Preveniți coșmarurile femeilor, subțierea părului!

Este un fapt că odată cu creșterea numărului de lumânări pe prăjituri, crește și părul, din cauza elasticității, culorii și grosimii sale. Da, subțierea și subțierea părului este un lucru existent. Pe măsură ce îmbătrânești, foliculii de păr se micșorează și creșterea părului încetinește. Desigur, asta nu înseamnă că nu o puteți face pentru a vă menține încuietorile proaspete. Revista Women’s Health spune că trebuie să fii atent la aceste 5 lucruri.

1. Folosește un șampon potrivit!

Nu credeți tot ce spun reclamele, niciunul dintre ei nu este capabil de miracole. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unui șampon, alegerea dvs. ar trebui să fie una în care ingredientele să includă filloxan. Acest lucru se datorează faptului că are un efect asupra părului interior și vă face părul mai gros și mai bogat la fiecare spălare.

2. Protejează-ți părul!

Fiecare bombă chimică îți distruge părul, așa că evită coafurile aspre, uscate și pe bază de alcool. Iar la uscare, nu ratați niciodată utilizarea sprayului de protecție termică! Nici nu te-ai gândi cât de mult contează.

La fel ca pielea ta, părul tău are nevoie de o hidratare regulată. Deși este mai spectaculos pe pielea ta să neglijezi să bei foarte mult apă - știm că este ușor să te întorci, a scris și Esther despre asta - dar același lucru se întâmplă și cu părul tău. De-a lungul timpului, pielea ta produce din ce în ce mai puțin ulei natural, deci trebuie să-ți umple umezeala din păr cu diverse învelișuri sau uleiuri.

4. Luați vitamine!

Nu, nu vorbesc despre pastilele minune, ci despre vitamine! Cu toate acestea, ar trebui să cumpărați suplimente alimentare care conțin biotină și silice sau extract de hrean, deoarece acestea sunt implicate activ în creșterea, structura și întărirea părului.

5. Examinează-te!

Uneori există un motiv destul de simplu pentru care părul tău este lipsit de viață și fragmentat. Este posibil să aveți deficit de fier, caz în care ar trebui să beți cocktail-uri pline cu fier delicios, dar este, de asemenea, posibil ca tiroida să fie defectă, nivelul de vitamina D să fie scăzut sau să aveți o problemă cu scalpul. Remediu!

Am venit la Budapesta ca o fată cu deficiențe de auz, cu fluturi în burta, pentru a vedea ce se va întâmpla cu mine. Ei bine, au trecut 7 ani de asta și s-au întâmplat multe de atunci: mă lupt pentru gradul al treilea, am avut o expoziție interactivă despre citirea cuvântului la gură la Trafó, un blog unde primesc o mulțime de feedback pozitiv, și care mi-a adus și un premiu Nailer. Anii trec și încă simt că am ceva de făcut.