Avantajele dietei cu supă de varză Dezavantaje
Dieta cu supă de varză este astăzi o dietă preferată de mulți, iar metoda se bazează pe faptul că supa de varză și diversele sale soiuri conțin atât de puține calorii încât am putea mânca oricare dintre ele. Pur și simplu, acest lucru este adevărat. Desigur, tindem să cădem în capcana de a mânca porții duble sau de a mânca mai mult din supă de varză, ca să spunem așa.
Curs de dieta fara slabire
De ce supa de varză este bună și de ce nu
Să numărăm puțin, 1 porție (400g/4dl) de supă de varză 100-200 kcal timp de aproximativ 2 ore este suficientă pentru o persoană de formă normală și poți chiar să trăiești bine cu ea. Nu este așa de rău, ci doar problema este că este doar o rețetă care urmează o dietă de luni de zile, o va mânca în fiecare zi, mai ales dacă nu vă place și trebuie să o forțați? Probabil că se va plictisi și va renunța după o săptămână. Dieta nu înseamnă să ai o rețetă și apoi să o consumi tot timpul și dacă vrem ceva diferit, atunci nu știm ce să mâncăm. Acesta este momentul în care ne continuăm modul de viață până acum și mâncăm fast-food și suntem uimiți că nu pierdem niciun gram. Dacă reușim chiar să slăbim și să oprim dieta cu supă de varză și apoi să revenim la dieta obișnuită, efectul yo-yo va intra în vigoare. De ce? Pentru că ceea ce te făcea obez cu mult timp în urmă este motivul pentru care nu trebuie să slăbești din nou?
Capsule dietetice cu supă de varză
Celălalt lucru este că diferite site-uri Promit să slăbească 3-4 kg timp de o săptămână. Întreb, această valoare se aplică unei persoane de 200 kg sau unei persoane de 70 kg? Pentru un 200 kg, desigur, pentru că nu poți pierde decât atât de mult în greutate. După cum se poate vedea din concluzia descrisă mai sus, nu vom pierde atât de mult. Există, de asemenea, capsula dietetică cu supă de varză, pe care nici nu am auzit-o de o înșelătorie mai mare și încă Ele dau pentru BANI! Nu este supa de varză sănătoasă, un aliment foarte bun pentru persoanele care fac dietă, care oferă o valoare calorică scăzută și chiar trăim bine din aceasta, ceea ce este foarte important. Un număr maxim de minerale și vitamine poate fi prezent în această capsulă dietetică cu supă de varză. Dar atunci ce ne va face să trăim bine?
Pe scurt, supa de varză este foarte bună, dar dieta cu supă de varză este mai mică, deoarece cine vrea să mănânce tot timpul o masă. Singurul mod de a merge este să beți de câteva ori pe săptămână și înveți valoarea nutrițională a alimentelor, astfel încât să poți urma o dietă echilibrată, care te va ajuta să menții o greutate sănătoasă și greutatea care urmează.
- Supă de varză după finalizarea dietei
- Supă de varză sau dieta rapidă pentru arderea grăsimilor SONLINE
- Avantajele și dezavantajele alimentelor din pește
- Dieta cu supă de varză, cât de mult a pierdut; Torbay Îngrijitori Împreună
- ALIMENTE SĂNĂTOASE Alimente sănătoase pentru o viață sănătoasă Avantajele și dezavantajele unei diete vegetariene - PDF