Arderea grăsimilor și detoxifierea în toamnă, în mod natural

Odată cu sosirea toamnei, pregătindu-ne corpul și sistemul imunitar pentru iarnă, merită să începeți un tratament de detoxifiere, deoarece este o ocazie excelentă de a fi pregătiți pentru condițiile meteo umede și reci.

Nimic nu este mai ușor decât detoxifierea de toamnă decât consumul de fructe de sezon, deoarece atât de multe puncte sunt suficiente pentru a turboalimenta sistemul imunitar și pentru a elimina excesul de deșeuri. Să aruncăm o privire la fructele sezonului de toamnă care vor fi adevărate detoxifiere pentru noi.

Strugurii sunt un excelent purificator de sânge, Este bogat în fibre, care este unul dintre cele mai bune ingrediente de curățare intestinală și, în plus, vorbim despre un fruct ușor digerabil, astfel încât este garantată o spălare completă a corpului.

De asemenea, perele ne curăță perfect interiorul, ceea ce ne recomandă medicii noștri în momentul decontaminării, chiar și în momentul detoxifierii.

Prunele sunt un adevărat accelerator digestiv și metabolic, astfel putem fi postiti chiar si dimineata pe stomacul gol, deoarece imbunatateste foarte mult functia intestinului. În plus, este un diuretic, un stimulent imunitar excelent și stimulează ficatul și rinichii. Nici nu putem lăsa merele în afara liniei ca un adevărat fruct de toamnă, deoarece ajută la detoxifiere, dar chiar descompune grăsimea.

Mestecând cel puțin un măr seara și dimineața, putem fi cu cinci kilograme mai ușoare în 14 zile.. Nu putem uita de nuci, care ne ajută să ne controlăm tensiunea arterială și colesterolul, dar sunt, de asemenea, bogate în vitamina E și antioxidanți pentru detoxifiere și slăbire.

Smochinele sunt, de asemenea, un fruct grozav, cu toate acestea, nu trebuie să uităm că trebuie să bem multe lichide lângă smochine.