Aparține! - Sfaturi dovedite pentru creșterea părului

Dacă doriți păr de sirenă până la talie, sfaturile noastre vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul mai repede

dovedite

Dacă te străduiești să-ți faci coafura bob să ajungă în sfârșit la umerii tăi sau să crești fire de sirene XXL, sfaturile și trucurile noastre te pot ajuta să crești mai repede. Să vedem ce face părul să crească mai repede?

  1. Începeți cu dieta dumneavoastră

Dieta este cheia creșterii părului: trebuie să consumați suficient fier, vitamina B, zinc și proteine ​​pentru a vă menține rapid creșterea părului. Printre super-alimente, există în mod specific stimulanți pentru creșterea părului: cum ar fi algele spirulina, o proteină cu drepturi depline, bogată în minerale, care, amestecată cu iaurt sau piureuri, stimulează creșterea părului. „Măsura în care dieta afectează creșterea părului variază de la persoană la persoană, dar modificările bruște ale dietei sau pierderea rapidă în greutate sau creșterea în greutate pot șoca și perturba creșterea părului.” Spune Steven O'Brien, expert în trichologie. Deoarece căderea părului este adesea cauzată de anemie, suplimentarea cu fier este extrem de importantă. Vitaminele naturale pentru păr conțin cele mai importante elemente de bază necesare părului. Luarea lor în fiecare zi vă poate face părul să crească de până la trei ori mai repede și, de asemenea, îl poate face mai gros, mai strălucitor și mai sănătos. Preferatele noastre: Magic Hair Max 9190 HUF/doză de 1 lună, Kristen Hair All in One Hair Vitamina 8990Ft/doză de 1 lună

  1. Nu mai înfundați foliculii de păr!

Reziduurile de coafare a părului, grăsimea și murdăria depuse pe foliculii de păr pot înfunda foliculii de păr și pot preveni creșterea sănătoasă a părului. Pentru a evita acest lucru, relaxați-vă părul de la produsele de coafat utilizate în uscătorul de păr, cum ar fi spray-uri pentru creșterea în greutate sau șampoane uscate. Șampoanele de curățare în profunzime obișnuite (folosind cel puțin o dată pe săptămână) pot îndepărta temeinic îngrijirea părului și reziduurile de coafare. Recomandarea noastră: Șampon de curățare profundă Concept autentic de frumusețe 7499 FT, Șampon clarificator Paul Mitchell Two 4800 Ft

  1. Exfoliați-vă pielea capului

Uleiul excesiv de pe pielea capului sau peelingul mătreții poate fi, de asemenea, un obstacol în calea creșterii părului. Radierul scalpului îndepărtează celulele epiteliale moarte, ajută la respirația pielii și stimulează fluxul de sânge la nivelul scalpului, oferind o aprovizionare mai bună de nutrienți părului. De asemenea, ajută la eliminarea reziduurilor de coafare a părului. Încercați: Kérastase Fusio Scrub Energizing 15,15 Ft, Douglas Hair Deep Detox Purifying Scrub 3490 Ft

  1. Masează-ți pielea capului

Masajul stimulează circulația sângelui și susține capilarele care furnizează foliculii de păr. Putem efectua un masaj al scalpului trăgând ușor părul (numai până când simțim tensiune, fără durere) sau prin mișcări ușoare, atingând. Poate doriți, de asemenea, să încercați un masaj profesional indian al capului - stresul vă ușurează părul pentru a crește mai repede!

  1. Cu cât este mai puțin ...

… Când vine vorba de vopsire, coafare și spălare! Spălarea zilnică a părului descompune compoziția naturală de grăsime a scalpului, care ajută la creșterea părului, în timp ce coaforii fierbinți, tupirul, periajul și substanțele chimice (vopsele de păr, dauer) pot subția și fragmenta părul. Datorită fragmentării capetelor părului, părul nu crește dincolo de o anumită lungime.

  1. Evitați cauciucul strâns

Cauciucul pentru păr poate provoca ruperea părului. Clemele elastice de păr strânse se pot purta pe păr atunci când sunt purtate în același loc și cu siguranță nu ne dorim acest lucru. Purtați cauciucul cât mai ușor posibil și uitați de tipul conectat la metal - acesta este cel mai rău lucru pentru părul nostru! În loc de benzi de păr pe bază de textile, experții recomandă „benzi de păr” Invisibobble într-o formă similară cu un cablu de telefon care vă ține părul strâns, dar ne risipeste părul. Invisibboble Power Crystal Clear cauciuc de păr 1999 Ft

  1. Doar tăiat de la capăt

Deși ar fi adevărat că părul nostru crește mai repede decât o tunsoare - din păcate nu este! Deci, dacă tăiem de la capăt, nu ar trebui să fie de 10 inci, pentru că atunci nu va crește niciodată! În același timp, tăierea capetelor părului deteriorat conferă părului lung un aspect mai sănătos, mai dens, bine îngrijit.