Arderea grăsimilor în căldura dansului latin - acesta este Batuka!

Jessica Expósito, prezentatoare vedetă spaniolă, este unul dintre cei mai proeminenți jucători din lumea fitnessului internațional. Numele său este cunoscut fanilor de fitness din Europa, prin Israel, Mexic, Brazilia, Coreea și Taiwan. Dragostea sa pentru mișcare se datorează părinților săi. Face sport de când era copil, la vârsta de 9 ani a câștigat un campionat de gimnastică ritmică, dar în calitate de fetiță a auzit tot felul de muzică și a început să danseze. Un jazz […]

Jessica Expósito, prezentatoare vedetă spaniolă, este unul dintre cei mai proeminenți jucători din lumea fitnessului internațional. Numele său este cunoscut fanilor de fitness din Europa, prin Israel, Mexic, Brazilia, Coreea și Taiwan.
Își datorează dragostea de mișcare părinților săi. Ea practică sport de când era copilă, la vârsta de 9 ani a câștigat un campionat de gimnastică ritmică, dar în calitate de fetiță a auzit tot felul de muzică și a început să danseze. Jazzul și aerobicul au fost primii pași ai carierei sale. La vârsta de 16 ani, a dat prima oră din viață.

Unul dintre cele mai frumoase momente din viața sa a fost când i s-a acordat titlul de creator al celui mai bun program spaniol de aerobic în 1998 și când a fost invitat să-și prezinte lucrările în 2003 la celebrul, foarte prestigiosul Congres IDEA din California. El a obținut cel mai mare succes cu programul său Batuka din 2006: 1.500.000 de DVD-uri vândute, al doilea bestseller din lume. Pentru munca sa remarcabilă de promovare a sportului social cu Batuka, a câștigat Premiul INTER GYM’S Sports Magazine. La Barcelona, el a stabilit și un record GUiness cu Batuka: 600.000 de oameni au dansat simultan!

Dar noi suntem Batuka?
Programul de dans a fost creat în colaborare cu compozitorul Kike Santender. Muzica este compusă de Kike, iar coregrafia este de Jessica. Este o simbioză în care unul îl motivează și îl dezvoltă în mod constant pe celălalt: muzica încurajează mișcările Jessicai, iar Kike dezvoltă efecte muzicale pentru mișcări.

O combinație de sport și dans, pentru dansuri precum salsa, rumba, flamenco, reggaetone, merrengue, până la casă, stiluri techno. Elementele boxului și ale artelor marțiale sunt încorporate în dans aproape de nerecunoscut. Jessica și Kike au crezut întotdeauna în efectele benefice ale Batuka asupra trupului și sufletului. Au cedat și își dau toată energia pentru că simt că Batuka este primit de public cu exact aceeași forță pe care o radiază.

Există mai multe stiluri Batuka astăzi:

Batuka „familia” - cu baze latine și mișcări de bază
Batuka „extrem” - cu coregrafii mai complexe
„Plaja” Batuca - dansează pe plajă vara cu coregrafii foarte distractive
„Puterea” Batuca - esența Batuka, cu o coregrafie simplă, ușor de învățat pentru toată lumea, dar și foarte eficientă și intensă, realizează scopul Batuka: distracție și exerciții în același timp.