Ascultă-ți inima - de la stiloul lui Andrew Matthews

Când am dus manuscrisul primei mele cărți editorilor, toți au spus: „Ultimul lucru de care are nevoie lumea este un alt manual motivațional!” Au mai spus că o astfel de carte ar putea fi scrisă doar de un psihiatru - de fapt, cineva chiar a spus că ar trebui să merg la un psihiatru! Au trecut 12 ani de atunci și milioane au citit cartea.

Secretul puterii

"Când un arcaș nu trage pentru trofee, el este în deplină posesie a abilităților sale. Dacă trage pentru o bătălie de bronz, va fi supărat imediat. Se luptă pentru premiu. Pentru el deja contează. El crede mai mult despre câștig decât tragere și scop. "

Dacă ați luat deja o rachetă sau ați lovit un gol, știți că sportul este mai mult decât un joc și, de asemenea, motivul pentru care oamenii adulți (cum ar fi șoferii de camioane, contabilii, chirurgii cerebrali sau casieri) petrec atât de mult timp jucând jocuri când plouă când sufla.

La masa de ping pong de pe terenul de badminton sau în sala de gimnastică puteți afla legile acestei vieți. Sportul este mai mult decât distracție, își arată propria forță. Iată câteva lucruri pe care le puteți învăța de la acesta:

Traieste in prezent! Uneori ne gândim prea mult. Rulezi cel mai bine mingea de bowling, aduci cea mai bună formă pe terenul de tenis și urmărești cel mai bine atunci când nu te gândești la starea jocului.

Cu cât vă faceți mai puține griji cu privire la câștig și ceea ce cred ceilalți despre dvs., cu atât puteți realiza mai bine.

Păstrați-vă calmul! Nu scoți nimic din furie. Ai văzut vreodată un jucător de golf rostogolit cu furie? Nici o sansa! Și un boxer furios sau un pilot de mașini? S-a terminat pentru ei. Acest lucru este valabil și pentru părinți și profesori.

Nu-ți urî adversarul - îmbunătățiți-vă propria performanță! Dacă lucrurile, sau urăști oamenii, îți scurge energia, te distrage de la ceea ce ar trebui să faci.

În sport și viață, trebuie să vă concentrați asupra a ceea ce doriți! Când te gândești la ceea ce nu vrei să se întâmple, se întâmplă! De ce? Pentru că mintea ta funcționează în imagini! Îți spui: „Nu lăsa mingea să lovească plasa”.

Acest lucru va crea o imagine în cap pe care mingea o taie în plasă. Spui: „Nu asta vreau eu.” Cu toate acestea, mintea ta creează imaginea unei aruncări proaste. Apoi începe să lucreze cu singura imagine mentală pe care o are. Și asta faceți!

Frica ucide. Nu numai în sport, interviuri de angajare, prelegeri. Oriunde contează performanța. Concentrați-vă pe ceea ce doriți!

PE SCURT

Toți copiii mici ar trebui să aibă posibilitatea de a face sport. Nu pentru trofee, ci pentru ceea ce învață între timp. O lecție importantă din acestea este că nu contează de unde începeți, ci de unde ajungeți