Bărbaților le este greu să-și exprime sentimentele mai profunde, se îmbolnăvesc mai devreme

Sunt reticenți să vorbească despre asta, nu recunosc, dar sondajele arată că mai mult de o treime dintre bărbați se simt singuri din când în când. Cei mai mulți dintre ei sunt divorțați, văduvi, burlaci sau pur și simplu un bărbat angajat, care are dificultăți în a deschide o relație sau a face noi prieteni dacă a trăit mult timp ca un lup singuratic.

Este bine de știut că cei mai mulți dintre ei nu sunt deprimați clinic, nu se luptă cu tulburarea de personalitate, deși pot apărea suprapuneri, sunt pur și simplu obișnuiți cu viața de însoțitor și nu îndrăznesc sau se deschid pentru comoditate. Consecința unui mare confort, pe de altă parte, este că devin și mai distanți, neîncrezători, izolați și dispuși ocazional să se mute din casele lor după serviciu sau în weekend sau să participe la evenimente de familie sau sportive. Singurătatea nu înseamnă doar că suntem singuri foarte mult, mulți oameni iubesc și această stare. Singurătatea înseamnă în principal lipsa vieții sociale și a conexiunilor sociale.

Ne-am întrebat cum ar afecta acest lucru sănătatea fizică și mentală a bărbaților. Am întrebat-o pe dr. Karolina Tóth, psiholog, despre fondul și consecințele acestui lucru și am vorbit și cu un bărbat care trăiește singur de mai multe decenii.

De asemenea, bărbaților le este mai greu să se ocupe de confidențialitate, chiar dacă această afecțiune este independentă de gen, deoarece este mult mai greu să vorbești despre sentimentele, nemulțumirile, dezamăgirile pentru că au fost crescuți pentru acest lucru, enumeră psihologul. Mulți părinți le spun băieților în copilărie: „Nu începeți să plângeți pentru că fetele râd!” sau „Un băiat adevărat nu se plânge, nu se plânge, fă-l să se comporte eroic!” sau „Dacă ai cădea pe bicicletă, nu mă plânge, ai putea fi mai deștept să fii băiat!”

Ei bine, aceste propoziții din copilărie sunt gravate în sufletul băiețelului, lăsând o urmă la nivel celular și, din păcate, aceasta se desfășoară ca adolescent, tânăr și apoi adult. Acest comportament parental determină o pauză infinit incorectă și uriașă în dezvoltarea personalității, poate rupe stima de sine în talie și întărește izolarea și satisfacția cu compania. Fiecare băiețel sau adult are dreptul de a plânge lacrimile durerii, dreptul de a fi trist și de a trăi cu el, apoi, cu sprijinul și modelul părinților, să găsească calea care înseamnă adevărata frază „mai puternic nu ”.

Suprimarea și constrângerea de a respecta nu duc la sentimente și experiențe pozitive, plăcute, care să ducă la o soluție la orice vârstă. Poate provoca, de asemenea, o astfel de traumă de durată dacă o mamă își înlănțuiește fiul prea mult timp, trezindu-l la vinovăție dacă nu se adaptează la așteptările sale la vârsta adultă. Deși un bărbat adult decent nu își va dezamăgi niciodată părintele iubitor. Dacă faceți acest lucru, ar putea exista un tipar rău pe fundal pe care doriți cu siguranță să îl urmați sau unul pe care îl „urmați” pentru că credeți că este corect în acea situație particulară a vieții, dar veți realiza consecințele doar mai târziu.

Un tată poate provoca daune similare dezvoltării psihice a fiului său, ceea ce poate duce la simptome fizice, diferite boli, dependențe ulterioare, de exemplu, dacă nu-l recunoaște, îl laudă pentru faptele sale bune și curajoase sau își bate joc de el, sau chiar îl exagerează din cauza dragostei sale din copilărie. el răsfață sau nu se poate desprinde de ea.

Cum devin băieții care au fost crescuți mai sus la vârsta adultă?

Nu există reguli generale, deoarece multe alte evenimente afectează diferite etape de dezvoltare, care pot îmbunătăți sau agrava practicile necorespunzătoare ale părinților. Bărbații care sunt socializați pentru a-și face griji, pentru a sluji mama necondiționat, le este greu să suporte dacă partenerul lor ulterior nu se poate adapta la nevoile mamei și nu își poate accepta propriul comportament față de mama lor. Din aceasta apar certuri, tot mai multe conflicte și apoi divorțuri. Bărbatul astfel lăsat singur în lume nu ar vrea să-și reconecteze viața cu o femeie sau un însoțitor care are așteptări, deoarece a beneficiat mult de mama și fosta soție, deși aceste constrângeri de conformitate nu sunt comparabile. Și chiar dacă un tată tiran stăpânește asupra copilului, el pune la îndoială și măreția propriei sale masculinități atunci când o femeie se apropie de el. Așa se îndepărtează de întâlnirile obișnuite. Este mai bine cu singurătatea nevătămată, unde nimeni nu critică și nu trebuie să se adapteze. Mulți dintre acești bărbați sunt incapabili de o relație echilibrată.

Există bărbați care trăiesc singuri care, deși adulți, sunt independenți. Care este motivul pentru aceasta?

În acest caz, nu există explicații generale sau tratamente care pot fi prescrise. Așa-numiții părinți toxici suprasolicită întreaga viață a copilului și, cu tiparele lor negative de comportament, poate abuz fizic, provoacă vătămări mentale enorme atât în viața copilului și apoi a tânărului, cât și în viața privată a bărbatului adult. și dezvoltarea personalității. Daunele emoționale cauzate de astfel de părinți se răspândesc ca o otravă asupra întregii ființe a copilului, pe care, ca om adult, nu o poate anula. Mai mult decât atât, durerea se înrăutățește cu cât îmbătrânește. Când acești copii cresc, continuă să poarte sentimentele de inadecvare și vinovăție pe care părinții lor le-au insuflat, deoarece nu au putut niciodată să discute sentimentele lor deprimante cu nimeni.

Astfel, acestea se caracterizează prin independență, indecizie, a căror mascare înseamnă poveri mentale suplimentare și chiar se pot dezvolta anxietate și depresie. Și dacă „intimidarea” este caracteristica principală, iar creșterea părinților, poate sugera și compensații, presupunând că are dreptul la aceasta din cauza nemulțumirilor, dar încrederea în sine caracterizează și un bărbat adult cu acea personalitate. S-ar putea să suporte o femeie alături de ei tot timpul, dar va exista și devianță în relația respectivă. De obicei, aleg fie o femeie mult mai în vârstă, fie o femeie mai tânără despre care se așteaptă să fie deservită la fel de mult ca un părinte pentru a fi susținut, deoarece îi „beneficiază” de daunele reale sau percepute stocate subconștient.

Din ce în ce mai mulți bărbați care trăiesc singuri se îndreaptă către diferite confesiuni bisericești, în timp ce alții se alătură sectelor, compensând astfel spațiul pe care îl poartă încă din copilărie. Alții își iau copiii adulți cu ei și le oferă, așa că singurătatea este deja ușurată și nu este nevoie să vă deranjați cu adaptările într-o relație. Desigur, aceste manifestări nu se aplică tuturor bărbaților care trăiesc singuri. Ungaria este deja în frunte în ceea ce privește numărul bărbaților care aleg singurătatea. Londra este considerată „capitala singurătății” din Europa.

Acest lucru prezintă mai multe dezavantaje, deoarece face mai dificilă găsirea unui partener pentru femeile care trăiesc singure, reducând totodată nevoia lor de parteneriat și, pe de altă parte, sănătatea bărbaților este afectată negativ de singurătatea durabilă.

Cercetătorii americani au efectuat un studiu care a constatat că bărbații care trăiesc singuri, ceea ce este valabil și pentru femei, sunt cu 50% mai predispuși să moară prematur decât omologii lor plăcuți și bine asortați. Acest lucru ar trebui să fie luat în considerare și atunci când bărbații se pensionează după ani lungi și ocupați, ceea ce, în cazul lor, se poate întâmpla mai repede dacă pot lua pensii anticipate în unele locuri de muncă. Adică, un bărbat care poate ieși la pensie la vârsta de 55-58 de ani, de exemplu, nu are nicio idee despre ce traume mentale ar trebui trăite în afara comunității sale obișnuite de muncă. Dintr-o dată, există o schimbare a ritmului vieții până acum, care poate fi un sentiment plăcut pentru o vreme, dar mulți oameni găsesc rapid o activitate suplimentară pentru ei înșiși, deoarece este greu să suporte singurătatea, mai ales atunci când sunt divorțați și copiii lor sunt locuind deja separat.

Care este impactul asupra sănătății dacă bărbații trăiesc singuri mult timp sau chiar devin izolați de prietenii?

Astăzi, s-a dovedit științific că imunitatea, singurătatea, izolarea socială cresc nivelul de fibrinogen din sânge, care este un răspuns natural la stres, dar dacă există prea multă astfel de proteine, crește tensiunea arterială și depunerea grăsimilor în artere, vase de sânge. Stresul, creșterea tensiunii arteriale și posibila ocluzie vasculară pot duce la dezvoltarea unor boli suplimentare. Unii oameni compensează situațiile de viață stresante, anxietatea cu alcoolul, fumatul excesiv, alimentația, în timp ce alții încep să ia sedative, amelioratori ai dispoziției, somnifere.

Un stil de viață sănătos, echilibrat, o viață sexuală care funcționează bine poate reduce riscul bolii Alzheimer și a altor forme de demență, chiar dacă riscul de a dezvolta boala este crescut de anumiți factori genetici. Singurătatea este un proces destul de insidios în viața noastră și, până când o persoană singură vrea să se întoarcă, să se deschidă și să găsească un partener, este posibil să nu mai aibă suficientă perseverență, constrângere sau sănătate bună pentru a găsi cu adevărat un nou calea de la starea sa obișnuită. În același timp, nu numai bărbații care trăiesc singuri se caracterizează prin cele spuse, întrucât oricine poate trăi în singurătate socială atunci când, de exemplu, se simte complet străini în căsătoria lor. Sub un singur acoperiș, trăind într-un apartament comun nefericit, într-o relație superficială. Acesta este și un cerc vicios, deoarece Ungaria este, de asemenea, o forță motrice în formarea de întâlniri sociale și noi parteneriate în Europa.

De exemplu, zece la sută dintre maghiarii intervievați nu au pe nimeni în viața lor cu care să-și împărtășească sentimentele și experiențele personale și aproximativ 15 la sută s-au declarat singuri. Aceste date sunt inexacte, deoarece bărbații solitari latenți și fără răspuns sunt reticenți în a vorbi despre intimitatea lor, ei înșiși, dorințele lor. Conform tiparului prost al copilăriei, mulți oameni încă mai cred că nu este un comportament masculin, nedominant, să te plângi, să vorbești despre sentimente dureroase cu ceilalți. Aceasta este o abordare greșită și periculoasă.

În mod corect se pune întrebarea de ce un bărbat corect, inteligent, arătos, atrăgător pentru femei, devine un „lup singuratic” și devine incapabil să formeze o relație. Răspunsul pare simplu, dar este mult mai greu să-ți câștigi existența. Dacă un bărbat a dezvoltat o lipsă de copilărie, stabilitate și atașament față de părinți, el monitorizează inconștient la maturitate dacă poate fi acceptat de orice femeie care îi este dragă. Acest lucru a fost confirmat și de Tamás T., un informatician în vârstă de 62 de ani, divorțat de câteva decenii, trăind ca bărbat singur, nu a mai avut o relație de durată de la divorț, așa cum a spus: nu a avut căutați noi conexiuni pentru o lungă perioadă de timp, a petrecut mai mult timp cu gemenii săi, sau munca pe care o consideră profesia sa.

Nu a ascuns faptul că s-a căsătorit la câțiva ani după absolvirea universității, aproape de împlinirea a treizeci de ani, și s-a căsătorit cu o femeie cu zece ani mai tânără decât el, cu care credea că își creșteau fericiți fiii gemeni. Dar modelul familial pe care nu l-a primit de la mama sa singură nu a putut fi trecut în propria viață. În cele din urmă, soția sa mai tânără a cerut divorțul, deoarece există o prietenie adevărată a lor mai degrabă decât o relație conjugală.

Tamás s-a îndrăgostit din nou în jurul vârstei de cincizeci de ani, doar că a urmărit din nou ideea pierderii sale, a tânjit după dragoste, dar iubita lui, cu 27 de ani mai tânără decât el, a rămas după o jumătate de an pentru că nu a primit lux pe care îl aștepta de la Tamás. Bărbatul a fost, de asemenea, uzat de cea de-a doua despărțire și nu a reușit să stabilească o relație reală, dar chiar casuală, până în prezent. Acesta este modul în care singurătatea a devenit o stare sigură pentru el. Nu a apelat niciodată la un profesionist, spune el, că nu simte că ar fi ceva în neregulă cu viața lui. De multe ori se întreabă ce a spus o rudă a unui psiholog că rezistă angajamentului și probabil că relația sa îndepărtată cu mama sa, lipsa unui tată, a creat o lipsă de atașament în viața sa. Pentru o lungă perioadă de timp, el a crezut că angajamentul este egal cu loialitatea, în care mai multă energie, sentimente profunde nu trebuie „investite”.

El a crezut că este suficient pentru el să fie conștient de sentimentele sale și, bineînțeles, partenerul său a înțeles și a simțit asta. Întotdeauna căuta cea mai bună femeie și mai ales una care era mult mai tânără decât ea. Așa cum s-a întâmplat în căsătoria ta. Era blocat într-un sentiment pe care nu-l recunoscuse niciodată, dar nu voia ca nimeni să-l înfrunte.

În el exista și o imagine fantomă a masculinității, așa cum nici bunicul său, nici tatăl său nu au avut vreodată. Așa se simte, până în zilele noastre încă urmărește ideea de masculinitate, adevărata imagine a omului, felul în care și-a dorit dintotdeauna să devină. Nu avea nimic care să măsoare această imagine, așa că încă dă impresia unui bărbat hotărât și încrezător lumii exterioare, dar nu este capabil să formeze o nouă relație, deși tânjește după ea.

El a recunoscut că nu a fost suficient de răbdător în niciuna dintre relațiile sale și nu a înțeles că femeile au nevoie de înțelegere, acceptare, tandrețe și, dacă este necesar, conversație, „spiritualizare”, coordonare a nevoilor, deoarece fără ele, contactul fizic va fie dificil.sunt deschise. Dar bărbatul nu văzuse niciodată acest tipar de la nimeni în copilărie sau adolescență, așa că nu a putut să-l învețe. El își compensează și înlocuiește singurătatea, lipsa unui însoțitor cu compania sa de gemeni adulți și cu nepoții.

Sursă: WEBBeteg
Mária Balogh, jurnalist
Expert: Dr. Karolina Tóth, psiholog profesionist

Recomandarea articolului

Ce o provoacă? Care ar putea fi simptomele? Cum se tratează calculii biliari?

Ce trebuie să căutați atunci când inhalați? Ce trebuie să știți despre terapiile prin inhalare?

Durerea musculară se găsește adesea în grupurile musculare mai mari, într-un pachet întărit și strâns situat la marginea mușchiului și a țesutului conjunctiv.

Problema și capacitatea concepției nu sunt doar o problemă și o responsabilitate a femeilor. Deși majoritatea oamenilor sunt adesea predispuși la femei.

Prostata este o glandă de mărul nucului situată sub vezică și în fața rectului la bărbați. Sarcina sa este de a seta un astfel de fluid.

Rectul este partea inferioară a colonului care se termină în anus. Leziuni, inflamații și inflamații ale anusului și rectului.

Bărbaților nu le place să meargă la medic dacă trebuie, dintr-un anumit motiv, ar fi în continuare liberi, chiar dacă sunt afectați de numeroase probleme de sănătate.

Când ați vizitat ultima dată un medic de familie? Era bolnav sau sănătos? El a participat deja la un screening complex de specialitate sau caută o altă soluție?

Câteva minute de disconfort cu un examen urologic sunt neglijabile în comparație cu problemele care pot fi evitate, vindecate.

Când ați vizitat ultima dată un medic de familie? V-ați prescris doar medicamentele sau ați făcut un test de screening? El a fost deja supus unui screening complex?