Băutura energizantă violează inima

Pentru prima dată, scanările RMN au dovedit, de asemenea, că băuturile energizante interferează violent cu funcția inimii. Astăzi, o cincime din cei 10-14 ani au acasă o băutură energizantă.

Cercetătorii de la Universitatea din Bonn, Germania, au examinat inimile a 18 adulți (15 bărbați și 3 femei, cu o vârstă medie de 27,5 ani) prin inimă RMN înainte de a consuma o băutură energizantă și apoi la o oră după aportul stimulant. În cadrul studiului, participanților li s-a dat o cutie cu băuturi energizante care conține fie 32 miligrame de cofeină, fie 400 miligrame de taurină la 100 de mililitri. Taurina este un aminoacid care susține dezvoltarea sistemului nervos, reglează apa și sarea minerală a homeostaziei celulelor, iar unele studii arată că îmbunătățește performanța la doze mari la sportivi.

Cercetătorii au descoperit că imaginile făcute după consumarea băuturii energizante aveau contracții mult mai puternice ale ventriculului stâng al inimii. Ventriculul stâng pompează sângele îmbogățit cu oxigen în fluxul sanguin mare prin aorta. Acest ventricul este mai mare decât ventriculul drept, acest lucru se datorează faptului că acest ventricul pompează sângele către întregul corp, în timp ce ventriculul drept intră doar în plămâni.

Cercetătorii germani și-au prezentat concluziile la o conferință recentă a Societății Nord-Americane de Radiologie. Experții spun că nu este încă clar ce va avea acest efect al băuturilor energizante pe termen lung. Nu se știe încă cât de puternice contracții ale inimii afectează performanța sportivă pe termen lung sau cum afectează pacienții cu inimă.

Ar fi interzise sub vârsta de 18 ani

Băuturile energizante conțin cantități mari de cofeină sau alte stimulente legale (guarana, ginseng, taurină). O cutie de băutură energizantă conține de obicei 75 de miligrame de cofeină. Prin comparație, aceeași cantitate de cola conține aproximativ 30 de miligrame de cofeină, iar un espresso bun și puternic conține aproximativ 30 de miligrame de cofeină. 50-80 miligrame. Numai conținutul de cofeină al unei băuturi energizante nu pare periculos la început, problema fiind consumată cel mai adesea în mod regulat, în mai multe cutii pe zi, aproape în loc de apă.

Potrivit unui sondaj al Institutului Național de Alimentație și Nutriție, o cincime din copiii maghiari cu vârste cuprinse între 10 și 14 ani au acum o băutură energizantă. Există aproape 150 de tipuri de băuturi energizante disponibile în Ungaria, dintre care unele conțin și alcool.

Deoarece băuturile energizante sunt consumate în primul rând de adolescenți și adulți tineri din întreaga lume (adesea în combinație cu alcoolul), există presiuni în creștere în țările occidentale asupra autorităților de reglementare pentru a interzice vânzarea băuturilor energizante către cei cu vârsta sub 18 ani. Apropo, această idee a apărut deja acasă. Pe baza rezultatului cercetării de mai sus, experții îi sfătuiesc pe copii și pacienții cu inimă să evite consumul de băuturi energizante.

Deși cofeina este practic un stimulent sigur, efectele sale sunt unice pentru fiecare persoană și sunt adesea imprevizibile pentru copii și adolescenți. Pe lângă simptomele cardiovasculare (hipertensiune arterială, ritm cardiac), băuturile energizante au efect diuretic, deshidratând astfel corpul, inhibând somnul, iar consumul lor regulat poate provoca nervozitate, anxietate și dureri de cap.

Prin urmare, nu este recomandat să petreceți cu o băutură energizantă

O băutură energizantă consumată în timpul antrenamentului sau petrecerii se poate răzbuna din mai multe motive. Acest lucru se datorează faptului că transpirația produce pierderi de apă, iar băuturile energizante cresc acest efect. Intensifică și mai mult deshidratarea dacă se consumă chiar și alcool pe lângă băutura energizantă, deoarece alcoolul are și un efect diuretic. Și un corp deshidratat este mai greu să descompună și să elimine alcool, astfel încât simptomele mahmurelii sunt mai puternice.

O altă problemă apare atunci când băuturile energizante sunt consumate în combinație cu alcool, că una este un stimulent, în timp ce cealaltă este un sedativ. În cazul consumului de alcool, mesajul organismului este oboseala, dar băutura energizantă modifică acest răspuns, astfel încât mixerele celor două tipuri de băuturi sunt adesea incapabile să decidă unde este limita.

Producția de băuturi energizante a devenit acum o industrie de miliarde de dolari, iar în ultimii ani consumul acestora a crescut semnificativ în toate vârstele, dar cel mai semnificativ în rândul copiilor de 12-18 ani. La nivel mondial, numărul persoanelor din departamentele de urgență din cauza consumului de energie crește de la an la an: în SUA, acest număr depășește deja 20.000 de tineri pe an, majoritatea dintre aceștia cu vârste cuprinse între 18 și 25 de ani. Potrivit unui sondaj realizat de ÁNTSZ în Ungaria anul trecut, într-un an au fost primite 232 de rapoarte de boală cauzate de consumul de băuturi energizante.