Călătorii acasă

Dr. Valiskó Gyöngyi este un farmacist de succes care a călătorit în întreaga lume - în plus, a vizitat 34 de țări africane fără probleme grave de sănătate. Există un secret: a atenția cuvenită. La expoziția de călătorii, Festivalul Drumurilor fără experiență la standul său ne-a spus la ce să acordăm o atenție specială înainte, în timpul și după călătorie și, de asemenea, a atras atenția asupra pericolelor care se ascund în noi.

Lucruri de făcut înainte de a călători

Există factori de risc în fiecare călătorie, dintre care unul este riscul pentru sănătate. Depinde unde călătoriți, ce situație epidemiologică există, ce tip de călătorie alegeți (fie că mergeți cu bicicleta, rucsac, călătorii de lux etc.). Cu informații actualizate trebuie să avem situația din țara de destinație și, de asemenea, locurile în care ne mutăm. Este recomandat să verificați acest lucru ce eveniment sau boală se poate aștepta acolo, câți sunt infectați și ce măsuri există. Nu în ultimul rând, merită să respectați restricțiile impuse de companiile aeriene, agențiile de turism, hoteluri și nu strică să vă asigurați, serviciul consular vom urmări și noi. Având în vedere toate acestea, puteți lua în considerare dacă merită să începeți o aventură. De asemenea, ar trebui să se țină seama de faptul că, din cauza unui pasager febril, bolnav, aeronava poate fi parcată pe pistă ore întregi sau poate fi pusă în carantină - acestea trebuie să fie pregătite mental.

Dacă decideți să tăiați, este o idee bună să injectați vaccinări, sau luați în prealabil un medicament antipaludic, într-un cuvânt, încercați să vă asigurați. Consultați-vă medicul, și ocupă puțin spațiu în valiza noastră pentru farmacie de călătorie. Este recomandabil să pregătiți un dezinfectant, un agent anti-vărsături, bandaj, cele mai importante medicamente (continue sau frecvente). Notați ingredientele active ale medicamentului, astfel încât, dacă nu putem să-l aducem în țară, putem lua cel puțin ceva similar. Evident, cel mai bun scenariu este dacă îl putem lua cu noi, deoarece în unele țări medicamentele contrafăcute sau preparatele cu ingrediente active reduse pot fi sărate pentru noi. Nici dezinfectantul alcoolic pentru mâini nu poate fi ratat și putem beneficia, de asemenea, de un produs anti-țânțari cu cel puțin 40% DEET (dacă mergem într-o țară, desigur).

Cele mai frecvente boli

În zilele noastre a coronavirus datorită este cea mai mare panică, dintre care cele mai frecvente simptome sunt febră, oboseală și tuse uscată. Majoritatea oamenilor (aproximativ 80%) se recuperează fără a fi nevoie de niciun tratament special. Aproximativ 1 din 6 persoane infectate cu COVID-19 vor fi grav bolnave și vor avea dificultăți de respirație, scrie dr. Gyöngyi Valiskó în postarea sa de pe blog. Boala se răspândește de obicei prin infecția cu picături și contactul cu secrețiile infectate. Este mai puțin periculos pentru tineri, mai mare pentru cei peste 60 de ani și pentru cei cu comorbiditate (cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul etc.). Ce putem face: spălarea regulată a mâinilor, utilizarea dezinfectantului cu alcool, nu ne atingem ochii, nasul, gura și nu intrăm în contact cu o persoană vizibil bolnavă. Fie că ne simțim rău acasă sau în străinătate (febră, tuse și dificultăți de respirație), evitați mai degrabă contactul fizic semnal telefonic către medici, ambulanțe, furnizori de servicii medicale. Dacă aflăm la gară că ceva nu este în regulă, preferăm să nu ne continuăm drumul!

O jumătate de milion de oameni mor în fiecare an în malarie, 93% dintre cei infectați se află în regiunea africană și 5-7% în Asia, America de Sud. Această boală se răspândește prin mușcăturile de țânțari, de obicei în zori și apus. 10-15 zile de perioadă de incubație, principalele simptome sunt febră, cefalee, frisoane. Poate fi detectat printr-un test rapid, dar dacă este lăsat netratat la timp, este fatal. Poate fi prevenit cu cel puțin 40% repulsivi împotriva țânțarilor DEET și există, de asemenea, un medicament antimalaric pe care se recomandă să îl luați înainte de a călători.

Țări interesate (recent): Nigeria, Republica Democrată Congo, Uganda, Coasta de Fildeș, Mozambic, Niger, Burkina Faso, Ghana, Tanzania, Mali, Camerun, India

sfaturi
Foto: Getty Images

Răspândit în Africa, America de Sud și Centrală febră galbenă, care este o boală virală sângerantă acută. Este răspândit de țânțarii infectați, dar trece și de la o persoană infectată la alta prin medierea țânțarului. Are 3-6 perioade de latență, de obicei asociate cu febră, dureri musculare, pierderea poftei de mâncare, vărsături, dar simptomele pot dispărea. Aceasta este urmată de a doua etapă: icterul se dezvoltă și sângerează, jumătate dintre acești pacienți mor în decurs de aproximativ 7-10 zile. Nu există medicamente pentru aceasta, ci doar tratament simptomatic, dar poate fi prevenit prin vaccinare, dar este eficient numai după 30 de zile.

Țări în cauză (recent): Uganda, Mali, Nigeria, Venezuela, Brazilia, Congo

Incidența Dengue-au febră, care este, de asemenea, o boală transmisă de țânțari, asemănătoare gripei, care poate avea complicații fatale în unele cazuri. În timpul zilei, mușcând țânțarii activi, bărbatul infectat continuă să-și infecteze semenii prin medierea țânțarului. După 4-10 zile, apar simptome asemănătoare gripei, febră mare, dureri de cap implacabile, dureri la nivelul ochilor, dureri articulare musculare, vărsături, erupții cutanate. Durează 2-7 zile, dar în cazuri severe febra poate scădea, cu toate acestea, pot apărea dureri abdominale, vărsături constante, sângerări ale gingiilor, vărsături sângeroase. Poate fi detectat printr-un test de sânge, deși există o vaccinare preventivă (Valiskó a scris mai multe despre acest lucru), poate fi problematică. Soluția este să folosiți un anti-țânțari la fiecare 3-4 ore, merită să suflați haine și alte lucruri și este recomandat să dormiți sub o plasă de țânțari.

37,9 milioane HIV sunt considerați o persoană pozitivă și vor fi 1,7 milioane mai mulți oameni în fiecare an. Există 25,7 milioane de persoane infectate în Africa, iar numărul crește cu 1,1 milioane pe an, din care sute de mii mor. Este important să subliniem faptul că nu se răspândește numai prin actul sexual, prin utilizarea unui ac comun, piercing sau altă intervenție medicală nesterilă, ci și printr-un produs sanguin infectat. Simptomul său depinde de stadiul infecției: de obicei este absent la început, dar odată cu deteriorarea sistemului imunitar, ganglionii limfatici se pot lărgi, pierderea în greutate și febra îl pot însoți. Nu este vindecabil, dar poate fi tratat.

THE Hepatita A boală ușoară până la moderată, dar poate fi fatală. Este răspândit cel mai frecvent prin apă contaminată, alimente sau contactul direct cu o persoană infectată. 14-28 zile de perioadă de incubație, simptome: febră, pierderea poftei de mâncare, diaree, urină închisă la culoare, icter. Prevenibil vaccinare, la fel ca Hepatita B, ceea ce putem obține cu sânge sau alte secreții corporale atacă ficatul. Incubația sa durează 75 de zile, în cazurile acute este de obicei asimptomatică, rareori însoțită de icter, urină închisă la culoare, dar în cazurile cronice duce la ciroză și cancer hepatic. Situația este similară a Hepatita C-dar, din păcate, nu există vaccin pentru acest lucru, acesta poate fi evitat doar cu grijă (de exemplu, nu folosim un ac comun, nu tatuăm într-un loc dubios etc.).

În Congo astăzi Ebola-există o epidemie, este o febră sângerândă care este fatală cu 25-90%. Se răspândește de la animale sălbatice la oameni și apoi între indivizi prin infestare cu picături, cu 2-21 de zile de incubație. Simptomele includ febră, oboseală, dureri musculare, cefalee, dureri în gât, urmate de vărsături, diaree, insuficiență hepatică și renală, sângerări interne și externe. Nu există încă vaccin pentru el, dar evitați consumul de carne crudă de la animale sălbatice, atingeți-le doar cu mănuși.

Curiozitate: Răspândirea virusului poate fi ajutată de obiceiuri precum serviciul funerar din Africa unde se sărută cadavrul, acesta este deja un pas către răspândirea epidemiei.

Problema este deosebit de acută în Africa Bilharzia o boală numită vierme parazit. Larvele răspândite de melci de apă dulce trec prin piele, formând un vierme care trăiește în vasele de sânge, depunând ouă. Scaunele sângeroase, durerile abdominale, diareea indică probleme, adevărat, vindecabil, dar mai bine să nu vă scăldați în lacurile de apă dulce, râurile cu apă lentă din Africa.

În 2019, este grav epidemie de holera a fost în Yemen. Aproximativ jumătate de milion de cazuri sunt înregistrate în fiecare an, dintre care câteva mii mor. Holera este o boală diareică acută care poate fi fatală în câteva ore dacă nu este tratată. Poate fi cauzat de alimente sau apă infectate cu bacterii, va face urina scaunului, dar este vaccinată sau rehidratată, în cazuri severe poate fi tratată cu antibiotice.

În 2017, 14,3 milioane tifoid au fost cazuri, dintre care 136.000 de pacienți au murit. Febra mare, slăbiciune, cefalee, stare de ceață, erupții cutanate în principal pe pielea abdomenului, în cazuri severe pot apărea sângerări intestinale subțiri, poate pătrunde în corpul nostru cu apă contaminată cu bacterii. Poate fi tratat cu antibiotice și este, de asemenea, vaccinat împotriva acestuia, dar trebuie repetat cel puțin o dată la 3 ani.

Când suntem afară ...

Ne confruntăm cu o mulțime de boli, cea mai frecventă fiind diareea, dar dacă acordăm suficientă atenție igienei și ne îngrijim, putem reduce riscul. Observa asta ce, unde, în ce condiții mâncăm. De exemplu: oricât de tentant ar fi o lingură de înghețată într-un loc în care există o problemă cu sursa de alimentare, este posibil să nu fie o idee bună să mănânci una - ca cine știe de câte ori a dezghețat, că frigiderul a funcționat și am putea chiar să îl enumerăm. Evitați carnea crudă, fiți surprinși de alimente. Nu contează, ce bem și cât: ne hidratăm suficient - tot de la sol, dar mai ales la căldură, iar apa ar trebui să fie lipsită de bacterii și viruși. Dezinfectați-vă mâinile în mod regulat, mai ales înainte de mese. Valiskó este un super „Cocktail rehidratant” recomandat, de asemenea, care nu necesită altceva decât câteva lingurițe de zahăr, sare și apă. Este foarte bine să ne pregătim din timp, astfel încât să știm ce opțiuni avem pentru îngrijirea medicală dacă avem probleme afară.

Odată ce am trecut prin asta

S-a menționat deja că unele boli pot avea o perioadă de incubație mai lungă, poate ieșind din noi doar când suntem acasă de mult timp. Să vedem un doctor și hai să-i spunem unde ne-am dus - deci îi ajutăm munca. Deoarece multe dintre capriciile sale au simptome similare, medicului îi este mai ușor să identifice problema dacă știe unde am călătorit. În acest fel, o gamă nesfârșită de boli poate fi restrânsă.

Este important dacă am fost în peisaje exotice, apoi după o călătorie nu donați sânge timp de jumătate de an! Este testat numai pentru HIV și hepatită, nu pentru bolile tropicale. Să nu cauzăm probleme celui care ne primește accidental sângele!