Baletul este egal cu anorexia

Este un fapt faptul că așteptările estetice ale artei baletului nu sunt neglijabile, dar trebuie să aibă, de asemenea, suficientă forță fizică pentru a efectua un salt și o rotație mai serioasă; trebuie să înlocuiască mai mult exercițiu cu mai multă mâncare. Cresterea unei balerine in timpul unui pas de deux presupune un efort fizic serios pentru artistul de balet masculin. În timpul antrenamentului zilnic, al orelor de antrenament, al repetiției și al performanței, un dansator poate arde aproape 3.000 de calorii. Desigur, valoarea poate varia pentru toată lumea și este influențată de mulți factori, dar mai ales având în vedere că substanțele nutritive importante sunt eliminate din corpul lor chiar și în timpul transpirației, acestea trebuie înlocuite în mod adecvat. Când mănâncă afară, dansatorul ar trebui să ia în considerare faptul că, în afară de pauzele mici, este în permanență în mișcare, de aceea este recomandabil să evitați băuturile răcoritoare carbogazoase și alimentele bogate în grăsimi, deoarece acestea pot face stomacul să se simtă rău și sunt ideale să mănânce cu una până la patru ore înainte de spectacol.

Consumul de dulciuri și ciocolată este util în timpul repetițiilor, deoarece elimină senzația de foame și energizează corpul dansatorului într-un mod scurt. Patru dansatori de vârf au spus revistei Pointe despre dieta lor, pe care dieteticienii le-au acordat o atenție specială. Produsele lactate includ iaurt, nuci și alte semințe, musli, fructe, în special banane, legume, carne roșie, pește, paste și biscuiți și ciocolată pentru a închide ziua. Această dietă bogată în proteine și fibre se aliniază în esență cu binecunoscuta piramidă nutrițională, cu mișcare zilnică în partea de jos, cea mai largă bandă și cea mai mică în partea de sus și în această ordine de jos în sus: cereale, fructe, legume, produse lactate., în cele din urmă sunt carnea. Aportul de apă al dansatorului ar trebui, de asemenea, să fie echilibrat, deoarece pierderea conținutului de apă musculară este de 75% și până la 3% din acest lucru vă poate reduce puterea fizică, iar atunci când țesutul muscular devine deficit de apă, performanța fizică a dansatorului se deteriorează. Un artist rănit trebuie să acorde o atenție deosebită creșterii în greutate, iar introducerea aminoacizilor, vitaminelor C și E în organism poate ajuta la regenerarea mușchilor.

Deci, faptul că o balerină, o balerină, trebuie să urmeze o dietă constantă, deși este o problemă multifactorială, este cu siguranță îndoielnică, chiar și în cazul unor scandaluri precum cel mai recent de la Scala din Milano. Acuzațiile Maria Francesca Garritano au fost respinse de instituție, care a susținut că fiecare al cincilea dansator din operă are unele probleme nutriționale și șapte din zece dansatori de balet își pierd menstruația din cauza unei diete crude.

Factorii fizici și mentali contribuie, de asemenea, la dezvoltarea anorexiei nervoase. În cazul baletului clasic, este mai grav la arborele de risc, deoarece necesită atât forță fizică, cât și ușurință prințesă, care contrast poate fi obositor din punct de vedere spiritual. La fel cum faptul că viața unei dansatoare are loc în cea mai mare parte în fața unei oglinzi, văzând toate defectele ei, pericolul unei tulburări a imaginii corpului poate fi mai grav. Desigur, practica proastă a elevilor de dans și a dansatorilor unul în fața celuilalt poate fi o altă sursă de pericol, întrucât în astfel de cazuri critica negativă care le cântărește ajunge la semenii lor, punând mult mai multă presiune asupra lor.

Dansatoarea Royal Ballet, Yasmine Naghdi, a declarat într-o declarație adresată HuffPost că, deși simte presiunea profesiei lor, încearcă întotdeauna să-și acorde atenție pe sine și corpului ei din punct de vedere al dansului în oglindă.

Kathryn Morgan, fostă dansatoare la New York City Ballet, la doi ani după ce a fost diagnosticată cu o tulburare tiroidiană, a fost nevoită să renunțe la carieră din cauza creșterii grave în greutate. Condițiile de epuizare și migrenă au fost urmate de obezitate, așa cum a spus el, în ciuda antrenamentului de opt ore pe zi, kilogramele erau încărcate constant pe el, pentru care vorbeau și maeștrii săi de balet. „Publicul plătește nivelul”, a spus el pentru HuffPost Women, oarecum degradant pentru sine.

Naghdi spune că mănâncă practic sănătos, dar este de acord cu colegul său, Federico Bonelli, care dansează și la Royal Ballet, că viața lor ar fi mai mică dacă nu ar putea mânca burgeri uneori.

Jacqueline Birtwisle, dietetician angajat la Royal Ballet, a spus că crede că orice altă profesie, cum ar fi modelele sau un lucrător de birou, ar putea dezvolta o tulburare alimentară dacă ar fi sub presiune și ar fi predispuse la aceasta.