Andrea Keleti „În sfârșit sunt mulțumit de silueta mea” - Superinfo Newsletter

■ În ciuda trecerii a 50 de ani, East Andi este la fel de subțire ca și cu mulți ani înainte și în timpul carantinei voluntare a fost reîncărcat să refuze timp de cel puțin 10 ani. Dar nu o face, deoarece crede că viața lui este la fel de bună și este una sau două riduri nu sunt lumea!

„Primăvara a făcut o mare diferență pentru tine, acum, la vârsta de 51 de ani, ai recâștigat forma pe care o râvnești de ani de zile. Cum ai reușit să realizezi acest lucru?

- Am încercat o mulțime de diete în viața mea, deoarece sunt practic grasă și am îngrășat aproape 100 de kilograme în timpul sarcinii. În ultimii ani, am crescut și la 8 kilograme, lucru pe care aproape că l-am suportat. Practic, fiecare ființă umană, așa că mi-e foame cumplită, nu mai pot și nu aș putea mânca mult mai puțin acum. Familia, munca, sportul, dansul, îmi folosesc corpul. Este nevoie de energie pentru a nu cădea de pe scaun. Iar sportul nu putea fi soluția, pentru că mă mișcam mereu, chiar și atunci când mă îngrășam, așa că nu puteam slăbi doar cu asta. Pentru mine, mai ales odată cu vârsta, nimic altceva nu ar putea fi răspunsul. Aveam nevoie de ajutor pentru a nu fi nevoit să-mi schimb masa în mod semnificativ, totuși slăbesc. Aș putea spune că l-am găsit, dar de fapt el m-a găsit. Din fericire, altora le-a trecut prin cap că m-am îngrășat și că am avut ocazia să încerc o bucată de material de cercetare. De atunci, kilogramele m-au ars. Nu am mâncat mai puțin sau, dacă am mâncat, nu s-a întâmplat conștient, ci pentru că aveam mai puțină poftă de mâncare. M-am simțit curățat, înfrumusețat și energia mea din ce în ce mai mult.

- Material de cercetare? Știai ce poți intra în corpul tău sau erai atât de nesăbuit?

- Știam câteva detalii, dar am avut încredere totală în profesioniști. De exemplu, datorită unuia dintre ingredientele active, digestia este accelerată și, ca urmare, alimentele consumate rămân în tractul digestiv pentru o perioadă mai scurtă de timp, deci este absorbită mai puțin din aceasta. Deci nu folosim caloriile pe care le consumăm, putem mânca impun. Celălalt extract este obținut dintr-o varietate de alge marine din Groenlanda, care descompune țesutul adipos și îmbunătățește activitatea unei proteine de ardere a grăsimilor (UCP-1) care susține pierderea în greutate fără pierderea musculară.

Perioada de carantină dansată

- Datorită vocației și temperamentului dvs., acesta se caracterizează printr-un ritm de viață activ, plin de viață. Cum ați purtat-o, purtați perioada actuală mai restrânsă, cu mai puțin spațiu de manevră?

- Este adevărat că activitățile școlii de dans necesită o persoană completă de la mine și soțul meu, deși îmi petrec majoritatea zilelor acasă, în fața computerului, cu administrația. De când a fost declarată situația de urgență și a existat mai puțină muncă, nu ne-am plictisit, deoarece am avut suficientă muncă. Chiar înainte de carantină, am cumpărat vopsea de gard, sol de ghiveci, semințe de legume. Împreună, am dezgropat jumătate de grădină ca o legumă în patru, am vopsit gardul, nu am fi avut prea mult timp pentru acestea pe lângă lucrare. Tocmai mi-am plantat răsadurile și voi avea atât de multă salată încât, dacă nu mâncăm nimic altceva, ni se va asigura tot timpul anului, dar în paturi există și ridiche și ceapă de primăvară.

- Pentru că ai reușit să-ți legi energia folosind săptămânile din carantină?

- Am dansat, nu glumesc! Am decis că, dacă ar trebui să rămân deja acasă, voi veni cu noi coregrafii, astfel încât, de îndată ce vom putea redeschide școala de dans, să putem preda deja. Apoi am primit din ce în ce mai multe e-mailuri de la studenții noștri pentru a-mi da seama de ceva, deoarece și lor le lipsește mișcarea, așa că am început să am un curs de dans video o dată pe săptămână. Între timp, s-a dovedit că nu doar membrii grupului meu de pe site-ul social urmăresc videoclipurile, ci și mai mulți oameni care nu pot urma coregrafia la început, așa că am făcut înregistrările într-o formă mai lungă explicând pașii. Soțul meu era cameraman și terasa era studioul. A trebuit să înregistrăm din nou o singură înregistrare de până la 8-10 ori, așa că pot spune cu siguranță că m-am mișcat destul de puțin în ultimele săptămâni. Soțul meu a avut într-adevăr o mulțime de energie pentru a se lega, deoarece este la școala de dans în fiecare zi. Pentru a nu înnebuni după închidere, a mers foarte mult cu copiii, de exemplu, cu bicicleta.

Ridurile s-au netezit

- Aveți și doi copii de vârstă școlară. Cât de ușor funcționează educația digitală pentru copii și pentru dvs., părinți, în această nouă situație de viață?

„Din fericire, fiica mea tocmai absolvea și fiul meu era pe punctul de a schimba școala pentru că mergea acum la liceu, așa că nu trebuia să-i ajut să învețe, tot ce trebuia să fac era să-i trezesc dimineața pentru luați micul dejun înainte de prima oră digitală. Adevărul este că ar fi avut mari probleme dacă ar fi trebuit să rezolv instalarea programelor necesare pentru învățare, deoarece nu înțelegeam cu adevărat aceste lucruri din computer. Îmi este suficient să mă ocup de administrarea școlii de dans.

- Cum te raportezi la vârsta ta, cât de mult ești prieten cu timpul, în timp?

- Dacă cineva - ca mine - a avut aceeași vocație în ultimii 20-30 de ani, nu simți trecerea timpului. Oricum, funinginea nu mă deranjează, mai ales acum că am ieșit corect în timpul carantinei și câteva riduri au dispărut din cauza stresului mai mic. Eram deja în pat la zece seara și, în loc să stau în fața avionului la șase dimineața, m-am trezit la șapte și ziua mea a început mai târziu.

- Cât de mulțumit ești de ceea ce ai realizat în viață, în profesia ta? Ai sentimentul lipsei a ceva sau ai face ceva diferit?

"Cel mai sincer, nu pot schimba nimic." Viața mea este la fel de bună ca și ea. Soțul meu este cel mai bun tovarăș pe care mi-aș putea dori și copiii noștri sunt minunați și ei. Sunt mulțumit de toate.

Caravana este un vis

- Ce te face fericit în viața de zi cu zi și cum poți profita la maximum de împlinirea ta?

- Momentele simple mă bucură ca atunci când eu și soțul meu gătim împreună într-o școală de gătit sau acasă, mâncăm împreună, noi patru facem ceva împreună.

- Care sunt planurile și obiectivele pe care doriți să le atingeți în viitorul apropiat sau îndepărtat?

„Eu și soțul nostru suntem planificatori eterni, avem obiective pentru viitorul apropiat, dar și pentru o întâlnire mai îndepărtată. Cel mai mare lucru acum este că, până ne vom retrage, vom avea o rulotă care este suficient de confortabilă și bine echipată pentru a călători în toată Europa. Ne place foarte mult acest mod de a călători. Am cumpărat prima noastră rulotă folosită în Germania. Am încercat și autocaravana, dar este mai bine pentru noi să remorcăm rulota pentru că o putem lăsa acolo unde am parcat-o și putem merge oriunde. Acum economisim pentru unul care ne satisface toate nevoile, deoarece în viitor probabil că nu vom mai merge cu copiii, doar împreună.