Ascultați luna aprilie 2016

Miercuri, 27 aprilie 2016

Filetează imagini pur și simplu - chiar și pentru ziua mamei!

27.04.2016: Calendar lunar

Marți, 26 aprilie 2016

Tort de trandafiri cu mere

Luni, 25 aprilie 2016

De ce mănânci?

De câte ori pe zi sau săptămână mănânci chiar și atunci când nu ți-e foame? De fiecare dată când mănânci, dar nu îți este foame, ajungi la dezvoltarea unui obicei. Și anume, să atingi mâncarea când nici măcar nu-ți este foame pentru că ai o problemă.

Mâncarea este o scuză

Pot exista diverse motive pentru care apelăm la mâncare atunci când nici măcar nu avem nevoie de ea. Folosim mâncarea ca instrument pentru a prospera în perioadele stresante din viața noastră. Mâncarea este CASA - ca în strânsoarea copilăriei noastre, unde nu poți prinde cleștele - care te protejează de influențele externe. Fie oferă un alibi foarte bun de ce nu îl primim chiar acum, fie de ce nu am făcut ceva, fie de ce nu putem vorbi cu cineva în acest moment. Pentru că atunci toată lumea poate înțelege că nu vorbim cu gura plină, nu se pot aștepta să lăsăm prânzul acolo pentru ca noi să procesăm următoarea parte. Și am putea chiar să enumerăm zi de noapte ceea ce este bine să mănânci pentru toate. Este pur și simplu confortabil, liniștitor și stimulant în același timp.

Ce se află în spatele ei?

Trebuie să înțelegem ce ne face să ajungem la sandviș chiar și atunci când nu ne este foame. Pe măsură ce ne cunoaștem mai bine pe noi înșine - fizic, mental și spiritual - devenim conștienți de situațiile care ne determină să ne îndreptăm spre frigider și cu cât aflăm mai repede cu ce rol ne vom înzestra mâncarea.

Foamea psihologică

Unele tipuri de foame psihologică sunt stări de deficit mental, nevoi care provoacă tulburări de alimentație sau supraalimentare la cei care sunt predispuși la aceasta. Dacă există zone în care ne lipsim constant, o cale dreaptă poate duce la creșterea în greutate. Poate că cel mai cunoscut tip este foamea de dragoste.

Iritabilitate, când nu se întâmplă nimic, vrem pur și simplu să ne batem timpul și să începem să mestecăm chipsuri pentru a ne înviora viața. Vă puteți recupera de automatisme, de viața cotidiană de rutină cu esența WILD ROSE. Primi controlul și îți dai seama doar că ți-ai organizat programul de seară, te poți aștepta de la el.

Foame de relațievorbim despre când cineva se simte singur, are puține ocazii să se cunoască. Dacă ești timid, folosește MIMULUS, dacă te simți singur, dar este deja deprimant pentru tine, VIOLETA DE APĂ te va ajuta să te întorci în companie.

Foamea de recunoaștere în cazul unui feedback pozitiv redus, jefuim camera. În schimb, sorbiți picătura CERATO Bach, care vă va ajuta să aveți încredere în propriile decizii și intuiții și nu va trebui să așteptați în mod constant confirmarea din lumea exterioară. Dacă nu aveți încredere în abilitățile dvs., picătura de flori LARCH Bach vă oferă încredere. Intrând în sarcină, veți avea succes, ceea ce vă va motiva să luați măsuri.

Structurarea foametei, când bărbia amânării în fundal. Nu aveți nici o motivație și niciun scop și, ca rezultat, veți fi tensionați în ceea ce încercați să atenuați mâncând. Dr. Bach recomandă esența HORNBEAM marilor maeștri ai amânării. Momentul, dorința de a acționa va merge cu tine.

Foamea de acțiunevorbim despre când cineva alege să mănânce în loc să facă un milion. Pe lângă joburile „Nu-mi plac”, avem nevoie și de sarcini pe care suntem bucuroși să le facem. Dacă simți că nu ai timp pentru asta, deoarece primul îți ocupă fiecare minut din viață, atunci alege. Spuneți NU - ce va ajuta picătura CENTAURY - pentru a avea timp și pentru lucrurile pe care le iubesc.

Foame sexuale fundalul este deseori dificultatea de a ne accepta propriile corpuri. Cel care are inhibiții datorită aspectului său exterior se rușinează de corpul său chiar și în situații intime. Mâncarea poate, de asemenea, scuti tensiunea de nemulțumirea sexuală, creând un cerc vicios. CRAB APPLE Picătura de flori de Bach ajută procesul de autoacceptare, să recunoaștem frumusețile corpului nostru, să descoperim frumosul și binele din noi înșine.

Foamea de productivitate atunci când există, bunăstarea celuilalt aduce deseori bucurie. Acest lucru va deveni un conflict când „protejatul” nostru nu mai are nevoie de o atenție atentă - la vârsta de 30 de ani nu mai trebuie să fiți avertizat iarna pentru a cumpăra un capac - sau respingeți îngrijirea excesivă, anxietatea și teama pe care le putem remedia cu picatura de flori de castan roșu Bach. Provoacă bucurie dacă putem ajuta, dar nu ne forțăm cu forța intențiile bune asupra celorlalți sau dacă acceptăm cu greu că copilul a zburat deja din cuib sau că dacă nu mai lucrăm activ, remediul WALNUT vă va ajuta să găsiți bucurie în noua dvs. situație.

THE Esențe de flori de Bach ele ne ajută să recunoaștem și să ne schimbăm comportamentele rele, în același timp conștientizând că, din mâncare, nu vom rezolva situația. Noi înșine suntem cheia soluției, lovind masa atunci când este necesar sau preluând controlul fără a întârzia lucrurile. Este nevoie de acțiune. Și odată ce aceste procese de schimbare încep, nu vom mai avea nevoie să mâncăm decât dacă ne este cu adevărat foame.

Esențele de flori de Bach, ca și alte remedii naturale, nu funcționează prin tratarea simptomelor sau a bolii, ci prin echilibrarea stării emoționale a individului. Remedii blânde care pot fi folosite de oricine fără obiceiuri, indiferent de alte terapii.

Viața câinelui, cu noi

Duminică, 24 aprilie 2016

Știri lunare săptămânale

Profitați de minute ocupate, ocupate! Bucurați-vă de eficiența dvs. și rezolvați problemele care pot fi rezolvate! Gestionează-ți lucrurile cu îndemânare săptămâna aceasta; luna ajută!
Ascultă luna!

Vineri, 22 aprilie 2016

Bazele dietei lunare

detoxifică corpul tău; ajuta-ti munca cu ceaiuri de plante. Ceaiul de urzică este o alegere perfectă, la fel cum ceaiul de soc poate ajuta corpul să se curețe.
aportul suficient de lichide este esențial în acest caz. Un metabolism în plină expansiune vă poate acoperi rapid corpul. Lipsa de lichid este vizibilă pe pielea ta și îți afectează și bunăstarea!
te poti ataca extern! ajutați la procesele de curățare cu o saună, tratamente corporale și creșteți curățarea pielii feței, deoarece în curând veți vedea un metabolism stimulat pe ea.
bunăstarea și pierderea în greutate pot fi, de asemenea, ajutate de o dietă bogată în fibre. Vă vom ajuta cu asta mai jos.

Sfaturi generale pentru întreținerea corpului în timpul lunii și lunii pline:

corpul tău stochează, completează. Dă-i vitamine, minerale valoroase pentru a-l umple cu combustibil „bun”.
acum acordați o atenție deosebită măsurii. S-ar putea să trebuiască să te dezamăgesc, uneori la Luna Plină, dar va exista un moment în care nu vei fi afectat atât de mult sau vei avea suficientă putere și atunci te vei putea învinge.!
forțați mișcarea în acest moment. Alegeți o plimbare, mergeți la baie sau faceți câteva ture. Corpul tău va fi recunoscător pentru a compensa încetinirea metabolismului.
Evitați cântarele, cântarele! În această perioadă, corpul tău încearcă să stocheze tot ce poate. Mulți oameni se îngrașă chiar și la gândul delicateselor.

Deci, dacă doriți să slăbiți, atunci sarcina dvs. principală este să profitați la maximum de perioada lunii care pierde și să compensați perioada lunară în creștere. Diferite bilete sugerează, de asemenea, direcții diferite.

Focul în timpurile străvechi merită să construiți mese zilnice în jurul fructelor. Fructe, ardei, roșii. tot ce era umplut cu razele soarelui. Poți fi cea mai iscusită zână de bucătărie din aceste zile. Proteinele sunt mai bine folosite în aceste zile, așa că merită să alegeți sporturi de construcție musculară, precum și să luați o dietă bogată în proteine. Sauna este mai eficientă în acest caz! (berbec, leu, arcaș)

Apa în timpurile străvechi merită să evitați carbohidrații și să acordați preferință legumelor verzi, cu frunze. În aceste zile, vă puteți ajuta corpul cu un aport suplimentar de lichide. Poate doriți să vă înarmați cu un nasi sănătos în aceste zile, deoarece aici sunt cele mai frecvente dulciurile care mănâncă emoții. Acesta este momentul în care alții oferă prăjituri și este posibil să ieșiți în bucătărie și să vă regăsiți împingând tava de copt în cuptor. (pește, crab, scorpion)

Pământul în timpurile străvechi se recomandă legume înrădăcinate. Cartofii, preparatele din sfeclă și gustările sărate pot cădea mai bine în acest moment. Puteți gestiona alcoolul mai bine decât de obicei în aceste zile, ceea ce vă poate reduce dieta inteligentă timp de câteva săptămâni. Puteți fi mult mai persistent în bucătărie decât de obicei, așa că nu ezitați să alegeți rețete mai pufoase, dar evitați noutățile. (dolar, taur, fecioară)

Aerul în timpurile străvechi depuneți eforturi pentru capturi ușoare. În aceste zile, s-ar putea să profitați la maximum de experimentare și veți fi mai ușor sedus de mirosuri. Includeți legume florale în meniul dvs. în acest moment. Conopida, broccoli, anghinare sunt alegeri bune. (vărsător, gemeni, solzi)

Găsește-ți armonia! Ascultă luna!