Apariția noastră nu este doar o apariție

Catherine s-a chinuit mult să se poată uita din nou în oglindă cu satisfacție din nou. Nu numai din cauza propriilor dorințe egoiste, dar el crede că toată lumea din mediul său apropiat ar fi mai bine să scape de excesul său de greutate. Ar trebui să scrieți mai des - cu siguranță ...

Nu este posibil să satisfacem pe toată lumea. Acesta este un loc comun cu care toată lumea este de acord. Atunci vine sfatul bun că ideea este să vă potriviți. Bine, dar ce vreau? Cum să împăcăm lucruri aparent contradictorii? Pot fi o femeie bună și o mamă bună în același timp? Ce mă face o femeie bună? Ce mă face să fiu o mamă bună? Cred că mai ales dacă mă simt așa. Nu voi ști niciodată cum ar fi fost dacă aș fi făcut ceva diferit. Pentru că în viața reală nu există ha. Veți experimenta consecințele a ceea ce faceți de-a lungul vieții.

Odată am citit că toată lumea este o „cățea”. Deoarece este posibil să găsim ceva real în toate, depinde de unde îl privim. Ceea ce mă entuziasmează în acest caz acum este exteriorul.

„-Dacă ești drăguță în timpul sarcinii și după naștere - ești ocupat doar cu aspectul tău în loc să te ocupi de copil.

-Dacă nu-ți pasă cu adevărat de aspectul tău după naștere - ești nesigur ”.

Propria mea experiență este, de asemenea, destul de agitată în acest sens. M-am îmbunătățit destul de mult de-a lungul anilor. La momentul primului meu test pozitiv, purtam aproximativ cincisprezece kilograme în plus. Pentru a doua oară, ajunsese la treizeci și cinci. Aproape în același timp, a venit prima palmă. Diabet gestațional. Dar nu la scurt timp după a douăzecea săptămână. Dar deja pe a șasea. Dieta era scăzută, a venit insulina. În cele din urmă, chiar și puțin hipertensiune arterială. Datorită dietei, nu am câștigat nimic, am născut exact cu aceeași cantitate cu care am testat, dar este totuși mult.

Știam că trebuie să mă schimb. Pentru mine și copiii mei. Cine nu este suficient să nască. De asemenea, trebuie ridicat. Cu toate acestea, nu merge atât de ușor. Am început să alăpt, ca să nu slăbesc. Ceea ce este legitim. Dar aș fi putut păstra o dietă sănătoasă. Să spunem că ceea ce era potrivit în timpul sarcinii ar fi fost bun și în timpul alăptării. Dar nu. Am prins toate caloriile și carbohidrații în plus de care aveam nevoie din cauza laptelui.

Până când fiul meu mai mic a împlinit un an, eram din nou acolo cu treizeci și cinci de lire plus. Apoi am spus că s-a terminat. Am vrut și un al treilea copil. Dar nu așa. Am vrut să-i dau totul pentru a o menține sănătoasă. Nu a fost necesar niciun factor de risc, deoarece cine știe dacă voi avea din nou noroc să las copilul să iasă sănătos din această situație.

Am schimbat.
Stil de viata.
După o introducere drastică de două săptămâni, îmi căutam drumul. În cele din urmă, am ajuns la numărarea caloriilor. La urma urmei, a funcționat bine în timpul sarcinii. Așa că am putut mânca tot ce era sănătos, a trebuit doar să fiu atentă la cantitate. Când am ajuns la greutatea pe care o puteau suporta articulațiile, dar, mai presus de toate, am putut să mă apuc de ea, am început și eu să fac sport.

Am trecut printr-o schimbare uriașă într-un an. Am atins greutatea mea ideală. Totul era în regulă cu zahărul meu, la fel ca și tensiunea arterială. Asta e important. Dar, ca femeie, ceea ce am văzut în oglindă este și mai important. Și ce am simțit când m-am văzut în oglindă sau într-o vitrină.
Am fost și eu cu el, dacă îl iubești, iubește-l pentru cine sunt. Dacă sunteți supraponderal, atunci așa să fie. La urma urmei, nu mă iubea pentru aspectul ei, pentru că nu am fost niciodată o regină a frumuseții.
Dar aceasta este o apărare! Apărarea dacă nu avem suficientă putere să ne ridicăm și să o facem pentru noi înșine. Pentru sănătatea noastră. Pentru copiii noștri. Și pentru relația noastră.

Pentru că o femeie care se simte bine când se confruntă cu reflexia ei este mult mai fericită. Dacă ești mai fericit, ești mai răbdător. În relația ta cu tine, cu copiii tăi. Apariția noastră nu este doar o apariție. Afectează o mulțime de lucruri, chiar dacă nu suntem conștienți de asta.

L-am schimbat. Pe măsură ce kilogramele au scăzut, m-am simțit din ce în ce mai bine. Sănătatea mea s-a îmbunătățit. M-am simțit bine când a trebuit să cumpăr o pereche mai mică de blugi. M-am simțit bine din ceea ce am văzut în ochii soțului meu când s-a uitat la mine. M-am simțit bine când am primit complimente de apreciere de la cunoscuți. Aceste recunoașteri nu au fost doar pentru lumea exterioară. Nu numai că a fost răsplătit cu felul în care arătam. Dar și că am realizat acest lucru. Mi-o datorez mie și perseverenței mele. Și sunt mândru de asta. Nu că am pierdut mult. Pentru că nu aș fi avut nevoie să fiu atentă tot timpul. Dar la faptul că am observat că există o mulțime de probleme și am schimbat-o. Am perseverat, am făcut-o tot drumul. Datorită acestui fapt, avem și un al treilea copil. Pentru că am putut să o fac, mi-am atins obiectivul și am reușit să ne transformăm sănătos în a avea un alt copil.

Aceasta este o parte a lucrului în care exteriorul nu este doar un exterior. Sanatatea.

Cealaltă este relația. Ce drept mă aștept ca soțul meu să-mi fie loial și să nu vreau să fac cu ochiul în altă parte dacă pur și simplu nu mă deranjez să-l consider uman și să fiu onorat să nu aștept acasă într-o groapă grasă ascunsă într-un pluș întins cu două picioare urs? Cine vrea să vină acasă dacă așteaptă? Cine vrea să vină acasă cu amabilitate cu inima bună? Nu cred atât de mulți. Nici eu nu cred că putem condamna asta. Știu că există perioade în care se întâmplă acest lucru. Când totul este necunoscut, totul este mai greu atunci când trebuie să scuturi lucrurile. Dar nu cred că ar trebui să dureze ani. Mai ales dacă nu este chiar primul tău copil când totul este încă necunoscut și nou. Creați un mediu pentru ca bărbatul să fie fericit să vină acasă cu un sentiment bun. Aștept cu nerăbdare să vă întâlnim și pe voi, nu doar pe copil. Putem obține mult mai mult sprijin în acest fel.

Greutatea mea a fost susținută cel mai mult de soțul meu. Da, și pentru că mă descurc mai bine pentru el. Dar și pentru că vrei să-ți trăiești viața cu mine și să nu slăbești din cauza unor complicații. Și, de asemenea, pentru că dacă mă simt bine în pielea mea, sunt mai fericit, mai liniștit, mai amabil. Cu toată lumea. Cu el. Dacă am o relație bună cu el, ne înțelegem și nu ne certăm despre tot, atunci și copiii sunt mai fericiți. Pentru că sunt cei mai afectați de modul în care se simt părinții lor. Atât separat, cât și împreună.
El era cel care avea grijă de copii de trei ori pe săptămână când mergeam la antrenament. La urma urmei, le poate pune și pe ele. De ce nu ai ști? Tatăl lor. Copiii trebuie, de asemenea, să fie cu el singuri. Și pentru mine, să mă descurc puțin cu ele. Că, în timpul petrecut cu ei, aș putea fi și mai mult cu ei.

Cel care spune că exteriorul nu contează nu spune adevărul. Pentru că contează. Am experimentat-o, știu. Am fost gras mult timp. Și acum mă simt bine în pielea mea. Sunt o mamă de treizeci și șapte cu trei copii care se împacă cu trupul ei, care este fericită în viața ei. Pentru cine este bine să întâlnească în fiecare zi aspectul apreciativ al soțului ei. Pentru că este important. Sunt o femeie. Dar cine se simte bine și atunci când alți bărbați îl privesc apreciativ. Pentru că sunt încă femeie. Ca mamă a trei copii, soție. Ca soție credincioasă, dar ca femeie. Tânjesc după recunoaștere. În toate domeniile. Atât ca mamă, cât și ca femeie. Pentru că acum acești doi sunt eu. Apoi, odată ce voi lucra din nou, mă voi lupta pentru recunoaștere în munca mea de femeie care lucrează, dar asta nu va fi mâine.