Bere sau whisky de slăbit

Trebuie să știi să trăiești

Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic!

Cu toate acestea, cercetările recente privind berea sau whisky-ul pentru slăbit au descoperit că vinul roșu are, de asemenea, un efect benefic asupra organismului într-un mod diferit, și anume prin îmbunătățirea homeostaziei bacteriene a intestinului, a microbiomului.

Un studiu din august publicat în Gastroenteorology Journal a constatat că vinul roșu contribuie la pierderea în greutate și sănătatea generală într-un mod care nu a fost cunoscut până acum, și anume prin creșterea diversității microbiene.

Consumul de vin pentru dieta ta Chiar și un pahar de vin roșu pe săptămână poate contribui la creșterea varietății de bacterii intestinale benefice din flora intestinală a unei persoane, iar pierderea berii sau a whiskyului poate ajuta la scăderea colesterolului și la menținerea greutății scăzute. Studiul a examinat efectele berii, cidrului, vinului roșu, vinului alb și whisky-ului asupra tractului intestinal, folosind o pereche gemenă de două membre de sex feminin. Unul dintre ei a consumat bere sau whisky pentru slăbit, în timp ce celălalt nu.

S-a constatat că pierderea în greutate, berea sau whisky-ul singur cu vin roșu au avut un efect benefic asupra bacteriilor intestinale, alte tipuri de alcool nu. Și motivul se datorează probabil polifenolilor găsiți în berea sau whisky-ul pentru slăbit. Acești antioxidanți se găsesc și în multe legume și fructe și hrănesc bacteriile benefice din flora intestinală.

Lucruri importante

Microbiomul, adică gospodăria bacteriană a colonului, poate fi responsabil pentru cât de eficient funcționează digestia umană și joacă, de asemenea, un rol în sănătatea sistemului imunitar. Dacă echilibrul microbiomului este supărat, acesta poate duce la obezitate și colesterol ridicat.

Îți vei pierde puterea
Oq înseamnă a slăbi
Alcool și dietă în același timp? Plus Crăciunul! Cum o faci? | Omul de vârf
În ce concepție greșită alcoolică ați căzut deja?
De aceea antrenamentul nu valorează nimic dacă bei Revista online pentru bărbați
Băuturi alcoolice care sunt bune pentru pierderea în greutate koronascukorovi.hu
Pierderea în greutate Emory

Deși rezultatele par clare, autorii cercetării subliniază că este posibil ca vinul roșu să nu fie responsabil pentru dezvoltarea bacteriilor intestinale, este doar sigur că există o corelație între consumul de vin și bacterii.