TEK-SPÁRTA 300 INVITAȚIE CONCURENȚA INTERNAȚIONALĂ DE CONCURENȚĂ ANUNȚ DE CONCURENȚĂ

ANUNȚ DE CONCURENȚĂ INTERNAȚIONALĂ DE CONCURENȚĂ INTERNAȚIONALĂ DE PUTERE TEK-SPÁRTA 300 În 2016, competiția Spárta 300 va avea loc pentru a patra oară. A început ca o competiție de casă în 2013, cu participarea doar a echipelor interne, în 2014 au concurat trei țări, în 2015 luptători din 8 țări se luptau deja cu ei înșiși și cu concurenții. Scopul nostru este de a ridica standardul competiției an de an, pentru a face această formă de competiție atractivă pentru tot mai multe națiuni. Denumirea oficială a competiției: competiția internațională de fitness SPÁRTA 300-invitațională Scopul competiției: creșterea. Data și locul competiției: Data: 08-09 iunie 2016. Miercuri-joi Locație: Ungaria, Budapesta, X. districtul Zách u. Numărul 4. Locul de desfășurare: sala de sport în aer liber (sala de sport interioară în caz de vreme rea) Termen limită de depunere a cererii: 15 aprilie 2016.

posibil doar după cele 25 de repetări obișnuite. Sportivele de sex feminin trebuie să efectueze un exercițiu cu un kettlebell de 12 kg. 7. Trageți Repetați 25x La fel ca la Exercițiul 1. Sarcina 2 - a doua sarcină va fi o sarcină surpriză care va fi anunțată la începutul competiției - Sarcina surpriză va fi selectată la locul de desfășurare prin tragere la sorți. Descrierea sarcinilor: Ziua 2 21-15-9 zile Sarcina 1 - în timpul sarcinii, 2 membri ai echipei efectuează un deadlift împreună și îl țin până când al treilea membru al echipei pe o mașină de vâslit sau o bicicletă de asalt, ski ergen, finalizează calorii specificate. - Toți membrii echipei trebuie să mențină greutatea și fiecare membru trebuie să îndeplinească și aportul de calorii specificat. - calorii specificate 21-15-9 Greutatea mortului: - în grupa de vârstă sub 40: 140 kg - în grupa de vârstă peste 40: 120 kg - în grupa de vârstă peste 45: 110 kg - în categoria femeilor: 90 kg Ținerea regulată a mortului: spații și talie blocate/rigide, mâini întinse. În timpul exercițiului este posibil să vă relaxați, greutatea poate fi amânată, dar, în același timp, bicicleta de asalt sau canotajul și schiul trebuie suspendate.

Remunerația I-III. echipe plasate: calic, medalie, diplomă I-III. categorii individuale masculine și feminine clasate: medalie, diplomă, calicel - clasamentele sunt calculate în funcție de ordinea timpului rezultatelor - competiția pe echipe este clasificată în funcție de timpul total al echipei - în timp rezultatele rezultatelor agregate vor da echipei și clasamentelor individuale - în funcție de numărul de participanți, în mod normal vor exista doar plasamente individuale în grupa de vârstă 40-45 de ani Premii speciale: Premii speciale valoroase de la sponsorii competiției. Anexe 1. Formular de înscriere 2. Video/fotografie sau altă demonstrație a îndeplinirii obișnuite a sarcinilor 3. Declarația concurenților Organizatorii doresc tuturor pregătirea cu succes!

Anexă: Formular de înscriere, Declarația concurenților, Programul de concurs FORMULAR DE ÎNREGISTRARE A. Echipa participă la competiția internațională de fitness TEK-SPÁRTA 300. Bărbați: Concurenți sub 40 de ani 1./1./2./2./3./3./+ + Femei: 1./1./2./2./3./3./+ + Bărbați: Concurenți peste 40 de ani 1./1./2./2./3./3./+ + Concurenți peste 45 de ani 1./1./2./2./3./3./+ + Data: 2016. comandant. Doctor

Declarația concurenților Declar că nu sunt conștient de vreo boală sau vătămare care să împiedice intrarea mea în competiție. Încep cursa pe riscul meu. Declar că am citit și am recunoscut regulile concursului, accept condițiile concursului. Budapesta, iunie 2016. semnătura concurentului

Programul competiției 08 iunie 2016 07:00 sosirea judecătorilor, ajutoarelor 07:15 briefing-ul ajutoarelor 07: 30-08: 00 briefing-ul judecătorilor 08: 00-08: 45 înregistrare 09:00 deschidere 09:15 briefing-ul competiției 09: 45- 10: 00-40 rideri/extragerea cursei 10:20 Prima -40 cursa 10:45 2. 40 cursa 11:10 3. 40 cursa 11:35 4. 40 cursa 12:00 5. - 40 cursa 12:20 1. + Cursa 45 15: 00-15: 15 Cursa feminină Remiză 15:30 Cursa feminină 1 15:55 Cursa feminină 2 16: 30-16: 45 +40 Remiză 16:55 +40 Cursa 1

09 iunie 2016 07:00 sosirea judecătorilor, ajutoarelor 07:15 informarea ajutoarelor 07: 30-08: 00 informarea judecătorilor 08: 00-08: 45 informarea competitivă 09: 00-09: 10 extragerea curselor feminine 09:30 1 . Cursa feminină 10: 05-10: 15 + 40 Concurente/Egalitatea cursei 10:55 Prima cursă +40 Cursa 11:10 +45 Cursa 11: 35-11: 45 Cursa 40 Cursa 11:55 1. Cursa 40 12:25 2. 40 de curse 12:55 a treia - a 40-a cursă 13:25 a 4-a - a 40-a cursă 13:55 a 5-a 40 de curse 15:00 anunț rezultat + ceremonie de premiere