-a mișcat mult după curse, așa că, slăbind, a mers la sală în mod regulat. Nu a vrut să accepte că vârsta lui a provocat schimbarea și nici că nu a putut arde atâtea calorii pe cât a făcut-o în timpul cursei.

A încercat să se țină de dieta prescrisă de antrenorul său, dar nu a slăbit întotdeauna atât de mult în greutate.

Am slăbit pentru a fi o soție drăguță.

Pierdeam atât de mult în greutate încât doar a făcut semn cu mâna la cină și a spus că ar prefera să petreacă o cină răcoroasă cu soția sa. Dimineața regreta totul, dar din nou abia până la cină a durat remușcarea.

În terapie, a descoperit legătura dintre cât de mult credea că tachinarea prietenului său că motivul și aspectul frumos nu puteau merge mână în mână și ce coincidență, a început să câștige în greutate chiar când a obținut diploma universitară ... remușcări, critici, probleme de relație și am putea enumera toți factorii care reprezintă o barieră serioasă în calea celor mai fantastice diete și stiluri de viață.

Merită să lucrăm împreună asupra factorilor dacă vedem că nu slăbim din anumite motive: să vedem ce ar trebui să schimbăm în dieta noastră, să cerem avizul unui expert chiar și pentru exerciții fizice și antrenament, dar să ne uităm și la ce bariere mentale am pierdem atât de mult în calea voinței și motivației noastre.