Aplicarea unui plasture kinesiologic împotriva durerii lombare

Ți-a durut brusc talia? Unul dintre mușchi era întins?
Sau doare mult timp?

Ce este banda de talie?

Banda de talie este un plasture textil colorat fără droguri care vă ameliorează instantaneu durerile de spate.

Ce este kinesiotape? Poate că ați auzit de plasturele de kinesiologie colorat, adeziv pentru piele, dar știți la ce servește?

Kinesiotape este o țesătură fabricată din material elastic care, atunci când este aplicat pe pielea ta, poate oferi diverse efecte benefice pentru problemele tale locomotorii. Utilizați pentru ameliorarea durerii, pentru a înlocui temporar munca musculară în caz de slăbiciune musculară a spatelui și a abdomenului, pentru a vă susține vertebrele lombare.

Care este rolul lipirii benzii de talie?

În cazul benzii lombare, rolul kinesiotape este în primul rând stabilizarea pelvisului și a coloanei lombare și, în al doilea rând, relaxarea mușchilor care se extind prin talie. Cum poate face asta?

Alegerea unui principiu adeziv pentru a elimina durerile de spate

O parte a lipirii este aplicarea de benzi transversale. Cele două capete ale benzii sunt de obicei conectează punctele osoase la nivelul taliei cu o ușoară tragere elastică . Aceasta realizează o coeziune mai mare în legătura oaselor lombare. Prin urmare, în cazul plângerilor de talie, veți obține cu siguranță una sau mai multe benzi așezate orizontal pe oasele pelvine, în funcție de întinderea și localizarea durerii, postura și abilitățile fizice. Stabilitatea osoasă obținută ameliorează deja durerea deasupra oaselor taliei și coloanei vertebrale. Și posibilitățile nu s-au terminat aici.

În cazul în care durerea vă trage până la fundul spatelui sau simțiți, de asemenea, un spasm în mușchii laterali, expertul va plasa benzi suplimentare. El le lipeste cu o tehnică care obține un efect relaxant, relaxant muscular, de-a lungul cursului mușchilor. În funcție de cel pe care îl considerați implicat în testare, puteți alege să includeți așa-numiții mușchi paravertebrali lungi, mușchii abdominali laterali sau mușchii largi și diagonali ai spatelui de-a lungul coloanei vertebrale. Apoi de la originea mușchiului până la aderența acestuia, însoțește țesutul de la punctul osos până la punctul osos, ameliorând astfel mușchii tensionați, tonifiați, ameliorând crampele și ameliorând în continuare durerea din vertebrele lombare.

Din aceasta, este posibil să vedeți deja de ce este important ca un profesionist să vă lipească.

Ce se poate întâmpla dacă un nespecialist lipeste plasturele?

Un plasture kinesiologic poate funcționa dacă a pornind de la un punct dureros, căutăm cauza principală a acestuia: slăbiciune a unui mușchi sau a unei articulații. Un specialist care are cunoștințe anatomice și a finalizat cursul de kinesiotape va pune cu siguranță kinesiotape bine.

Selectați calitatea și culoarea benzii de talie

Odată ce planul de lipire a fost stabilit, trebuie selectat materialul adecvat. Alegeți o marcă de încredere și de bună calitate. Compania noastră lucrează cu patch-ul Acu Top Kinesiology Classic.
Alegerea culorii poate fi făcută în conformitate cu principiile terapiei coloristice sau poate fi ascultată la sugestia bunăstării.

Dintre culorile din talie în general

bejul discret,
roșu de încălzire sau
se alege de obicei verdele liniștitor.

Alegerea tracțiunii

După aceasta, trebuie selectată și forța de tracțiune adecvată și banda măsurată și reglată corespunzător.

Strângerea prea puternică poate provoca leziuni epiteliale.
Tragerea unei benzi prea slabe poate fi ineficientă.

Poate fi învățat fără expertiză anatomică?

Experții noștri sunt deseori întrebați: „Odată ce l-am încercat, pot face tratamentul acasă?” Întrebarea este legitimă, deoarece în multe cazuri este posibil să învățați cum să aplicați banda independent. Multe videoclipuri online îl încurajează, de asemenea. totuși, acest lucru nu este valabil pentru toți adezivii.

Din păcate, talia nu este zona pe care pacientul o poate învăța prin practică, așa cum nici o parte accesibilă a corpului, fără mâini.

Cu toate acestea, poate fi benefic atât pentru persoanele cu dureri cronice, cât și pentru femeile însărcinate cu talie dureroasă cineva din mediul lor se poate lipi de el în caz de creștere bruscă a durerii.
Pentru astfel de cazuri, vă recomandăm ca, dacă ați găsit tehnica potrivită de lipire cu un expert și tratamentul se dovedește a avea succes, aduceți-o pe persoana iubită la următoarea lipire. Operatorul îi arată și încearcă să o transmită mai departe, predă tehnici de lipire pentru zonă.

Desigur, va fi nevoie de multă practică de la însoțitor, poate fi necesar să vă întoarceți la mai multe astfel de ocazii comune înainte de a o putea stăpâni cu încredere, dar tratamentul pe termen lung poate fi mult facilitat de cunoștințele adezive ale însoțitorului.

O putea citi femeilor însărcinate și persoanelor cu probleme cronice de talie s-ar putea să aveți nevoie de mai multe lipiri. Trebuie să vă întrebați când durerea de spate poate fi numită cronică? Când este suficient un lipici? Cui altcineva îi recomandăm caseta?

Vă întrebați dacă vă recomandăm să aplicați și banda pentru talie?

În multe cazuri, răspunsul poate fi „Da!” Iată câteva cazuri probabile pentru a vedea dacă știți:

Are un lumbago?

Are peste 50 de ani și simte că coloana vertebrală se obosește mult mai repede în timpul zilei?
Își înțelege vârsta în talie cu o oră înainte de sfârșitul programului de lucru?
Uneori mușchii taliei îi spasmează și se inflamează?

Apoi vă recomandăm să începeți lipirea kinesiotape. Ajută la minimizarea durerii severe și poate fi un partener în recuperarea și prevenirea durerii ulterioare. Aplicați bandă de la debutul durerii timp de câteva săptămâni, chiar și după ce durerea a dispărut și, în paralel, începeți antrenamentul săptămânal al coloanei vertebrale, astfel încât până la cu exerciții, întărește mușchii care vă protejează și susțin vertebrele lombare, banda vă ajută să vă obișnuiți cu sarcina în creștere.

Și îmbunătățiți ergonomia biroului și scaunului la locul de muncă. Suntem, de asemenea, la dispoziția dumneavoastră în acest sens.

Aștepți un copil și greutatea ta crescută brusc în talie nu poate fi tolerată?

Îți trage talia înainte cu greutatea fătului tău în creștere? În timpul săptămânilor de stare binecuvântată, nu ezitați să utilizați ajutorul kinesiotape, care facilitează rolul de susținere a mușchilor abdominali transversali. Este ideal pentru a completa tratamentul cu masaj de maternitate și gimnastică a coloanei vertebrale de maternitate. Bucurați-vă de sarcină și reduceți toate dezavantajele care pot fi reduse!

Are obezitate de tip abdominal?

Are grăsime abdominală mai mult decât ideală datorită apetitului nestins și a bolilor gastro-intestinale?

Obezitatea, în special obezitatea de tip abdominal, este adesea asociată cu afecțiuni lombare și ale spatelui. Kinesiotape vă poate ajuta, în timp ce începeți pe drumul spre slăbit, vă poate ajuta cu o capacitate portantă mai bună prin ameliorarea durerii temporare. De asemenea, vă puteți simți liber să ne cereți ajutor pentru pierderea în greutate și corectarea posturii.

Îi place să-și înfrumusețeze grădina?

Cultivează fructe și legume pe complot, dar crampele chinuitoare ale taliei îl privează de plăcerea de a lucra în aer curat.?
Sau veți găsi întotdeauna ceva de renovat pe proprietate, dar durerea dvs. vă va împiedica să faceți lucrări utile?

Când știi asta te așteaptă multă îndoire și ridicare, aplicați o bandă de talie cu câteva zile înainte și scoateți-o numai în a treia zi după terminarea lucrării. Dacă fluxul de lucru este de câteva săptămâni, poate fi necesar să fie înlocuit din mers. Kinesiotape poate preveni durerile de spate sau, dacă este inevitabil, reduce durerea la un nivel tolerabil.

Problema se produsese deja și talia îi era ciupită?

Ți-ai ciupit talia cu o mișcare proastă - fie ea înclinată, întinsă în sus, ridicând greutăți? Pentru apariția bruscă a durerii acute, relaxarea și înfășurarea în căldură ar fi cele mai ideale. Cu toate acestea, cunoaștem greutățile unei vieți pline de viață atunci când nu există timp pentru odihnă. În acest caz, un kinesiotape bine lovit poate face minuni pentru dvs. într-o săptămână de purtare.

Din fericire, nu va fi nevoie de nici un tratament suplimentar. Cu toate acestea, dacă constatați că durerea dumneavoastră se înrăutățește sau nu se îmbunătățește, cu siguranță veți avea nevoie de un examen medical mai amănunțit.

Ea suferă de dureri sacrale?

Stabilizarea pelviană poate ajuta, de asemenea, în acest caz, deoarece sacrul este încastrat între cele două oase pelvine, dând un piedestal coloanei vertebrale. Banda Kinesio vă ameliorează plângerile stabilizând sacrul prin strângerea celor două jumătăți pelvine.

Ați fost diagnosticat cu măduva spinării și ați început tratamentul, dar durerea dvs. este încă foarte acută?

Puteți completa procesele terapeutice cu o hernie spinală, dar înainte de a începe, discutați cu aplicatorul dvs. de kinesiotape despre ce tratamente primiți deja. Unele tratamente nu sunt compatibile cu kinesiotape. În astfel de cazuri, este important să discutați despre ce soluție vă este mai utilă și mai eficientă.

Banda poate oferi, de asemenea, o soluție la tulburările nervilor lombari

Sciatica dvs. iese la intervale regulate? Probabil, metoda de prevenire a fost căutată și făcută împotriva acesteia. Uneori, cu toate acestea, inevitabil se copleșește pe sine și varsă durere în talie, fese, coapse, picioare. Căutați o ușurare imediată a durerii în următorul nerv sciatic acut.

Când terapia cu exerciții fizice și masajul s-ar putea să nu vă ajute încă cu boala inflamatorie, această terapie rapidă și ușoară vă poate ușura. Kinesiotape poate fi așezat apoi nu numai pe talie, ci și pe talie poate alerga de-a lungul liniei de radiații de pe picior .

La lipire, întregul picior trebuie dezbrăcat și nervul așezat într-o poziție pre-întinsă, ceea ce poate fi inconfortabil câteva minute, dar oboseala merită, deoarece rezultatul va fi resimțit imediat. Cel mai adesea, este afectată împletitura nervului sciatic, nervul sciatic, ceea ce necesită să vă întindeți pe stomac și să vă agățați piciorul întins la marginea patului, la o adâncime adecvată limitei de durere. Acest lucru se datorează faptului că banda poate relaxa și țesuturile din jurul nervului. Specialistul nostru vă poate arăta cea mai favorabilă poziție a corpului de relaxare a nervilor, dacă nu o cunoașteți încă, ceea ce vă poate fi de mare ajutor în primele zile.

Când nu recomandăm un plasture kinesiologic pe talie?

Nu există. Totuși, este important să rețineți câteva cazuri în care nu oferiți o soluție 100%.

Pe scurt, ce vi se întâmplă dacă vizitați kinetoterapeutul nostru cu plângerea taliei și alegeți o aplicație kinesiotape ca tratament?

Cum se aplică plasturele kinesiologic pe talie la Centrul Harmony?

Fizioterapeutul nostru care face banda de talie vă va asculta despre momentul apariției și manifestările durerii sale raport.
El vă cere să vă eliberați partea superioară a corpului atunci se uită și testează durerea cauzând potențial integritatea mușchilor și articulațiilor. Zona este pregătită pentru lipire, de exemplu prin degresare.
Împreună selectați culoarea kinesiotape, din care specialistul taie bucățile de dimensiunea necesară și apoi le lipeste.
După lipire înapoi testat pentru mișcări dureroase. Se uită împreună pentru a vedea dacă plasturele se simte rău oriunde. La finalul tratamentului, specialistul nostru va oferi consiliere la domiciliu și se va stabili o întâlnire.

Puteți vedea, de asemenea, în imagine că plasturele de talie ascuns sub rochie nu vă pune probleme, se potrivește sub rochie. Tratamentul pentru plângerile de talie este mult mai avantajos decât purtarea unei centuri.

Aplicarea benzii de talie de către un profesionist ar scăpa de durerea ta chinuitoare?

El va veni la noi pentru eliminarea mai rapidă a durerii lombare?
Doriți să discutați cu specialistul nostru în patch-uri kinesio despre ameliorarea mai rapidă a durerilor de spate?
Pentru tratamentul benzii dureroase de talie așteptând prin acord prealabil fizioterapeut specialist bandă a prin aplicarea plasturelui cel mai potrivit pentru ameliorarea durerii lombare .
În timpul programului de lucru apel a + 36-1-269-2946-numărul nostru de telefon. Personalul nostru vă va informa.
Obsesie completează formularul. Introduceți informațiile dvs. de contact în formular! Colegul nostru vă va suna înapoi.

Pentru recuperare, cereți informații acum, deoarece sănătatea dumneavoastră este cea mai scumpă comoară și astfel vă putem ajuta

Hopa. Vrei să vâslești în alte ape pentru vindecarea ta.
Aceasta este cu siguranță cea mai bună soluție?

Si acolo pentru a identifica și a aborda în mod eficient cauza plângerii dvs. veți primi în schimb tratament simptomatic?
Vor ajuta ca partener în vindecare?
Au aprovizionat de zeci de ani cu sfaturi bazate pe experiență, cu care vă puteți menține și eliberarea de reclamații?

Dacă tot faceți clic pe site-ul nostru web, vă doresc să găsiți un vindecător partener care să vă ofere sfaturi utile pe tot parcursul vieții. pentru vindecarea și menținerea sănătății.