Dolofan sau bine hrănit?

Experții spun că, prin urmare, poate fi descoperită o asociere între obezitatea timpurie și cea adultă trebuie să fii atent la greutatea bebelușului de la naștere. Dar care este creșterea optimă pentru cei mici, ce etape de dezvoltare alternează și când sunt amenințați de obezitate cu consecințe pe termen lung? Căutam răspunsul.

bama

Greutatea la naștere poate fi deja un punct de plecare

Experții spun că greutatea mare la naștere prezintă un risc de obezitate, prin urmare hrănirea sugarului începe de fapt în uter. Greutatea la naștere este strâns legată de speranța de viață a copilului nenăscut: atât greutatea mică, cât și cea mare la naștere pot avea consecințe adverse.

Poate că nu ar fi trebuit să fie așa ...

„Lara va avea doar un an, dar mult dolofan (unii spun că este de-a dreptul grasă) decât alți copii de un an. Spune Kriszta. - De asemenea, are o soră care, deși nu are greutăți de pană, este o fată drăguță de cinci ani, nici măcar nu-mi pasă atât de mult de ea. Lara nu s-a născut cu multă greutate, totuși și-a adus în curând „întârzierea” și chiar și-a depășit colegii. Din păcate, la fel ca sora ei, nici eu nu am putut s-o alăptez și mulți spun că se îngrășează atât de mult din cauza formulei. Vrei din ce în ce mai mult și plângi dacă nu primești doza. Mă ascund în jurnale comerciale despre acest subiect, pentru că mă tem cu asta cu supraponderalitatea lui îmi bazez dolofanul adult.”Spune mama disperată.

Foaia de calcul nu este o scriptură!

Este foarte important să monitorizați dezvoltarea greutății bebelușului, deoarece acesta poate fi, de asemenea, un punct de plecare pentru detectarea unei posibile boli de bază.
Ajutor util un calculator pentru a monitoriza dezvoltarea copiilor (lungimea corpului, greutatea corporală, indicele de masă corporală, circumferința capului și a brațului, etc.), darz Folosiți valorile „normale” date acolo doar ca referință, neaderate strict la Scriptură!
Începeți să vă entuziasmați și discutați-vă îndoielile cu medicul pediatru numai dacă creșterea în greutate a bebelușului este anormal de mare (sau scăzută) în comparație cu rata „prescrisă” de dezvoltare.

Nu are încredere în genetică

„De la ambele familii putem moșteni trăsături genetice bune, pentru nici soții mei și nici noi nu avem o duzină de rude. Zsuzsa, mama lui Mark, în vârstă de doi ani, spune. - Indiferent, mărturisesc unui copil nu trebuie oferit cu lapte matern sau formulă. Regularitatea și sincronizarea exactă sunt, de asemenea, foarte precise. Eu Nu l-am luat niciodată pe Mark pentru sân, pentru că a plâns, la fel ca multe mame care, odată ce micuții lor sunt acolo, suge și se obișnuiesc cu caloriile disponibile întotdeauna. Desigur, nu știu exact dacă acesta este cu adevărat motivul pentru construcția sa bună sau dacă contează doar moștenirea genetică ... ”

Nu doar formula poate fi vinovatul

Multe mame nici nu ar crede asta un sugar alăptat poate suferi, de asemenea, de supraalimentare. Aportul caloric excesiv, mai ales după nașterea bebelușului, este cel mai frecvent: mama în primele zile el încă nu „înțelege” indicii copilului său, de atâtea ori suge puțin pentru fiecare scâncet sau plâns, pentru că crede că îi este foame. Cu toate acestea, mulți bebeluși plâng tocmai pentru că au mâncat prea mult și nu pot digera laptele matern la fel de repede pe cât îl primesc, tulpinile lor de burtă dintr-o mulțime de alimente.

Schimbarea cererii de energie

Creșterea vârstei bebelușului și nevoia reală de lapte matern (sau formulă) nu cresc direct proporțional între ele. Multe mame nu reușesc să își mărească aportul de calorii destul de uniform, pentru că nu știe că necesarul ridicat de energie al bebelușului scade în jurul vârstei de șase luni, iar după ce începe activitatea (târâre, urcare, mișcare), 7-8. crește din nou de la lună. THE deci trebuie să vă reglați dieta în funcție de această fluctuație, astfel încât să nu obțineți mai mult sau mai puțin, decât ceea ce cere organizația dvs. (nu gula ei). În majoritatea cazurilor, acest control este făcut de bebeluș însuși și el are nevoie doar de atâta energie pe care o folosește.
Pentru „bebelușii alăptați” este și mai important să monitorizăm nivelul de energie, deoarece acesta este momentul aportul este dictat de mamă și acest lucru duce cu ușurință la supraalimentare.

Din fericire, obezitatea infantilă dispare mai ales la vârsta de 4-5 ani, aproximativ 4-5% dintre aceștia rămânând doar grăsimi. Cu toate acestea, obezitatea în jurul vârstei de 2 ani necesită mai multă atenție adevărata obezitate începe cel mai adesea doar în jurul vârstei de 4-11 ani, și apoi amenință cu obezitatea pe tot parcursul vieții.