„Viața orașului” post de 3 zile

Data postului: 6-8 martie 2020. (Vineri-duminică), ședință pregătitoare: pe 1 martie (Duminică)
Locație: acasă și într-un studio de yoga
5 întâlniri de grup (peste 10 ore în total) și asistență online continuă (timp de 2 săptămâni).
Preț: 25.000.-
Cerere și întrebări: shivantar t-online.hu

În ce constă postul de 3 zile „Viața în oraș”?

În timpul unui post de 3 zile, bei apă și numai apă. Fara mancare. Nimic suc. Fără calorii. Pentru trei zile. În această perioadă, apa simplă declanșează minunatul metabolism care curăță, detoxifică, contribuie la cel mai adânc recuperare fizică și mentală (mai multe informații aici). Postul de apă este mult mai puternic și mult mai eficient decât binecunoscutul post din Ungaria.

Problema este că majoritatea oamenilor se tem de post - în special un post de 3 zile!

De aceea am inventat programul de post „City life”. Nu trebuie să suferi singur - și nici nu trebuie să-ți fie frică:-).

Postim împreună în propria noastră casă și ne întâlnim zilnic în grupuri în studioul de yoga. La fiecare întâlnire, vorbim, ne împărtășim experiențele, găsim soluții practice la problemele care apar (de exemplu, simptome de detoxifiere) și poate cel mai important: susținem-ne reciproc spiritual.!
De asemenea, vom avea ocazia să facem yoga și să medităm împreună. Astfel, amândoi ne aprofundăm postul și ameliorăm orice simptome de detoxifiere.
Vom fi conectați - în orice moment, de la o întâlnire preliminară până la stabilirea unei diete post-post; pe o pagină privată de Facebook partajată. Deci, puteți scrie în orice moment despre orice subiect și problemă legată de post și vom fi acolo pentru a ne ajuta reciproc.

Toată lumea poate trăi pe apă doar 3 zile - dacă ai curajul să o faci!

Exact când postim și când ne întâlnim?

(ÎNAINTE DE RAPID) Duminică, 1 martie, 15.00-17.30: ședință preliminară. Tot ce trebuie să știți despre pregătirea fizică și spirituală!

(START OF FAST) Joi, 5 martie, 19:00 - 21:30: vom avea o „ultimă cină” în studio pentru a ne lua rămas bun de la mâncare împreună. Conversație ulterioară, yoga blândă.

(FAST 1 DAY) Vineri, 6 martie, de la 15:00 la 17:00 (opțional): conversație și yoga pentru cei care nu lucrează în acea zi. (În prima zi de post Mai să lucrezi dacă nu-ți poți lua liber.)

(FAST DAY 2) Sâmbătă, 7 martie, 17:00 - 19:00: conversație și yoga în studio. Pentru majoritatea oamenilor, acesta va fi cel mai greu moment. De aceea ne întâlnim!

(Ziua de post 3) Duminică, 8 martie, 17:00 - 19:00: conversație și yoga în studio. Aproape ai făcut-o!

(END OF FAST) fie în seara zilei de 8 martie, fie luni dimineața, 9 martie: după un post de trei zile poți lucra în siguranță luni dacă nu poți să-ți iei liber.

(DUPĂ CE ESTE RAPID) Asistența online durează până pe 15 martie.

Mai multe informații (link-uri):

Există o mulțime de informații pe site-urile mele de post.