Baie schimbată: când, cum, cât timp?

Tratamentele medicale devin din ce în ce mai populare și în Ungaria. Unul dintre tratamentele prioritare este utilizarea unei băi de schimbare. Care sunt beneficiile? De ce poate fi util? Pentru cine este recomandat? Ne-am dus după el.

În cazul unei băi de schimb, tratamentul se efectuează cu apă rece și caldă. Din motive tehnice, aceasta înseamnă de obicei tratarea mâinilor/brațelor sau a picioarelor/picioarelor. Tratamentele de baie alternante pentru tot corpul sunt mai mult sub formă de infuzii sau dușuri.

Câte grade este diferența dintre apa rece și cea caldă?

În general, vă recomandăm să folosiți temperaturi cuprinse între 16-18 și 38 de grade pentru o baie de schimbare. Aceasta este o diferență de 20-22 de grade. Tratamentul de stimulare a băii de schimb. Metodă bună pentru repararea circulației și plângerile membrelor legate de disfuncția sistemului nervos autonom. Poate fi folosit și pentru a atenua consecințele picioarelor obosite, grele și ale supraîncărcării.

Condițiile inflamatorii și pielea plăgii sunt contraindicate. Ar trebui alternat de 10-15 ori într-un singur tratament. Petreceți membrul tratat timp de 10 secunde în apă rece și 50 de secunde în apă caldă.

Contează cu care începem și cu care încheiem?

Da, începem cu cald și terminăm cu cald. Un început cald relaxează vasele de sânge și pune mai puțin tensiunea pe corp decât efectul rece, deci este mai bine să începeți tratamentul în apă caldă. Același motiv pentru care se termină cu cald, încheiem tratamentul cu vase de sânge largi, circulația calmă.

Sursa: WEBPatient
Anita Gorzsás, jurnalist
Expert: dr. Réka Puskás, reumatolog

Recomandarea articolului

Când să ne gândim la asta? Care ar putea fi simptomele tale? Ce poate provoca?

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Temperatura normală a corpului depinde de mulți factori, inclusiv vârsta, sexul și nivelul de activitate al unei persoane.