Ai acceptat asta până în 2020? De aceea poți face sport în mediul rural
Nu întâmplător, mulți oameni încep anul în sala de sport, chiar dacă entuziasmul și determinarea după un timp se pierd pentru unii (să nu avem dreptate). Apropo, am adunat acum ce oportunități sportive sunt disponibile în marile orașe rurale. În colecția noastră vă prezentăm trei scaune de județ: Szeged, Győr și Debrecen. Ca punct preliminar, avem multe de ales și, deoarece există nenumărate scheme de bilete și abonamente, cei care intenționează să-și schimbe stilul de viață pe termen lung sunt clar mai bine în ceea ce privește reducerile.
Szeged
Orașul are, de asemenea, o sală de sport, o piscină sportivă, un patinoar și un stadion mic și mare. Este posibil să schimbați un bilet zilnic la sala de sport pentru 900 de forinți, un abonament anual de 50 de mii. Abonamentul anual de dimineață este puțin mai ieftin, costă 40.000, abonamentul pentru 30 de zile pentru adulți este 7.500. De asemenea, puteți trece la un abonament de 30 de zile pentru 5.500 sau 10 abonamente adecvate pentru 7.000. Centrul BOSU funcționează în sala de sport a orașului, iar sala de sport poate fi, de asemenea, transformată în mai multe tipuri de permise. (Acronimul BOSU reprezintă o formă de mișcare - esența este că o emisferă gonflabilă din cauciuc este utilizată ca instrument de fitness, pe care trebuie să se efectueze exerciții speciale în picioare, așezat, culcat, burta, îngenunchere.) Aici puteți cumpăra un bilet ocazional pentru 1300 forinți, 4 abonamente potrivite pentru 4500, 8 ocazionale pentru 8.500, 12 ocazii pentru 11.500, abonament nelimitat de 30 de zile pentru 14.900.
În mod implicit, puteți schimba un bilet pentru adulți la piscina sportivă din oraș cu 1.200 de forinți, un bilet redus cu 800 de forinți. Copiii cu vârsta cuprinsă între 4-14 ani sunt eligibili pentru aceștia din urmă, cei cu vârsta de 26 de ani și peste care au un card de student valid sau sunt pensionari sau peste 65 de ani.
Familiile numeroase beneficiază de o reducere de 50% la admitere, iar abonamentele sunt valabile noaptea.
Biletele de noapte pot fi schimbate cu 1.200 de forinți. Abonamentul anual pentru adulți este acordat pentru 55.000, abonamentul anual redus pentru 44.000, abonamentul pentru adulți de 30 de zile pentru 14.000 și reducerea de 30 de zile pentru 12.000. Există, de asemenea, 10 construcții adecvate, dintre care versiunea pentru adulți este de 9.500 HUF și cea redusă este de 6.500 HUF. Pe patinoarul artificial, puteți petrece o zi cu un bilet pentru adulți pentru 1000 de forinți, cu o reducere (care are aceleași condiții ca în piscina sportivă) pentru 800. Cele 10 abonamente pentru adulți sunt de 8.000 HUF, abonamentul de sezon este de 30.000 HUF. Versiunile reduse ale acestora sunt 6.500 HUF și 24.000 HUF.
Desigur, există multe alte săli de sport în Szeged, merită să alegeți în funcție de ce formă de exercițiu doriți. Astăzi, yoga este una dintre cele mai la modă și populare și nu este o coincidență faptul că există o mulțime de studiouri din care să alegi în județul Csongrád. Locațiile populare includ cursuri de hatha, flux dinamic, Etka, Ashtanga și yoga la coloane vertebrale, precum și meditație. Același centru găzduiește, de asemenea, antrenamente fitball, maternitate și gimnastică bebeluș-mamă și antrenamente pilates. Biletul pentru oră de grup este de 1.200 HUF, abonamentul lunar pentru adulți este de până la 25 de ori 9900. Se pot cumpăra 10 abonamente adecvate pentru 8900 HUF, acesta poate expira în 3 luni. Abonamentele au și o versiune pentru studenți și pensionari, cu o reducere de 1000-2000 de forinți.
Dacă doriți o mișcare mai dinamică, există o mulțime de alegere pentru cursurile de antrenament X, TRX și crossfit. Într-una dintre sălile de gimnastică frecvente din Szeged, trebuie să plătiți 1.300 de forinți pentru o ocazie, 9.000 pentru un abonament lunar de 8 luni și 13.000 pentru un abonament nelimitat de o lună. Puteți plăti 70.000 pentru o jumătate de an, dar dvs. poate chiar schimba un abonament anual cu 130.000. Am găsit, de asemenea, zumba, stepă de modelare corporală, mix de fit, box de geantă și antrenamente de slăbire în mod specific într-un loc care „se specializează” practic în fitness, dar preferatul pasionaților de ciclism ar fi cu siguranță spinracing, care, spre deosebire de spinning, este, de asemenea, o componentă integrală parte a condiționării corpului superior. O ocazie costă 1250 de forinți, care pot fi folosiți și pentru sală de gimnastică, aerobic, curse de spin și saună. Cele 10 permise pentru adulți potrivite sunt 8.900 HUF. Putem cumpăra un abonament lunar de aerobic pentru adulți pentru 8.500 HUF (acesta este nelimitat pentru toate clasele de aerobic), un abonament de fitness pentru 7.000 și un abonament de fitness anual pentru 70.000. Există, de asemenea, reduceri pentru studenți aici, până la mii de forinți.
În 2010, Győr a obținut titlul de cel mai sportiv oraș de la Asociația Națională a Asociațiilor Sportive. Guvernul local sprijină în mod semnificativ sporturile locale cu o parte din bugetul actual, datorită căruia echipele de primă clasă din Győr (fotbal, futsal, handbal, baschet) au fost în mod regulat în frunte de ani de zile și, de asemenea, au performanțe bune la nivel internațional .
Are trei facilități sportive majore: Aqua Sports Center, Audi Arena și Friendship Sports Park.
Singurul serviciu plătit al parcului sportiv este utilizarea terenurilor de fotbal cu iarbă artificială utilizate în mod organizat la o oră pre-rezervată. Taxa pentru rezervarea unei cariere poate fi rezervată pentru 6.000 HUF pe oră timp de zece ore pentru 50.000. De asemenea, are trei terenuri de fotbal pe iarbă artificială, o pistă de alergare înregistrată și terenuri de baschet și tenis de picior. Audi Arena, cea mai modernă sală multifuncțională din Transdanubia de Vest, găzduiește nu doar evenimente sportive la scară largă (precum seara internațională de gală MMA, campionatul european de kick box sau campionatul mondial de gimnastică junior), ci și concerte, seri, conferințe și expoziții.
La Aqua Sports Center, puteți schimba un bilet de 3 ore pentru adulți cu 1.250 HUF. Întreaga zi nu este mult mai scumpă, 1.500 de forinți. Dacă dorim să luăm și o saună, trebuie să plătim încă 1.100 HUF. Cele 10 abonamente pentru o zi întreagă pentru adulți sunt 12.400 HUF, pentru o jumătate de an 92.300 HUF și pentru un an întreg 162.500 HUF. Există o reducere pentru studenți și pensionari, iar fiecare abonament are și o versiune cu saună. Într-o altă piscină locală, Magyar Vilmos, biletul pentru o zi completă pentru adulți este, de asemenea, de 1.500 HUF. Un permis adecvat de 10 este de 13.500 și un permis de 30 este de aproape 30.000. Putem cumpăra un abonament anual de înot cu utilizarea unei saune pentru 175.000 de forinți, deci, în general, este puțin mai scump decât prețurile centrului sportiv. În baia Rába Quelle, biletul de zi la piscina cortului este de 1.400 HUF, prețul a 11 permise de înot valabile 3 luni este de 13.000 HUF, putem cumpăra un abonament lunar pentru 17.000 HUF.
Dacă vrem să ne atingem obiectivul 2020 cu antrenamente la sală,
așteptați-vă că construcțiile dincolo de biletul de zi vor fi incluse în vocea inferioară pentru câteva mii de forinți.
Într-una dintre sălile grozave primim un bilet de zi pentru adulți pentru HUF 1990, cele 10 abonamente adecvate valabile 2 luni sunt 11.490 HUF. Putem cumpăra un abonament lunar aici pentru 11990, abonamentul trimestrial este deja 32990. Ar trebui să plătim 59900 pentru o jumătate de an, iar prețul abonamentului anual este de aproximativ 110.000 de forinți. Desigur, cu studenții și pensionarii, ieșim aici mai favorabil. Din acest motiv, acestea oferă un parc profesional de mașini cu mai mult de 50 de aparate cardio, o cameră separată pentru femei, un colț funcțional, o saună finlandeză și cu infraroșu.
În cazul în care Pilates este mai aproape de noi, puteți alege între clasele de mașini și de teren într-unul dintre studiouri. Antrenamentul personal aici costă 5.500 de forinți la un moment dat, iar clasa de mașini de grup pilates costă 2.500 de persoană. Dacă schimbăm 10 permise potrivite, putem ieși puțin mai ieftin. În plus, oferă, de asemenea, yoga cu flux dinamic și yoga aeriană, care este de 2.500 HUF per grup într-un grup și 22.000 HUF în 10 permise adecvate. Antrenamentul TRX, care este și un grup, este 2.000 HUF ocazional aici. Într-unul dintre centrele sportive din Győr putem participa și la lecții de spinning, tenis și squash. Prețul unui antrenament de filare adecvat este de 1.200 HUF, cele 10 construcții adecvate valabile timp de 3 luni pot fi schimbate cu 10.000 HUF, iar un abonament de jumătate de an pentru 30 de ocazii poate fi schimbat cu 26.000 HUF, cu excepția cazului în care avem un card de student. Și chiar dacă ne-am petrece în timpul exercițiilor, alegerea corectă ar fi în mod clar un antrenament combinat cu un fel de dans. O școală de dans ține ocazional o clasă de fitness latină pentru 2.000 de forinți. Abonamentul redus este de 11.000 HUF, care include 8 ocazii. Ceasul zumba are aceeași construcție, cele 8 ore pot expira în 3 luni.
Debrecen
Sediul județului Hajdú-Bihar are, de asemenea, o piscină sportivă, un patinoar și un complex sportiv. Sala Phoenix este, de asemenea, a doua cea mai mare sală de evenimente multifuncțională din Ungaria, alături de care fosta sală de sport a orașului, cunoscută acum sub numele de Sala de evenimente Imre Hódos, a fost predată în 1976. Aceste locuri au oferit, de asemenea, locuri pentru numeroase evenimente sportive internaționale de prestigiu și artiști de renume mondial în ultimii ani și decenii.
găsim prețuri similare cu cele din Szeged sau Győr.
Biletul pentru adulți cu utilizarea piscinei termale este de 1.650 HUF, dar nu este disponibil în timpul săptămânii, dar este nelimitat în weekend și de sărbătorile legale. Un supliment pentru saună poate fi schimbat cu 1460 de forinți. Biletul combinat include utilizarea piscinei, a saunei și a piscinei termale și costă 1.950 HUF, dar poate fi răscumpărat pentru maximum 4 ore în timpul săptămânii, nelimitat în weekend. Putem folosi și piscina termală cu biletul de înot HUF 1090, dar este valabilă doar 3 ore în timpul săptămânii și nu poate fi schimbată deloc în weekend. Limita de timp obișnuită de 3-4 ore, precum și utilizarea nelimitată în weekend sunt, de asemenea, disponibile pentru abonamente. Cele 10 permise de înot adecvate sunt 10.300 HUF, cele 50 potrivite 484800, cele 100 potrivite 92400. Cele 10 permise pentru adulți adecvate sunt 15.500 HUF și cele 50 potrivite sunt 73.500. Un 10 permise combinate adecvate, ceea ce înseamnă utilizarea piscinelor și saunelor, este solicitat pentru HUF 18.500, 50 88500 pentru adecvare. De asemenea, are 100 de echivalenți adecvați pentru 167.000 de forinți. Există, de asemenea, o reducere pentru pensionari și studenți la bilete și abonamente.
Printre opțiunile de sală de gimnastică, am găsit și un loc care se face publicitate în mod specific ca sală de gimnastică pentru femei, unde include și bowling, sală de consolidare preventivă, pilates, sală de fitness, modelare a corpului, arderea grăsimilor, zumba, antrenament la intervale și antrenament încrucișat. Biletul de zi este de 990 HUF, abonamentul lunar de fitness pentru adulți este de 7.500 HUF, cei 10 sunt potriviți pentru 7.000 HUF. Costă 20.000 pentru 3 luni și 36.000 pentru o jumătate de an. Pentru lecțiile de grup, abonamentele variază de la 7.000 HUF la 8.700 HUF și puteți, de asemenea, să schimbați un abonament lunar combinat, ceea ce înseamnă un abonament de fitness de 30 de zile și un abonament pentru aerobic de 10 ori, de 4 ori cu o saună gratuită, care merită HUF 13.390 și este valabil 30 de zile. Au și reduceri pentru studenți și pentru cei peste 55 de ani.
O altă sală de gimnastică oferă gimnastică musculară adâncă, gimnastică a coloanei vertebrale, modelare a corpului, fier fierbinte și antrenament încrucișat fier fierbinte, precum și lucrări profunde, tae-bo, filare și rotire. Abonamentul combinat de o lună, care include sala de fitness și aerobic, costă aproape 16.000 de forinți. Sala de fitness poate fi utilizată cu un bilet zilnic pentru 1490 de forinți, în plus, există variații de una, două și trei săptămâni. Vă puteți gândi, de asemenea, la 10 și 20 de soluții potrivite. Abonamentul lunar este de 8.990 HUF, pentru o jumătate de an HUF 44.990 și pentru un an HUF 89990. Puteți cumpăra un bilet de zi pentru aerobic pentru HUF 1490, 15 abonamente lunare adecvate pentru HUF 12990. Abonamentul anual înseamnă de 150 de ori pe oră și valorează 99.000 de forinți.
Pentru cei cărora le place imersiunea, unul dintre centrele de yoga din Debrecen oferă mai multe oportunități: cursuri Mysore Ashtanga, Ashtanga ghidată sau Ashtanga Start, Flow Yoga și Hatha Yoga, Spine Yoga, Stress Reliever Yoga, Maternity Yoga și Yoga pentru femei. 5 abonamente de probă adecvate valabile 30 de zile sunt vândute la 3.500 HUF, de 5 ori la 7.500 HUF și de 10 ori la 13.000 HUF. Abonamentul lunar costă 13.200 HUF, iar abonamentul de 3 luni costă 35.000 HUF.
- Ați acceptat și acest lucru pentru că De aceea puteți juca sport în mediul rural - HelloVidék Slimming centres MySore-
- Le este frică de boală, totuși nu au nevoie de protecție împotriva lipsei vaccinării gratuite împotriva gripei - HelloVidék
- Este într-adevăr un miracol 10 mituri despre ceaiul verde pe care le-ați crezut până acum - HelloVidék
- Știai că acest lucru se întâmplă cu corpul tău când mănânci ouă în fiecare zi - HelloVidék
- Inițiativă excelentă Puteți juca sport gratuit în Debrecen