Aveți o zi sănătoasă cu fructe sau lăsați-o în pace?
Există o mulțime de dezbateri cu privire la faptul dacă ziua fructelor este dăunătoare sau nu dăunătoare organismului, este un fapt faptul că o mulțime de oameni încearcă să includă ziua fructelor în dieta lor. Ca metodă care detoxifică și susține în același timp pierderea în greutate.
Este, de asemenea, un fapt că fructele cu conținut scăzut de zahăr (și nu de banane, corect) pot ajuta la scăderea în greutate din cauza conținutului lor scăzut de calorii, dar pot duce și la un deficit de monodietă pe bază de fructe. Chiar dacă din când în când există știri că a trăit NUMAI și exclusiv din fructe de xy ani și cât de fantastică a fost viața lui și nimic în neregulă cu el, și a devenit frumos și chiar întinerit din mere, căpșuni, pepeni pentru 20 de ani. Este cu adevărat minunat.
Credem acest lucru, toată lumea face ceea ce consideră potrivit, dar să fim atenți: organismul are nevoie și de carbohidrați, grăsimi, proteine, fibre, vitamine și minerale. Fructele, deși minunate, sunt capabile să acopere doar unele dintre cele enumerate și, pe termen lung, va exista o deficiență de nutrienți chiar dacă, dintr-un motiv special, nu apare în xy în timpul trăit de alții. Apoi doar mai târziu și apoi foarte mult.
Cu toate acestea, introducerea unei zile de fructe, dacă condițiile sale de sănătate o justifică, este bună pentru organizație. Se detoxifiază cu adevărat și ne vom simți cu adevărat mai ușori după aceea, dar luând mai mult de o zi de fructe pe lună, la fiecare două săptămâni este DOAR inutil pentru pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că pierderea în greutate reală și durabilă se poate baza doar pe o schimbare completă a stilului de viață. Orice altceva este pe termen scurt și va aduce doar rezultate temporare.
Oricum, nu este atât de ușor să luați Fruit Day și să o faceți până la capăt (presupus). În mod constant murim de foame, producem mult acid din fruct din cauza stomacului și nici nu suntem eficienți la locul de muncă. Nu poți să fii atent la sarcini atunci când ești chinuit de foame, acid ...... și asta am crezut și noi, dar am încercat ce se întâmplă într-adevăr într-o zi de fructe premeditată. Ne vom împărtăși experiența noastră mâine.
- Închisoare sau psihiatrie; Revista Press77
- Băiat sau fată - poate influența genul copilului tău Bebelușii, tineri și bătrâni
- O kilogramă pentru a pierde în greutate este de 100 de euro recompensă - pentru că un șofer sănătos este un șofer bun pentru a slăbi în timp ce conduceți
- Vrei să dai naștere unui băiat sau unei fete Există un mod simplu de a influența sexul bebelușului tău - Copilul
- Acest lucru vă va salva viața câinelui sau pisicii dvs. dacă ați băut antigel! Ripost