Tema obezității

Antrenamentul de grup este mai eficient împotriva diabetului

Conform unor cercetări recente, pacienții diabetici și/sau obezi pot găsi un antidot eficient pentru problemele lor. Nikolett Hart, kinetoterapeut uman la Oxygen Medical, vorbește despre efectele activității fizice care promovează sănătatea și beneficiile exercițiului în grup.

Există un birou de promovare a sănătății în municipiul dumneavoastră? Merită o vizită!

WEBPatient - András Tóth, jurnalist

Agențiile raionale de promovare a sănătății organizează proiecții cardiologice, locomotorii și oftalmice, consiliere pentru stilul de viață și oportunități sportive pentru localnici. Important! Toate programele sunt gratuite și nu necesită o recomandare.

Cheia întreținerii greutății - echilibrul energetic

Obezitatea este o problemă în creștere la nivel mondial. Este un focar al diferitelor boli cronice care sunt și mai greu de recuperat, fără a menționa costurile uriașe ale tratamentelor și medicamentelor. Pentru a menține o greutate corporală constantă, optimă, cel mai important lucru este să ne menținem echilibrul energetic, adică cantitatea de energie consumată este egală cu cantitatea de energie utilizată.

Obezitate: ignorăm pericolul

WEBPatient - traducător K. J.

Multe dintre persoanele supraponderale suferă de o frustrare senzuală constantă: nu realizează deloc că balanțele din cazul lor sunt expuse unei sarcini mai mari decât cele sănătoase și, în același timp, minimalizează consecințele obezității asupra sănătății.

9 sfaturi pentru o masă sănătoasă de Crăciun

WEBSick - traducător Cs. K.

Kilogramele câștigate în timpul sărbătorilor sunt o consecință a consumului de alimente bogate în grăsimi și carbohidrați. Vestea bună este că vă puteți bucura de aceste adunări fără remușcări, atâta timp cât vă puteți menține temperamentul. Sfaturile noastre vă vor ajuta să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată chiar și în timpul vacanței, fără a fi nevoie să începeți noul an cu dieta.

Prea mult și prea puțin somn se îngrașă, de asemenea

WEBPatient - traducător K. J.

Oricine doarme prea puțin sau prea mult noaptea ar trebui să se aștepte să fie obez, potrivit unui studiu. În același timp, riscul de boli de inimă sau diabet crește automat.

Riscurile obezității la copii

Excesul de greutate prelungit în copilărie și peste 6-7 ani crește foarte mult riscul de boli cardiovasculare.

Acizii grași trans: de ce am fost otrăviți de producători?

WEBPatient - András Tóth, jurnalist

Nu toate statele membre UE au un regulament privind nivelul admisibil al grăsimilor trans, acolo unde au făcut-o deja, unde limita este de 2%. Aș dori să vă prezentăm acest lucru și anul viitor. Ne-am uitat la: unul dintre cele mai populare conținut de acizi grași trans napolitani de ciocolată produsă la nivel intern de peste 14%.

Când mănânci mai bine să mănânci?

Oricine ajunge din nou la frigider noaptea are consecințe grave, au descoperit cercetătorii americani. Mâncând noaptea, pentru că ne îngrășăm mult mai mult.

Problemă suprarenală și obezitate - Medicul dumneavoastră vă va răspunde

Fiica mea are 16 ani și 90 kg. Coapsele, abdomenul și sânii ei au dungi similare cu cele de sarcină. Anul acesta, am făcut analiza cortizolului, unde valoarea normală este peste 60 și a lui este de 35. Dacă aveți o problemă suprarenală, se poate vindeca? Din întrebările din secțiunea Răspuns la doctorul WEBSick.