Apapara iunie 2014

Psihologia centrată pe persoană este una dintre cele mai atractive tendințe în psihoterapie.

Pentru că:

nu ierarhizează
Accept
nu prescrie
nu moralizează
el nu îl consideră ca un pacient (pacient), ci ca un partener, client (client)
începe de la client
nu știe tut
lucrând cu tine la o soluție
el nu se repede în necunoscutul bine sufocat

Deci, să ne amintim următoarele trei cuvinte: empatie, toleranță, congruență. Am ridicat-o chiar. Pentru că este, în același timp, esențial și inevitabil pentru toți psihologii. Și dacă un părinte poate susține că nu va avea un copil ca psiholog, nu strică să ai aceste abilități ca tată sau mamă.

Dar, din moment ce nu lucrăm acasă, trăim (și, desigur, invers, ca psiholog, nu este un obiectiv să fim părinții clientului!), Așa că nu suntem nici empatici, suficient de toleranți, nici congruenți suficient. Indiferent dacă știm ce înseamnă aceste concepte sau nu. Astfel, este posibil ca copilul nostru, ca adult, să caute refugiu la un psiholog apropiat de locul său de muncă. Dar nu există niciun motiv de vinovăție, puteți face o greșeală, chiar trebuie, dacă nu greșim și suntem conștienți de sine, toleranți și congruenți în același timp, atunci copilul nostru va face o greșeală. Garantat. Pentru că este imposibil să le exersezi pe toate trei deodată.

- Tééééévéééééééééé
- Vino aici iubito, uită-te la mine, ți-e foame? (știm că îi este foame pentru că abia a mâncat înainte - empatie)
- Nu! Să mă pierd!
- Bine, iubito, voi activa ceea ce vrei să urmărești? (aceasta este toleranța aici, dar unde este empatia mea anterioară pentru foamete, adică credibilitatea a fost grav subminată)
- Kiflit. Vreau. A mânca.
- Vezi tu, iubito, de aceea te-am întrebat dacă ți-e foame. Dar acum povestea merge, ai întrebat, și apoi mănânci după ea (un mic pas către congruență, dar acum unde s-a dus empatia).
- Nnnem! Kifli!
- Ei bine, m-am săturat de asta, faci ce vrei, salut! (la fel ca toate cele trei abilități)

Desigur, este de asemenea posibil ca atunci când cereți un croissant să continuați astfel:

- Vezi tu, iubito, de aceea te-am întrebat dacă ți-e foame. Vino la bucătărie, acolo vei primi un croissant. (deci sunteți în același timp empatic, autentic și nesigur, pentru că odată ce acceptați televizorul și apoi vă întoarceți la mâncarea la care v-ați gândit înainte, dar copilul dumneavoastră nu ar putea să-l mai asocieze)
- Nu. Vreau să mănânc un croissant aici.
- Dar nu poți mânca croissante aici, dacă ți-e foame, vino la bucătărie (nu ești empatic, dar bravo pentru congruența ta)
Cu cât copilul tău este mai înfometat, cu atât va accepta mai puțin afacerea și cel care începe Tééééééévéééééééé, este foarte flămând, așa că mai devreme sau mai târziu se va prăbuși în fața televizorului și ai renunțat la toate cele trei principii Rogers.

Dar un scenariu posibil este și să:

- Tééééévéééééééééé
- Uite, SpongeBob merge (la urma urmei, acesta este și un comportament empatic, adevărat, puțin fugar)
- Vreau să mă uit la altceva!
- Nu este bun SpongeBob? Aștepta. Barney și prietenii?
- O alta

Și aici începe o lungă afacere care se încheie cu renunțarea la unul dintre următoarele trei lucruri (sau la o combinație a acestora):

empatie
toleranţă
congruenţă

Duminică, 15 iunie 2014

Oda mamei sau Ziua fericită a tatălui!

Este o zi cu adevărat specială în a treia duminică a lunii iunie a fiecărui an, deoarece pe lângă faptul că se sărbătoresc în viața de zi cu zi, bărbații ciripesc/fluieră după complexele lor pentru a-și compensa complexele, acumulând succes, devenind directori, miniștri și neavând pentru a reconcilia familia. cu cariera lor, în această zi glorioasă mai triumfă una, primesc un alt teritoriu: familia. Dar sistemul este complet echilibrat, nimeni nu se poate plânge, deoarece mamele își pot recupera viața într-o zi pe an, pentru o floare sau chiar la sfârșitul zilei.

Iată deci Ziua Tatălui când vrem să devenim vizibili. Acesta este un lucru foarte frumos, să fim noi, sunt total de acord. În parte, această vizibilitate este și scopul acestui blog, dar diverse inițiative, programe și servicii vorbesc și despre asta. Însă ziua adevărată a tatălui poate deveni cu adevărat autentică numai dacă lăsăm mamele să se relaxeze nu numai în ziua respectivă pentru ei, ci și pe toate celelalte, deci putem deveni tați emancipați doar dacă lăsăm cu adevărat mamele să se emancipeze.

FUNDAȚIA BUNULUI Tatăl tău poate fi văzut Exact despre asta este vorba despre campania dvs. Nu este vorba despre tați de o zi, ci cu siguranță despre ei, ci despre tați care sunt prezenți ca părinți pe tot parcursul anului. Deci, îndepliniți cererea lor: de Ziua Tatălui (adică astăzi!) Puneți-vă fotografia de profil pe Facebook cu tatăl vostru!

Marți, 3 iunie 2014

Ar trebui sa mergem?

Locuim în Budapesta, ca parte a unei clase de mijloc arogante și arogante, cu o rețea socială extrem de extinsă, în propriul nostru apartament. Nu ne găsim despărțiți, dar deocamdată putem trăi aproape de viața pe care o dorim. Se potrivește cu un paradis de cocteil, o babysitter, o excursie în străinătate, uneori un restaurant, alteori haine noi, concerte, teatru și cinema și, dacă avem probleme pentru ceva, ajungem la cei mai buni medici prin legături de familie.

Dar trebuie să parcurgem un drum lung, toate acestea devin din ce în ce mai scumpe de întreținut, este nevoie de tot mai mult timp și energie spirituală, trăim din ce în ce mai mult într-o rezervă, suntem închiși în oazele noastre împrăștiate în interior districtele Budapestei. Zona sigură se îngustează, granițele sale trebuie îngroșate din ce în ce mai mult. Ne aprindem, astfel încât să nu eșuăm din sensibilitățile noastre sociale. Ca să nu mai vorbim de baricadarea noastră în zadar, este o parte nefericită, dar necesară a funcționării sistemului, care, după un timp, se va scufunda și în viețile noastre. Nu numai pentru că citim, auzim și vedem, ci și pentru că după un timp, într-o anumită formă, vom avea inevitabil nevoie de ceea ce avem: salariu impozitat, bunuri mobile, imobile.

Fiul nostru de trei ani va începe grădinița în septembrie. Va fi acolo în fiecare zi până la 4, 5. Sperăm că va fi pe mâini bune, vom avea încredere în grădiniță într-o mare măsură, sperăm că vom avea încredere în grădiniță într-o mare măsură. Îngreunează lucrurile că vor fi crescute aici, nu doar păzite, păstorite. Educația și cum să o faceți sunt prescrise de lege și de regulile zilnice de schimbare. Sunt cele cu care nu suntem întotdeauna sau cel puțin în niciun caz de acord cu această formă.

Principii, morala se strecoară în conștiința publică, în discursul public, se scurge la toate nivelurile, iar acest lucru ne va afecta deja direct, în special pe fiul nostru. Acasă, desigur, poți repara lucrurile, poți spune că nu așa a spus profesorul tău, poți să plângi și tu, poți să te joci cu păpuși gratuite, nimeni nu a spus că rozul este o culoare girly și nu este sigur că cineva nu lucrează pentru că nu vrea. Vom putea să vă atragem atenția asupra conexiunilor mai profunde, să explicăm totul, doar că nu suntem siguri că ne veți spune totul, deoarece de ce v-ați îndoi de tot ce ați auzit?.

Desigur. Îl putem duce la o grădiniță privată, tuse peste 50 de mii de forinți pe lună și apoi poate merge și la școală în fundațiile sale, departe de orice și de toată lumea. Așadar, puteți trece la turnuri de fildeș, dar asta ar fi contrar integrării, pe care oricum o iubim suficient, dar cel puțin ne așteptăm ca și ceilalți să o iubească. Bineînțeles, nu l-am pune pe fiul nostru într-o școală nenorocită.

Și apoi ce ar fi râvnit la Berlin, Copenhaga, Amsterdam, poate Viena?

Roșiile de cocktail sunt mai ieftine și am putea chiar alege dintre 200 de tipuri de iaurturi care sunt mai bune decât cele mai bune și am putea obține, de asemenea, toate produsele disponibile doar într-un loc exclusiv din Budapesta. În partea de jos, aceștia ar pune mult accent pe lucrurile care fac parte din programa ascunsă din Ungaria, dar nu există cu adevărat energie pentru educația lor: valori democratice, conștientizare a mediului, cultura discuției și a salutului, cooperare, atenție la fiecare altele, acceptarea opiniei, toleranței, drepturilor și obligațiilor celuilalt în raport cu libertatea.

Între timp, ar trebui să ne luăm rămas bun de la încorporarea noastră socială atât de necesară și bine obișnuită, de rudenia noastră extinsă, în special de părinții noștri, care ne ajută foarte mult acasă și care, deși sunt foarte bine susținuți, vor avea nevoie de ajutorul nostru după un timp. La Mariahilfer nu am cunoaște pe nimeni și, deși am descoperi în curând cafenelele grozave din Kreuzberg, cu greu am putea găsi prieteni locali serioși. Ca să nu mai vorbim că soția mea și cu adevărat avem greutate, cu mai multe sau mai puține întreruperi, dar totuși am petrecut 32-33 de ani acasă, ea a început să lucreze la o universitate din Budapesta, predând, ei știu puțin, eu fac acasă eu a devenit psiholog, cunosc cercul profesional maghiar cel puțin într-o oarecare măsură, vorbim această limbă amândoi cel mai bine, așa că acum?