Bicicletă de antrenament sau antrenor Ellipse. Care este mai eficient? (forum de chat)

Cu atât mai multe comentarii aici. Îmi pot imagina ambele pentru trei lucruri: încălzirea după ce ați făcut exerciții de încălzire pe care nu le puteți face (o elipsă este mai bună pentru asta. Sau, dacă doriți să faceți aerobic, puteți obține ritmul cardiac potrivit cu ambele.: poate dacă cineva vrea să se miște (elipsa o văd ca fiind mai bună pentru asta.) DAR dacă cineva dorește să se formeze, poate fi la amândouă, dar niciuna nu este cea mai bună modalitate de a forma.

Sau l-am descris ilogic?:)

O voi arunca aici dacă vreau să fiu legat:)))

Dar nu știu care este experiența ta pentru tine, dar nu cred că acestea (nu le-am folosit niciodată, doar la nivel de încercare) sunt conduse mai degrabă de un braț? Ceea ce vă ușurează munca la picioare? Am făcut o mulțime de astfel de mașini când m-am uitat la altceva, am văzut că piciorul iese aproape din impuls. Nu spun că nu poți să-l modelezi, dar nu poți doar să inclini canganul. Opinie?:)